Sobre la salud ocular

Morgenstern Dom 2 Mayo 2010 - 8:27

Hola Amigos.

Estoy empezando con esto. Apenas llevo 3 minutos. Y por lo que he leído, lo típico.
Mejor por la mañana y mejor la primera media hora.

No tengo ningún problema. He notado destellos (como si estallara una bomba de luz en tus ojos) y algún picor. Y luego, pasada la práctica, una sensación agradable, como de tener los ojos frescos.

Hasta aquí todo bien.

Pero tengo una duda, ¿porqué cuando se alcanzan los 45 minutos, se dice que "por el bien de tus ojos" se abandona la práctica? (y ya luego supongo un mantenimiento cada cierto tiempo).
Si se supone que mirar el sol en las horas seguras, no tiene ningún riesgo porqué se argumenta eso de "por el bien de tus ojos".....

Un Saludo Solar a todos !! Wink

Toni Dom 2 Mayo 2010 - 19:33

Morgenstern escribió:Pero tengo una duda, ¿porqué cuando se alcanzan los 45 minutos, se dice que "por el bien de tus ojos" se abandona la práctica? (y ya luego supongo un mantenimiento cada cierto tiempo).
Si se supone que mirar el sol en las horas seguras, no tiene ningún riesgo porqué se argumenta eso de "por el bien de tus ojos".....

Un Saludo Solar a todos !!

Hola Morgenstern. No recuerdo bien si en las charlas que escuché (en internet) de HRM dice algo como eso ("por el bien de tus ojos..."). Si lo dijo, habría que preguntárselo a él lo que quiso decir. Y si lo dijo alguna otra persona, habría que preguntarle a esa otra persona.

Aparte de esto, es recomendable que estemos atentos siempre a nuestras propias intuiciones, independientemente de lo que hayan dicho o dejen de decir los "expertos" Wink

travelerlh Lun 3 Mayo 2010 - 0:44

Holas

Mira aqui tenes las transcripcion en scribd de los video de la conferencia en cataluña, barcelona que esta en youtube

Conferencia de HRM 18 de abril 2009 Cataluña, Barcelona
http://www.scribd.com/doc/15708936/sungazing-o-contemplacion-del-sol

Mucho mas comodo de encontrar algo q se nos olvido para no estar viendo todos los video de vuelta :p

saludosss

Invitado Miér 5 Mayo 2010 - 3:31

Morgenstern escribió:
Pero tengo una duda, ¿porqué cuando se alcanzan los 45 minutos, se dice que "por el bien de tus ojos" se abandona la práctica? (y ya luego supongo un mantenimiento cada cierto tiempo).
Si se supone que mirar el sol en las horas seguras, no tiene ningún riesgo porqué se argumenta eso de "por el bien de tus ojos".....

Un Saludo Solar a todos !!

Hola Morgenstern! Se entiende que al mirar el Sol te estás cargando de energía. Si te continuas cargando ilimitadamente podría haber quizás algún riesgo de sobrecarga o de dañar un órgano tan sensible como es el ojo, o partes del ojo. Si HRM nos advierte de ello, conviene hacerle caso y realizar un mantenimiento suave, una vez terminada la práctica, en lugar de insistir más. Se dice también que el tiempo es como una ilusión, de modo que si se logra despertar conciencia y estar presente en el Ahora, da igual un segundo que una hora: precisamente creo que de eso se trata.

sunny

Invitat Dom 9 Mayo 2010 - 0:02

Morgenstern escribió:
Pero tengo una duda, ¿porqué cuando se alcanzan los 45 minutos, se dice que "por el bien de tus ojos" se abandona la práctica? (y ya luego supongo un mantenimiento cada cierto tiempo).
Si se supone que mirar el sol en las horas seguras, no tiene ningún riesgo porqué se argumenta eso de "por el bien de tus ojos".....

Hola Morgenstern,

Encontré este hilo:
https://sungazers.forosactivos.net/testimonios-segundo-trimestre-hasta-30-minutos-f7/limite-de-44-minutos-t124.htm?highlight=limite

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