operado de miopia

hola a todos!!!

Estoy muy interesado en el sungazing pero me da un poco de miedo porque estoy operado de miopia (2 dioptrias) y no se si puedo practicarla, si alguien esta en la misma situación que yo o me puede dar algun tipo de información lo agradeceria gracias un saludo a todos los sungazers.

Hola rgarcia bienvenido al foro.

Al estar operado de miopía tienes que realizar una práctiva previa a la contemplación directa que consiste en mirar 10 minutos por día con los ojos cerrados, siempre dentro de la hora segura, este es un link de este mismo foro sobre el tema: https://sungazers.forosactivos.net/testimonios-segundo-trimestre-hasta-30-minutos-f7/a-mi-tambien-me-esta-bajando-la-miopia-t80.htm#243
También puedes consultarle directamente a Hira Ratan Manek por correo.

Saludos

Si la operación fue hace más de tres meses puedes comenzar la práctica aunque es aconsejable hacer lo de mirar 10 minutos al día con los ojos cerrados durante 30 días. Esto hace que sea más suave porque te acostumbras a la luz. Te prepara para mirarlo directamente. Una amiga se había operado 3 meses antes de empezar y no tuvo ningún problema en empezar a mirar directamente desde el primer día. No hizo la práctica previa. Su vista mejoró quedándose perfecta y se le fue una pequeña molestia que tenía desde la operación.
Si la operación ha sido muy reciente mejor esperar a que pasen los 3 meses desde la operación.
Si tus sensaciones son buenas puedes progresar así. Si sientes que te deslumbra mucho o te resulta incómodo a pesar de ajustarte al momento en que el SOl esté más bajo, haz la práctica previa de mirar con los ojos cerrados durante 30 días 10 minutos y si tienes dudas, consulta con Hira Ratán Manek.

hola y gracias por contestar, la verdad es que me opere hace ya 9 años y la verdad creo que me cogere el tema con calma de nuevo gracias por vuestras respuestas.adios.

Hola rgarcía: Yo también estoy operada de miopia, desde hace 10 años mas o menos
lo que hice fué sólo una semana de 10 minutos (cuando terminaba la práctica continuaba
con los ojos cerrados durante un tiempo hasta que se iba todo el dibujo del sol) de esa manera
me aseguraba que cuando abriera los ojos no viera lucecitas por ahí.
Estar operado de miopia no te va a perjudicar en nada para esta práctica, te animo a que lo
pruebes.
un abrazo
Ali

HOLA ALICIA12, GRACIAS POR TU CONTESTACIÓN YA ME QUEDA MAS CLARO, CUANDO EMPIEZE A HACER EL SUNGAZING YA EXPLICARE MI VIVENCIA DE MOMENTO ENTRE EL TRABAJO I LOS DIAS TAN CORTOS NO PUEDO PRACTICARLO PERO TENGO MUCHAS GANAS, GRACIAS DE NUEVO I UN SALUDO.

Hacer sungazing te va a evitar padecer cualquier efecto a largo plazo de la operación (de después de 10 años de operarse, según me explicó un amigo optometrista, problemas de enfoque o de convergencia o paridad del enfoque...no sé si es correcta la expresión pero era algo así, y está ocurriendo a algunas personas). La práctica es muy tranquila de por si, la evolución es lenta por si misma siguiendo el protocolo. Cuando comiences comprobarás que puedes confiar en tus sensaciones. Practica con confianza.

Saludos cordiales