Suspendí mi práctica y...¿como retomo?

Luz en el Sendero Lun 19 Mayo 2014 - 10:10

[i]Hola, mi consulta es la siguiente: Estuve practicando varios meses, pero por razones de trabajo y falta de privacidad, ya que vivo rodeada de familiares y veían un tanto extraño mi actitud diaria de mirar el sol, con cierta preocupación...tuve que suspender con la idea de esperar a que las condiciones mejoren y pasar desapercibida, para evitar explicaciones, que más que aclarar oscurecerían el asunto. Luego de más de un año, quiero retomar, pero no recuerdo si quedé en 10 minutos. De todos modos, por el mismo entusiasmo que a veces se tiene, agregaba algunos minutos cada vez. Ahora quisiera retomar de la forma exacta que explico el Sr. Manek ¿se puede empezar todo el proceso nuevamente?. Muchas gracias a quien pueda responder.Mis mejores deseos para todos. Surprised

ruwild Lun 19 Mayo 2014 - 12:10

Luz en el Sendero escribió:[i]Hola, mi consulta es la siguiente: Estuve practicando varios meses, pero por razones de trabajo y falta de privacidad, ya que vivo rodeada de familiares y veían un tanto extraño mi actitud diaria de mirar el sol, con cierta preocupación...tuve que suspender con la idea de esperar a que las condiciones mejoren y pasar desapercibida, para evitar explicaciones, que más que aclarar oscurecerían el asunto. Luego de más de un año, quiero retomar, pero no recuerdo si quedé en 10 minutos. De todos modos, por el mismo entusiasmo que a veces se tiene, agregaba algunos minutos cada vez. Ahora quisiera retomar de la forma exacta que explico el Sr. Manek ¿se puede empezar todo el proceso nuevamente?. Muchas gracias a quien pueda responder.Mis mejores deseos para todos.

Hola Luz,bievenida al foro.
Puedes retomar la práctica con los 10 minutos que tenías sin problema,también puedes volver a empezar
si lo deseas,pero yo no lo veo necesario.
Sobre lo primero que comentas,ese es un problema que tenemos los practicantes del sungazing
que nos toman por bichos raros,lo ideal es encontrar un espacio dónde estemos en soledad,tranquilos
sin la interrupción de nadie.
Yo por eso salgo a las afueras de la ciudad,aunque tenga que caminar 40 minutos,de paso
estoy en la naturaleza con los naranjos (soy valenciano)
Y aún así de cuando en cuando me topo con algún corredor,pero yo sigo con lo mío como si estuviera
tomando el sol.Alguna vez me he topado con algún conocido y le he explicado la práctica,y algunos lo
entienden y otros no,poco a poco esperemos que haya más gente que vaya haciendo ésta práctica
para que se vea como algo normal y que no crean que estamos como una cabra jejejejejejejeje.

Saludos y feliz práctica del sungazing. lol!

nina Lun 26 Mayo 2014 - 19:33

Hola
Yo te recomiendo que si hace mucho tiempo que no lo practicas , que vuelvas a empezar. Pero tus ojos mandan, si sigues con los 10min. y ves que no te molesta mirarlo, pos sigue con ese ritmo.
Mi experiencia, que lo he tenido abandonado bastante tiempo, es que no aguantas igual y entonces es mejor no forzar porque prisa no hay.
Sencillez y hacer lo que el cuerpo sienta.
Suerte.
una saludito
Very Happy

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Haz lo que sientas, es asi de simple

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