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Cómo retomo la práctica del Sungazing?

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Cómo retomo la práctica del Sungazing? Empty Cómo retomo la práctica del Sungazing?

Mensaje  JLuisSena Mar 5 Mar 2019 - 7:16

¡Hola!
Llegué a 17 minutos y por varias circustancias  he dejado de practicar.
Ya se que HRM dice de volverlo a tomar en el sitio que lo dejamos pero....  
¿empiezo con17 minutos el primer  dia que retome la práctca?

Agradedería que compartieseis vuestras experiencias conmigo

Saludos

Jose Luis Sena

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Mensaje  pedromalaga Miér 6 Mar 2019 - 4:41

Hola,mirate en el indice,dudas e inquietudes, ,si sigues con dudas,pregunta sunny
pedromalaga
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Cómo retomo la práctica del Sungazing? Empty Re: Cómo retomo la práctica del Sungazing?

Mensaje  Gaizka Miér 6 Mar 2019 - 7:03

pedromalaga escribió:    Hola,mirate en el indice,dudas e inquietudes,  ,si sigues con dudas,pregunta sunny

Te digo lo mismo que Pedro. No te bloquees, no te predispongas y no pienses que ha habido un lapso y que tienes que recuperar algo.

[Kaixo, Pedro]
Gaizka
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Cómo retomo la práctica del Sungazing? Empty Re: Cómo retomo la práctica del Sungazing?

Mensaje  Gaizka Miér 6 Mar 2019 - 7:12

JLuisSena escribió:¡Hola!
Llegué a 17 minutos y por varias circustancias  he dejado de practicar.
Ya se que HRM dice de volverlo a tomar en el sitio que lo dejamos pero....  
¿empiezo con17 minutos el primer  dia que retome la práctca?

Agradedería que compartieseis vuestras experiencias conmigo

Saludos

Jose Luis Sena


Ah, y como experiencia, mía y de otros, esta: si dejas la práctica meses o un año o más, el cuerpo tarda poco en acondicionarse de nuevo a la alimentación lumínica. Recalco este término. HRM no lo utilizó por las claras implicaciones legales penales que podía tener. En vez de "sungazing" debió llamarse "sunfeeding" desde el principio.

A tu disposición.
Gaizka
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