QUEDARSE CIEGO POR MIRAR EL SOL

charly Miér 12 Ene 2011 - 8:16

Hola y muy benas noches a todos, tengo una gran duda, siempre me ha llamad mucho la atención la luz del sol y me encanta mirar al cielo, desde la ventana de mi cuarto en un sexto piso, cuando me asomo la primera sensación al ver la claridad del sol, me produce en cierto modo rechazo, ya qe me deslumbra, pero me he dado cuenta que si "aguanto y me relajo" me acostumbro.
Hoy dia 11 de enero a las 16:15 aproximadamente he visto mucha claridad en las nubes y de golpe ha aparecido a traves de una nube, una luz con forma circular, mas brillante, deduciendo que lo mas seguro es el sol, aunque al principio me ha molestado, he decidido aguantar un poco mas y he estado cerca de dos minutos
mis preug tas son:

1- Al ser una hora tan pronto y aunque ahora anochece antes, es peligroso lo que he hecho??
2- De ser asi como se en que grado se puede haber dañado el ojo, me puedo quedar en un futuro ciego?

Muchas gracias por vuestras respuestas

Hermes Jue 13 Ene 2011 - 1:09

Hola charly:
No sé si tienes molestia físicos, pero creo que si no las hay, no hay motivos de preocupación; supongo que si anochece antes como dices, vives en una zona que está en invierno y se pueden tolerar las dos primeras horas y las dos últimas (aunque en mi experiencia sólo he hecho el sungazing en la primera y en la última) . Ahora procura mirar al sol en las horas seguras (la primera después que sale el sol y la anterior al ocaso) y seguir la secuencia que propone HRM: empezar por diez segundos y continuar contando diez (ó cinco) todos los días. Esta fórmula es segura; hacerlo de otra forma para mi es una temeridad, pues pones en riesgo tu salud. Saludos

orlando0650 Jue 13 Ene 2011 - 1:36

Hola charly, para tu tranquilidad hace mas de 2 años que practico SG y en este tiempo no he leído en ningún foro de alguien que haya tenido problemas de vista por mirar al sol. Lo mas próximo a una patología que he leído es la retinitis solar, que deja como secuela una maculopatia (que tiene tratamiento) en muy pocos casos y generalmente como consecuencia de mirar un eclipse solar, debido a que la pupila se dilata en demasía e ingresan al ojo mayor cantidad de rayos UV. Lo cual no implica que hay que tener cuidados, sobre todo en aquellas personas que estén medicadas básicamente con antiagregantes plaquetarios o algun tipo de anticoagulante, diabeticos, o problemas de la vista, etc., los cuales están detalladamente explicados en este foro, como así mismo los cuidados a tener previamente.
No obstante ten presente que Hira aconseja siempre mirar en horas seguras. Un abrazo solar. Orlando

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