Algo que no me queda claro.

Hola, estuve leyendo mucho de los temas del foro, no sé dónde leí que caminar por arena tibia reemplaza hacer el Sun Gazing mirando el Sol... o algo así, o para mantenerlo... pero no le encuentro sentido a eso, no se supone que el Sol tiene que entrar por los ojos para llegar a nuestro cerebro y así a nuestro interior?

No entiendo mucho lo de la sanación, llegás a los 45 min, luego un año lo mantenés y luego se termina? No se debe hacer por siempre? Yo había entendido que luego, durante toda tu vida debías hacer 15 minutos jaja, no sé, me gustaba también la idea, es tan relajante mirar el Sol, una especie de meditación linda.

El mantenimiento dura sólo 365 de práctica, durante 15 minutos. También se debe realizar un pre-mantenimiento, que consta de ir rebajando un minuto por día partiendo de 45, hasta llegar a 15.

Por lo que:

Etapa Pre-mantenimiento: 30 días
Etapa Mantenimiento: 365 días

Lo de andar sobre arena caliente (no tibia) como sustituto del SunGazing en un principio es válido, pero mejor mira el Sol directamente

BrunoBlue escribió:No entiendo mucho lo de la sanación, llegás a los 45 min, luego un año lo mantenés y luego se termina? No se debe hacer por siempre?

El Sol es un Espejo Divino, una vez ya has captado en él lo que eres, ya no necesitas mirar el espejo más tiempo (otro asunto es que mires por placer cuando te apetezca, pues continúa la amistad con el Hermano Sol). Es como leer un libro: una vez leído ya no necesitas seguir leyéndolo el resto de tu vida, pero sí puedes releerlo cada vez que te apetezca, por gusto y no por necesidad. La Vida nos inspira para que suceda ese "click" de darnos cuenta de lo que somos realmente (el SER ÚNICO ILIMITADO). Ese "click" podemos intuirlo ayudados por el Sol, o por cualquier otro medio que la Vida nos provea (todo forma parte de la Vida: incluso mirar a un teléfono con Amor, nos conduce al "click", si estamos lo suficientemente abiertos). Una vez sucedido el "click", ya no es necesario seguir usando los medios para darnos cuenta (no es necesario para favorecer el "click", pues ya ha sucedido), sin embargo como lo vemos todo como parte de Uno Mismo, todo como parte del Ser, todo como nuestro Hermano, entonces puede surgir lo que sea, que sigamos relacionándonos con el Sol o con cualquier Hermano, con Amor, por Amistad, por gusto y no por necesidad, pues ya se ha comprendido que nadie está necesitado de nada que no tenga.

En cuanto a lo de caminar 45 minutos descalzo, HRM dijo que durante la fase de mantenimiento eso vale como 15 minutos de mirar al Sol. En mi opinión es otra manera de abrirse al "click". En realidad ni el Sol ni caminar descalzo son absolutamente necesarios, pues el SER está en todas partes, incluido nuestro interior. Pero tanto el Sol como sentir la Tierra natural conectada a nuestros pies pueden ser maneras bellas de abrirnos a la inspiración.

cuando llegue a45 m yo seguiria , mirá si ya voy a tener activadas las 140 mil millones de neuronas ke dicen los medicos que tenemos, ? yo seguiria , hasta luego cambio y fuera gracias