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Ver el sol a dos tiempos?
3 participantes
SUNGAZING :: YOGA SOLAR :: FORO DE SUNGAZERS :: TESTIMONIOS :: TESTIMONIOS - Primer trimestre: hasta 15 minutos
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Ver el sol a dos tiempos?
Anahis Dom 5 Mayo 2013 - 2:37
Hola a todos,
Me estoy iniciando en el sungazing, actualmente estoy en 1'40''. Pero tengo una duda.
Yo suelo mirar el sol a atardecer desde la ventana de una habitación de casa, y como todavía me molesta mucho mirar el sol de frente; me cuesta mirar, los ojos me lloran etc; busco siempre mirarlo a ultimísima hora de la tarde.
Sin embargo algunos días, luego de haber hecho mi protocolo del día, me ha pasado que; pasados unos minutos, una vez que el sol esta mas "suave" me dan ganas de quedarme mirándolo nuevamente. Mi pregunta es, sería dañino para mi repetir el protocolo el mismo día?. Tengamos en cuenta que apenas voy por minuto y medio.
Espero alguien me pueda ayudar.
Saludos
Anahis
Me estoy iniciando en el sungazing, actualmente estoy en 1'40''. Pero tengo una duda.
Yo suelo mirar el sol a atardecer desde la ventana de una habitación de casa, y como todavía me molesta mucho mirar el sol de frente; me cuesta mirar, los ojos me lloran etc; busco siempre mirarlo a ultimísima hora de la tarde.
Sin embargo algunos días, luego de haber hecho mi protocolo del día, me ha pasado que; pasados unos minutos, una vez que el sol esta mas "suave" me dan ganas de quedarme mirándolo nuevamente. Mi pregunta es, sería dañino para mi repetir el protocolo el mismo día?. Tengamos en cuenta que apenas voy por minuto y medio.
Espero alguien me pueda ayudar.
Saludos
Anahis
Anahis- Cantidad de envíos : 1
Fecha de inscripción : 05/05/2013
Re: Ver el sol a dos tiempos?
Santos Mar 7 Mayo 2013 - 9:26
Hola Anahis
Supongo que si el sol está ya muy bajo, no pasa nada. Pero mejor seguir el protocolo.
Supongo que si el sol está ya muy bajo, no pasa nada. Pero mejor seguir el protocolo.
Santos- Cantidad de envíos : 947
Fecha de inscripción : 06/12/2010 -
Re: Ver el sol a dos tiempos?
chejov Dom 12 Mayo 2013 - 20:42
Anahis, a lo largo del proceso vas a tener que tirar de paciencia muchas veces. Yo te diría que empieces a ejercitarla ya y vayas con el protocolo, como dice santos.
Parece despacio además, pero no lo es. El cuerpo tiene que coger ese tempo.
abrazo.
Parece despacio además, pero no lo es. El cuerpo tiene que coger ese tempo.
abrazo.
chejov- Cantidad de envíos : 79
Fecha de inscripción : 04/09/2011
Re: Ver el sol a dos tiempos?
Invitado Sáb 25 Mayo 2013 - 9:51
HRM no vi que lo aconseje, lo que dice es que puedes verlo un poco y continuar otro y así hasta cerrar tu protocolo del día; tal vez un poco a la mañana y lo terminas a la tarde. En mi caso me gusta mucho hacerlo y lo hago un poco con sol fuerte a veces y dejo para mirar la imagen. Termino con sol débil ya al ocaso. Pero sólo mi protocolo del día.
Invitado- Invitado
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