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¿Y si se mantuviera la práctica del sungazing de por vida durante 44 minutos al día?
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¿Y si se mantuviera la práctica del sungazing de por vida durante 44 minutos al día?
José Antonio Himura Miér 19 Mayo 2010 - 7:56
Planteo este post porque hace unos días escribí por email a HRM sobre el tema de mantener la práctica del sungazing de por vida, haciendo 15 minutos al día. Él comentó que no había problema, siempre y cuando la persona que practicara así, se ciñera al protocolo.
Y yo me cuestiono que sería interesante saber y experimentar... siempre actuando según el protocolo, la idea de practicar muchos minutos o incluso 44, cada día, durante toda la vida. Quizás se podría repartir el tiempo de práctica diaria en 22 minutos por la mañana y 22 minutos por la tarde.
¿Tal vez esta sería una técnica capaz de llevar a la persona al estilo de vida de dejar de comer o casi?
No sé si mis horarios y mi situación personal me permitirá llegar a probar esto, pero lo que estoy seguro es que sí que lo intentaré
La cuestión sería simplemente intentar con mucho tacto y precaución (probando con mucho cuidado y ver sensaciones), llegados a los 44 minutos de práctica, no hacer la cuenta atrás. O retroceder hasta los minutos que interesen de práctica.
Y yo me cuestiono que sería interesante saber y experimentar... siempre actuando según el protocolo, la idea de practicar muchos minutos o incluso 44, cada día, durante toda la vida. Quizás se podría repartir el tiempo de práctica diaria en 22 minutos por la mañana y 22 minutos por la tarde.
¿Tal vez esta sería una técnica capaz de llevar a la persona al estilo de vida de dejar de comer o casi?
No sé si mis horarios y mi situación personal me permitirá llegar a probar esto, pero lo que estoy seguro es que sí que lo intentaré
La cuestión sería simplemente intentar con mucho tacto y precaución (probando con mucho cuidado y ver sensaciones), llegados a los 44 minutos de práctica, no hacer la cuenta atrás. O retroceder hasta los minutos que interesen de práctica.
José Antonio Himura- Cantidad de envíos : 155
Fecha de inscripción : 29/09/2009
Re: ¿Y si se mantuviera la práctica del sungazing de por vida durante 44 minutos al día?
Invitado Miér 19 Mayo 2010 - 9:20
Me parece que HRM te diría que no. 15 minutos de mantenimiento de por vida está muy bien y muy ocasionalmente puedes hacer más llegando incluso a los 45 (como hace él). Pero quedarte en 45 permanentemente es sobrecargarte en exceso y aquí la cuestión no es "más". Yo pienso que hay que aceptar el resultado que obtengamos, sea cual sea y no forzar el protocolo. HRM también dice que las cargas lentas son más eficaces y tenemos el resto de nuestras vidas para cargarnos a razón de 15min/día ¿qué más queremos? Dejar de comer es una posibilidad que se puede presentar pero no es la única ni se va a dar en todo el mundo: hemos de estar abiertos a lo que nos sucede en el ahora.
De todas formas es pregunta para Manek. La cuestión sería si se debe empezar a descontar al llegar a los 45 o si te puedes mantener ahí x tiempo.
Para este tipo de dudas puede ser útil un test muscular kinesiológico o similar.
De todas formas es pregunta para Manek. La cuestión sería si se debe empezar a descontar al llegar a los 45 o si te puedes mantener ahí x tiempo.
Para este tipo de dudas puede ser útil un test muscular kinesiológico o similar.
Invitado- Invitado
Re: ¿Y si se mantuviera la práctica del sungazing de por vida durante 44 minutos al día?
José Antonio Himura Miér 19 Mayo 2010 - 9:58
apolonio escribió:Me parece que HRM te diría que no. 15 minutos de mantenimiento de por vida está muy bien y muy ocasionalmente puedes hacer más llegando incluso a los 45 (como hace él). Pero quedarte en 45 permanentemente es sobrecargarte en exceso y aquí la cuestión no es "más". Yo pienso que hay que aceptar el resultado que obtengamos, sea cual sea y no forzar el protocolo. HRM también dice que las cargas lentas son más eficaces y tenemos el resto de nuestras vidas para cargarnos a razón de 15min/día ¿qué más queremos? Dejar de comer es una posibilidad que se puede presentar pero no es la única ni se va a dar en todo el mundo: hemos de estar abiertos a lo que nos sucede en el ahora.
De todas formas es pregunta para Manek. La cuestión sería si se debe empezar a descontar al llegar a los 45 o si te puedes mantener ahí x tiempo.
Para este tipo de dudas puede ser útil un test muscular kinesiológico o similar.
Muy sensata tu contestación. Muchas gracias por tu opinión.
Por otro lado, pego este enlace donde le preguntan a HRM.
http://www.tantranuevatierra.com/noticias2/texts/sungazing.asp
14- ¿Cómo es un día de su vida?
Cuando me es posible realizo el ‘sungazing’ durante 45 minutos, respondo e-mails de practicantes de la técnica que me escriben de todo el mundo y eso me lleva al menos seis horas. Normalmente doy unas dos charlas diarias. El viajar me toma bastante tiempo. Comparto mi experiencia sobre el ‘sungazing’ con todo aquel que quiera escuchar. Esto me mantiene ocupado durante todo el día. Pero nunca me canso. Nunca tengo ‘jet-lag’ a pesar de mis constantes viajes a zonas horarias distintas. Casi no necesito dormir.
O sea, sabía que HRM no comía. Sabía que dormía menos horas. Pero lo que yo no sabía es que comenta que "casi no necesita dormir". Si su técnica para lograr esto "solo se basa en el sungazig"... se tiene que meter unos chutes de sol de la leche
José Antonio Himura- Cantidad de envíos : 155
Fecha de inscripción : 29/09/2009
Re: ¿Y si se mantuviera la práctica del sungazing de por vida durante 44 minutos al día?
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