40 segundos me pica un poco! que hacer?

Buen día amigos! ayer terminé los 40 segundos durante los últimos 5 minutos antes de la puesta del Sol, estuvo muy bueno, no sentí ninguna molestia en particular, al despertarme tenía los ojos un poco irritados, he leído en el foro que algunos han experimentado lo mismo, que puedo hacer? Gracias

Hola Juanma,puedes ponerte agua solarizada en forma de gotas en los ojos.
Supongo que ya sabes que el agua solarizada se pone en una botella de
cristal transparente al sol durante todo el día,y que no tiene que tener tapon de plástico.
El envase es mejor que sea de un litro o en todo caso que no supere los dos litros.
Saludos.

Gracias Runwild!! Probaré con las gotas, mierntras tanto recomiendas que suspenda la mirada? bless

Confundí tu nick.. es ruwild! bless

No es necesario que suspendas la práctica,además que todavía son 40
segundos,cuando te pongas las gotas igual te escuece un poco,pero eso es normal.
Saludos.

Cuando comenzamos a practicar sungazing, con el paso de los días es posible notar diversas sensaciones, la mayoría de las cuales desaparecen al cabo del tiempo, sin tener que hacer nada, simplemente siguiendo la práctica al mismo ritmo que llevábamos.

El agua solarizada es una buena idea y HRM la recomienda una y otra vez, tanto para beber como en forma de gotas si notamos irritación. En mi caso nunca la he tomado en forma de gotas (como colirio), las veces que tuve alguna molestia simplemente seguí a lo mío y antes o después desaparecieron.

Saludos ;-)

El verano pasado se me irritaron los ojos y el medico me recetó un colirio lubricante. Lo he usado varias veces cuando me escuecen por demasiada radiación y me ha calmado. Yo le pregunté a Hira cuando estuvo aquí en Almería y me dijo que hacer sungazing mejora la conjuntivitis. Así que me puse las gotas y seguí con el sungazing. El oftalmólogo me dijo que el sol es un irritante y me recetó el colirio para ponérmelo tres veces al dia. A los 25 minutos de sungazing me hice otra revisión y estaba perfecto y sin maculopatía, pero aún así algunas veces me escuece. Si me molesta mucho me lo pongo de nuevo una vez y mejoro. Ahora en invierno de España es mas fácil porque hay menos radiación. Me protejo con gafas esteonoscópicas para disminuir la radiación y el exceso de luminosidad fuera de la primera media hora de salida del sol. Llevo 37 minutos y espero llegar a los 45 minutos antes del verano.

Hira me dió la voluntad y el empuje para seguir cuando estuvo aquí Supongo que sería su energía que sintonizaba con la mia, aunque no tuve mucha comunicación, pero si proximidad durante ese día de julio del año pasado.

Así que continua que eso no tiene importancia. Pronto estarás en otoño y habrá menos radiación. Consigue como está el indice iuv en tu zona y protégete con filtros si es necesario.

Un saludo y ánimo con la páctica.