Sobre "Miirar al Sol" de la Fundación Soliris

@ Cuando llegas a distinguir una ESFERA AZUL DENTRO DEL SOL de un azul intenso es cuando estas aceptando que entre la luz ultravioleta dentro de ojo y la pupila esta suficientemente abierta. Poco a poco llegaras a poder sostener esta cantidad de tiempo con esta intensidad e incluso aprovechar más la segunda hora antes del atardecer y del amanecer, pues lo que queremos es la mayor parte de luz ultravioleta posible dentro de todo nuestro organismo y que sea distribuido por la sangre.

AprendizDeLaVida escribió:Hay un punto que se podría discutir.

@ Cuando llegas a distinguir una ESFERA AZUL DENTRO DEL SOL de un azul intenso es cuando estas aceptando que entre la luz ultravioleta dentro de ojo y la pupila esta suficientemente abierta. Poco a poco llegaras a poder sostener esta cantidad de tiempo con esta intensidad e incluso aprovechar más la segunda hora antes del atardecer y del amanecer, pues lo que queremos es la mayor parte de luz ultravioleta posible dentro de todo nuestro organismo y que sea distribuido por la sangre.

En un principio esto viola el protocolo de HRM, ¿no? Desconozco si podría llegar a ser peligroso.

¡¡¡Por Tutatis, por Belenos!!!
¡¡¡líbrenos el cielo de violar ná de ná!!! (la injusticia, la insolidaridad, los prejuicios, etc, a lo sumo....)
Al respecto te cito aquí el testimonio de un compañero del foro, lobo gris, no hace mucho:

lobo gris escribió:HOLA SOY DE LERIDA Y PRACTICO MIRAR AL SOL. xico ke prectica el sungazing.aparte de otras tecicas como el reiki. llevo hoy mismo 43,30 minutos.lo ke yo puedo aportar de mi experiencia es la siguiente. esto me ha llegado ha hacer un tiempo de 1 año y 3 m3ses. bueno mi historia me di cuenta ke iva dejando de utilizar las gafas de sol.hoy x hoy no las utilizo, las detesto.despues fui perdiendo apetito cena casi la he perdido. almuerzo casi kew tambien.me encuentro muy bien fisica emocional. espiritual,esto me ha aportado harmonia en todos los sentidos,siempre en cada sesion he prolongado como 5 minutos de mas,un dia me di cuenta ke la franja de seguridad se agrandava de tal manera ke llevo como 10 meses 12meses aprox. mirando al sol a cualkier hora ya sea verano o invierno.despues de mirar estoy como 1 hora con hojos cerrados meditacion(yo ya practicava la meditacion).duermo fenomenal. detesto las masas de jentes ginnasiosect,he tenido y estoy teniendo un cambio de conciencia muy grande.mi sorpresa es ke me han hecho revision ocular . diagnostico, tengo una vista perfecta.bueno unsaludo a todo el foro ah soy de lerida(cataluña). :
lobo gris

nyo escribió:
El objetivo principal es lentamente, 5 segundos mas cada día al amanecer y al atardecer, acostumbrándose a dejar la pupila mas abierta y dejar que active las células de los ojos cierta cantidad tolerable de luz ultravioleta. Hasta llegar a bañar de ultravioleta toda la sangre del cuerpo, al pasar por completo por las venas del fondo de ojo en el periodo de 45 minutos, regando todo el organismo de una energía lumínica, ya que estas venas se relacionan directamente con el corazón. Con mas razón ahora que se ha encontrado la capacidad lumínica de la sangre y fluidos del organismo como cristal liquido capaz de trasmitir y llevar la luz a todo el organismo, por lo tanto aumenta esta corriente sanguínea de luz y ayuda un estado de equilibrio entre el cuerpo magnético y el cuerpo bioquímico en el que tanto el cuerpo férrico como las moléculas de cristal líquido juegan un papel básico.

La luz ultravioleta son los fotones de luz más veloces y capaces de hacer cambios morfológicos en las células, por esto siempre se ha respetado, pero no hay que tener miedo, pues nuestro organismo tiene la sabiduría para aprovechar esta intensidad lumínica para transformar positivamente cualquier desequilibrio bioquímico. Realmente la capacidad de adaptación bioquímica nos la da la luz. Teniendo en cuenta que de la luz solar depende toda la bioquímica de nuestro universo.......

TECNICAS:

@ En primer lugar apartar el concepto de que MIRAR AL SOL quema los ojos, esto es un cuento sin fundamentos detrás que nos ha apartado de la verdadera fuente de energía y de vida, la luz solar. Los ojos tienen ya un mecanismo de protección y se cierran los párpados cuando no pueden soportarlo más.

@ Lo mas importante no es cuanto TIEMPO puedes mirar al sol, sin que tengas que forzar los ojos y sin molestias, lo importante es sentirse cómodo mirando al sol, pues lo que buscamos es que la pupila se mantenga mas abierta y entre la luz dentro del ojo. Toda sensación de incomodidad solo cierra la pupila aun más. Si tardas muchos meses, como si tardas años en llegar a mantener la mirada al sol durante 45 minutos, no es importante, cada uno lo hace a su ritmo.


@ Se recomienda mirar al sol en la primera hora del AMANECER y la ultima hora del ATARDECER, porque hay menos luz ultravioleta, y es más fácil ir acostumbrándose paulatinamente.

@ Si llegas a 45 MINUTOS en 9 meses, o si paras algunos o muchos días por que no hay sol o tus otros quehaceres no lo han permitido, no pasa nada. Lo importante es lentamente sentirse a gusto pudiendo mantener la mirada directa al sol, cuando no esta en lo alto del cielo. Mientras más cerca esté del horizonte más fácil es, pero menos luz ultravioleta habrá, que al final es a lo que tenemos que ir acostumbrándonos poco a poco.

@ Cuando la LUZ DEL SOL es tan resplandeciente que solo ves rayos, quiere decir que la pupila se cierra pues no aguanta la intensidad. Cuando finalmente te sientes cómodo y la pupila se abre lentamente es cuando puedes ver la esfera redonda del sol, también rayos que salen de colores y que cambian según parpadeas. Parpadear relaja y humedece el ojo, lo cual es muy necesario para mantenerlo saludable. Parpadea a menudo si parece molestarte y quizás algunos días lo aguantas mejor que otros, depende de la nitidez de la atmósfera.

@ Poniendo tu mano delante y al mirar con un solo ojo también te ayuda, a veces es mas difícil MIRAR CON LOS DOS OJOS ABIERTOS, pero esto en realidad es lo que queremos llegar a poder hacer.
Cada persona tiene su ritmo y cada uno tenemos o ponemos más o menos tiempo para hacerlo, por lo tanto, cuando o como te llegas a acostumbrar para mirar más tiempo depende de ti y muchos otros factores. Si quieres encontrar una forma de cronometrar el tiempo con el reloj de tu teléfono móvil, puedes hacerlo, si lo que prefieres concentrarte respirar y relajarte y olvidarte del tiempo, también puedes hacerlo. La sabiduría innata te guiara a hacerlo poco a poco y no te vas a hacer daño, porque es incluso imposible forzar los ojos abiertos más de lo conveniente, los párpados de los ojos no lo permitirán. Puedes mirar al sol reflejado en el agua o en un cristal de la ventana, pero nunca a través de la ventana porque no deja pasar la luz ultravioleta que es lo que queremos.

@ Cuando llegas a distinguir una ESFERA AZUL DENTRO DEL SOL de un azul intenso es cuando estas aceptando que entre la luz ultravioleta dentro de ojo y la pupila esta suficientemente abierta. Poco a poco llegaras a poder sostener esta cantidad de tiempo con esta intensidad e incluso aprovechar más la segunda hora antes del atardecer y del amanecer, pues lo que queremos es la mayor parte de luz ultravioleta posible dentro de todo nuestro organismo y que sea distribuido por la sangre.

@ Al respirar aire siente que RESPIRAS Y PENETRAS EL SOL dentro de tu cuerpo y dirige tu atención a un órgano o a un lugar que necesita sanación, seguro que notas mejoría. También puedes llevar la respiración de la luz con tu mente a todos los órganos del cuerpo y esto ayudará a todo el estado de regeneración y rejuvenecimiento.

@ Como esta sucediendo un CAMBIO ELÉCTRICO DEL SISTEMA NERVIOSO, conviene andar descalzo la mayor parte del tiempo posible, en el interior de las casas o al exterior, y no sobre hierba o césped, sino sobre tierra o piedra. Esto ayudara a no acumular la electricidad estática que puede entorpecer o mermar el efecto de elasticidad y adaptación del sistema nervioso.

@ Necesitamos abrir los canales desde los chakras a los meridianos de acupuntura que son responsables de dejar pasar la carga eléctrica de todo el organismo. Si nos sentamos, hacer ejercicios de respiración y estiramientos de cualquier manera que veas necesario. Abre las manos, estira y tira de los dedos, mueve los brazos y estíralos en cualquier dirección con perseverancia y suavidad. Dobla los dedos de los pies de ambas formas, y de lado y cuando sientas un tirón mantén el estiramiento. Ponte de pie y columpiate de las caderas y todo el cuerpo en cualquier dirección posible, según doblas levemente las rodillas. Haz todo para mantener el cuerpo flexible y capaz de todo el movimiento posible. La flexibilidad de tu cuerpo refleja la flexibilidad de tu cerebro y todos los caminos neuronales para influenciar en el cambio del ADN.
“La flexibilidad de tu adaptabilidad es la verdadera medida de tu inteligencia.”

No pretendía repetirme como el ajo (que tan sano es...), sólo resaltaba lo que tenía que ver con lo que comentabas (ya sé que para la corta frase me ha servido de excusa y he estirado y estirado ....), pero jamás de los jamases "violar" nada, tal vez "volar" con la imaginación....

Nos vemos en el S L

Nyo

Javierbenlli escribió:"Algunos dicen que en la parte alta del paladar se siente un liquido espeso semi dulce, que puede haber segregado la glándula pineal, y que puede ser alguna clase de alimento que mantiene el organismo saludable sin necesidad de comer. Estas personas han existido en muchas culturas y se llama Autótrofos."


Mmmmm....y me quejaba yo que desde un tiempo a esta parte tiro tantos mocos... pensaba que era una respuesta al frío y tal vez sea el maná que hace mi glándula pineal

Lo de mirar en la segunda hora va más allá del protocolo, pero puedo contar mi experiencia. Poco a poco voy subiendo desde 45 minutos y llegando a 49, que es el máximo al que he llegado progresando de 10 en 10 segundos, ya entro en la segunda hora, (muy poco s minutos de la segunda) pero que sea más o menos cómodo mirar depende de la cantidad de días que he podido enlazar sesiones de 45 minutos o más. Además nuevamente empiezo a volver a sentir alguna mejora de agudeza visual después de un periodo de 3 meses sin apenas adaptación a las nuevas lentes rebajadas en 0.75 dioptrías, a pesar de que estaba ya mirando 40 minutos o más. Y se le sigue cogiendo más gusto a más tiempo... vienen sensaciones nuevas tal vez en el minuto 47, o el 44 y me apetece recrearme y observar.

EL Sol es lo que tiene, que empiezas y no te lo acabas

Por cierto, muy interesante el artículo, pero lo de las gafas de Sol no lo veo muy claro, me faltan datos

De verdad compañero que no sabría decirte yo si lo de los "mocos" es lo que dices, pues digo yo que de mocos a "maná" (o Amrita) jajajaja. Ahora en serio (se-rió ), apuesto más bien por "una limpieza de tuberías", pues no sé ahora mismo cuanto tiempo llevas, pero creo que eres uno de los veteranos.... Yo que me encuentro en el segundo trimestre estoy experimentando síntomas físicos, y confieso que me está ocurriendo lo mismo con el exceso de mucosidad, y en mi caso, lo he integrado como parte de la depuración física junto con otros síntomas que estoy experimentando....

Lo que dices:

Javierbenlli escribió:"Poco a poco voy subiendo desde 45 minutos y llegando a 49, que es el máximo al que he llegado progresando de 10 en 10 segundos, ya entro en la segunda hora, (muy poco s minutos de la segunda) pero que sea más o menos cómodo mirar depende de la cantidad de días que he podido enlazar sesiones de 45 minutos o más.

responde a lo que comentaba AprendizDeLaVida (también estarías violando el protocolo de no pasar de los 45 minutos) y aunque yo ahora no sé si llegaré a hacerlo, también digo que no eres el primer testimonio que he leído que le ocurre. En mi caso, no llevaba nada bien lo de tener que estar pendiente del tiempo, y alrededor de los 12 minutos el conflicto me resultaba insoportable, y medité muchísimo antes de dejar de mirar el reloj o estar más pendiente del tiempo que de la propia práctica; analicé profundamente si se trataba de algo del ego (mi resistencia a aceptar las normas, tendencia a discutir la autoridad, etc...), pero era tan absurdo no poder centrarme por completo en la experiencia..., no podía..., me pregunté si el controlar el tiempo no formaba parte del propio trabajo... así es que al final decidí abiertamente consultarlo con el Sol..., obviamente no escuché voces ni nada... y era consciente que Él había estado presente en toda esta lucha, con lo cual dejé que me llegara a través de la intuición. Comprendí que el método preciso, con los tiempos controlados, y con cierta rigurosidad era necesario para la mente occidental, para dar seguridad ante los mitos, tabues, creencias, informaciones erróneas... y era como aprender a escribir con renglones y haciendo caligrafía, necesitamos ocupar el cerebro izquierdo (lógico, analítico, metódico...), mientras que el otro trabaja, mientras nos familiarizamos y se va estableciendo una relación única, íntima, firme y sólida con el Sol, donde él mismo te va guiando en unión contigo y casi sin darte cuenta adquieres confianza... Los logros dependen de cada uno es por eso que todos no conseguimos lo mismo en el mismo tiempo, incluso algunos necesitan parar el proceso en un determinado momento, y forma parte del propio proceso... Yo me di cuenta que no tenía que controlar el tiempo porque "sucedía" que las circunstancias tanto personales como atmosféricas se confabularan para que mirara el tiempo que necesitara y absorbiera la cantidad de energía solar (y paquetes de datos) que era capaz en cada momento, además de que ya he domesticado lo suficiente la mente como para quedarme casi como una "sepia" (casi con encefalograma plano), pegada al Sol como una polilla jajaja. Cada uno desarrolla su práctica a su propio ritmo, y tu, llámale "sabiduría innata", como dice el artículo, llámale "intuición", etc..., te señala el sendero....
Si las dudas (dualidad) que provienen únicamente de nuestra mente, por un comentario, por un artículo de una revista "científica", por la influencia de la tribu, de allegados, etc..., me hacen abandonar, es porque no estoy preparada y necesitaba una excusa....

Coincido contigo en lo de las gafas, tampoco lo tengo claro, de momento como tu dices: "EL Sol es lo que tiene, que empiezas y no te lo acabas"



¡¡¡Que te siga yendo tan bien!!! :

Un abrazo S LEADO

Nyo