Llegué a los 30 minutos

Hola, ayer llegué a los 30 minutos y aunque no voy a explayarme mucho pues no quisiera crear expectativas en nadie, ya que cada persona lleva su camino y lo que a mi me ha sucedido no tiene porque repetirse en otra persona, tengo algunas cosillas para comentar,.

En primer lugar os diré que he tardado 133 días para completar los 90 días de estos últimos 15 minutos. Aquí donde vivo hemos tenido el invierno más lluvioso de los últimos años y muchos días era imposible realizar la práctica, de hecho aun podría haberme alargado más si no hubiera comenzado a mejorar el tiempo desde finales de Marzo.

Respecto a mi os cuento que a nivel físico he engordado algún kilo, yo siempre he estado delgado y ahora parece que el sungazing me “ha regalado” unos kilitos que me equilibran. Por otro lado sigo “peleando” con mi hipertensión, desde luego no ha subido nunca a los valores que tenía cuando comencé pero tampoco baja lo que yo esperaba, bueno poco a poco todo llegará. Antes yo solía resfriarme a menudo, me duraban bastantes días y enseguida tenía dolores de cabeza y fiebre, ahora los resfriados se me suelen ir en cuestión de horas o como mucho en un día. Mi estado de salud en general es muy bueno.

Sobre el comer pues cada vez me apetece menos la carne en general y en particular la carne roja, la de pollo y conejo aún la paso, pero los filetes uff en una ocasión fue ponerme el plato delante y me tuve que levantar de la mesa, creí que vomitaba.

A nivel mental os comento que estoy en una fase de “recolocación” de pensamientos, de destrucción de paradigmas y de comprensión global. Cada vez busco más los momentos en que pueda encontrarme solo para pensar y mis pensamientos se centran menos en lo material y estoy más enfocado en el crecimiento y la evolución personal, la realidad y la sanación.

Bueno pues como veis no me he vuelto vegetariano, sigo andando sobre tierra y no voy flotando a un palmo de ella, tampoco ha habido fuegos artificiales, pero en mi interior están produciéndose unos cambios muy significativos, donde, cada vez hay menos dudas y nada de rencores ni miedos, cosas que antes tenían muchísima importancia para mí ahora ya no la tienen, hay más paz, mucho más amor, más comprensión y cada vez entiendo más lo del todos somos uno.

Ya os contaré más cosas cuando llegue a los 45 minutos, de momento hoy sigo en 30, para variar está lloviendo.

¡Felicidades José Ángel! Te lo dice otro que tampoco ha experimentado "fuegos artificiales", pero lo importante es el día a día, ir captando la paz que nos envuelve constantemente y disfrutar de lo que la Vida nos ofrece.

¡Un abrazo!

Hola José Ángel! Yo sigo paralelo a ti, con un poco más de 30: mucha lluvia y nubes también por donde vivo. Coincido en lo de los resfriados: están erradicados completamente. Un abrazo y ánimo!