horas de meditacion al dia con sus respectivos beneficios o poderes

bueno lo suyo para iluminarse 100% seria meditar las 24 horas del dia y sin esfuerzo (aunque al principio haces esfuerzo y te gusta poco) y conseguir que te guste pq si haces algo q no te gusta no es meditacion real porque la meditacion tiene muchas trampas y hay que que saber como esquivarlas..la meditacion es relajacion maxima mas alla de lo que conocemos si no te gusta hacerla es pq no la haces bien o estas empezando.tb aunque no es necesario tb puedes llevar dieta sana y aumenta los efectos..o estiramientos corporales tb es un suma y aumenta..pero lo que mas aumenta junto con la meditacion es el ayuno pero sin estress hasta niveles insospechados
segun he estado leyendo por internet he recopilado algunos datos para los que no quieran meditar tanto jeje.lo que se muestra aqui abajo es una aproximacion basica que no tiene porque ser real ya que hay muchos factores a tener en cuenta como dieta..experiencia meditativa..tipo de meditacion..calidad etc (por ej. no es lo mismo meditar media hora bien echa que 4 horas mal y quedandose medio dormido o distrayendose mucho) pero vamos en general si se hace bien la meditacion podria ser asin mas o menos:

si meditas media hora al dia durante un buen tiempo conseguiras beneficios basicos y hacer tus pequeños pinitos..poderes no tendras digamos sino mas bien autocontrol personal basico..observaras detalles que antes no captabas y estaras mas atento a cualquier distraccion..el estress sera menor y te relajaras mas que antes

si meditas 1 hora al dia durante un buen tiempo conseguiras mayor autocontrol,podras hacer pinos mas grandes (y no me refiero en el wc jejej) podras controlar los impulsos negativos con mas facilidad aunque solo los basicos y no siempre pero ya es mucho eso..podras curarte a ti mismo de dolencias basicas al instante aunque no podras curar a otros a no ser que trabajes especificamente en ello...tb podras curarte de dolencias graves pero necesitaras muchisimo tiempo en conseguirlo.con 1 hora al dia tu mente es medio-fuerte..podras relajarte profundamente y conseguir estados alterados de cosciencia basicos

si meditas 2 horas al dia durante un buen tiempo conseguiras una mente fuerte..podras controlar todos los impulsos basicos la mayor parte del dia...tendras experiencias parasubnormales jejej perdon quize decir paranormales un poco de humor tampoco es malo jejej.yogi bhajan dice q cualquiera q medite 2 horas y media al dia (en su mantra pero que no tiene pq ser ese supongo) durante 1 año conocera lo desconocido y vera lo invisible (supongo que se referia al plano astral o cosas asin).2 horas al dia tendras pequeños poderes mundanos demostrables quizas podras controlar como muchos yogis o monjes hacen en artes marciales el dolor..el hambre y muchas bajas pasiones un 60% mas que ya es mucho..podras curarte de dolencias medias al instante incluso de graves aunque tardaras mas tiempo en esto pero menos que si echases 1 hora al dia de meditacion.aqui podras conseguir relajarte muy profundamente y conseguir estados avanzados alterados de cosciencia

si meditas 3 horas al dia durante un buen tiempo tu mente es muy fuerte.se hacen a veces en retiros pero de muy poca duracion y lo suyo es durante un buen tiempo.Lynch, quien también dirigió “Eraserhead” y “Blue Velvet” ha estado sentado por 90 minutos, dos veces al día desde 1973 (osea 3 horas al dia). Nos cuenta: “Logro tener más ideas y niveles más profundos de conciencia; y estos pensamientos tienen más claridad y poder.”.tendras poderes basicos mundanos demostrables a la gente como controlar el dolor casi 100%...etc.aqui podras conseguir relajarte muy profundamente y conseguir estados muy avanzados alterados de cosciencia

si meditas 4 horas al dia durante un buen tiempo tu mente es super fuerte...ya aqui se puede decir que eres un experto meditador...podras superar casi todas las limitaciones a nivel mundano..sera tremendamente dificil que algo te enfade o te produzca sentimientos negativos ya sea aun queriendo o sin querer y si lo hace el efecto sera muy reducido..tu intuicion sera mas fina y acertaras muchas cosas mas facilmente.lo exterior casi no te afectara ya,ni ruidos ni estar rodeado de gente ni depender de ellos ni etc.aunque no podras superar poderes mundanos avanzados como levitar y etc jejej.aqui podras conseguir relajarte muy profundamente y conseguir estados super avanzados alterados de cosciencia

si meditas 6 horas al dia durante un buen tiempo tu mente es una maquina apisonadora jejej practicamente no hay nada mundano que se le pueda resistir..ni hambre ni sed ni dolor fisico ni angustias ni depresiones ni etc...ni casi el sexo jejej..los miedos la mayoria aunque no todos se han extinguido..los poderes de telequinesis,adivinacion al instante etc por decir algunos ya empiezan a manifestarse.otros como la levitacion fisica menos.si se hace bien y sin esfuerzo (lo normal,ya que si se hace meditacion con esfuerzo que es anterior a sin esfuerzo no habria mundano que llegase a tantas horas al dia durante tanto tiempo y si llegase con muchisima voluntad pero poca tecnica o mucho esfuerzo los beneficios no serian los mismos..por eso llegar a este punto es todo una maestria de practica,de todas formas meditar como sea ayuda a saber meditar mejor) el relajamiento es super profundo y hay sentimientos mucho mejores que los mundanos ya que no hay esfuerzo mental o es infimo jeje

si meditas 8 horas al dia durante un buen tiempo tu mente es una locomotora ...poderes mundanos muy avanzados es posible..como levitacion...arrancar arboles chicos-medios o quizas grandes con 2 manos..memorizar libros enteros sin equivocarte una palabra como si tuvieras un disco duro con solo mirar las paginas en segundos etc...puedes superar todas las limitaciones mundanas..te puedes adaptar a casi todo y no sufres casi por nada...dejas de percibir un cuerpo fisico y te sientes mas libre de la mente.puedes estar en un sitio fisicamente sin estar tu o tu mente en el..etc

si meditas + de 8 horas al dia durante un buen tiempo adquieres poderes supramundanos mas alla de lo inimaginable dejas de tener una mente y un cuerpo y puedes estar donde quieras y puedes observar lo que quieras tb jejej..no hay nada que te haga sufrir o te ate a algo pq ese algo existe a nivel mental y al hacerlo desaparecer y tb a toda su cadena de nexos trampa tb desaparecen todas las cadenas del sufrimiento y trampas.estas en otra dimension superalta...muchos de los monjes del tibet segun lei creo que suelen meditar 8 horas al dia (y mas) y hacerlo como si fuera un trabajo diario que todos tenemos cuando vamos a trabajar..algunos meditan casi todo el dia o todo el dia y hay otros segun lei de un yogi que estan 1 hora meditando sentado y 1 hora meditando en la actividad y asin casi todo el dia alternando las horas..pq la "actividad" que se supone que es mas dificil y donde mas te afecta o ataca todo tb hay que hacerla o verla como si estuvieras meditando "sentado" pq al fin y al cabo todo es sueño e ilusion.

y por ultimo decir que quizas no haga falta echar tantas horas meditando sentado para iluminarte sino que se puede compaginar con la meditacion en la actividad pq la iluminacion es meditacion en cualquier momento ya vayas en tren,en moto o en bici o etc se trata de estar atento a lo que hagas y darte cuenta de los detalles que pasabas por desapercibido e iluminarte cada vez mas

Interesante aporte.
Yo recuerdo que de niño me pasaba toda la noche en estado meditativo.
Pero ahora que de mayor quiero alcanzar ese estado profundo que tenía cuando era niño lo tengo
más complicado.
Con los años nos obstruimos y tenemos que volver a purificarnos como cuando éramos niños.

Por otro lado aparte de los poderes que son interesantes,lo realmente beneficioso es canalizar la energía,
(se llame dios o se llame como se llame)para alcanzar la libertad.

Saludos

bueno como dije arriba los monjes del tibet o sitios asin suelen meditar mas de 7 u 8 horas al dia pero hay algunas cosas que no me cuadran segun estuve leyendo "http://fatimatolosa.blogspot.com.es/2011/02/viviendo-en-un-monasterio-budista.html" (pegar enlace en el navegador sin las comillas)..no quiero hacer criticas negativas sino resolver dudas pq siempre es bueno saber el pq de las cosas:
los monjes dicen que nada de posesiones ni dinero y sin embargo el monasterio vale un paston con adornos que valen un dineral jejeje
con tantas horas d meditacion deberian de saber el don de idiomas (ya que en meditacion super mega profunda se puede saber hasta el idioma de los animales) o por lo menos lo basico y resulta que la mayoria de los monjes no saben hablar apenas ingles solo lo muy basico
necesitan comer 2 veces al dia o por lo menos eso pone en el calendario del templo..y los muy avanzados no necesitan comer y son pranicos (hay gente que no necesita comer desde años como teresa newman,etc)
en el calendario pone que hacen cantos en meditacion a las 5 de la mañana por ejemplo y sinembargo pone en sus reglas que esta prohibido escuchar y bailar musica
tienen un tambor para llamar a la gente creo y ya es una posecion jejej
si os habeis fijado en las fotos todo sale muy limpito incluso las zonas de vegetacion de los alrededores...bueno nose si mataran plantas o insectos para limpiar esas zonas pero una de sus reglas es prohibido hacer daño a animales jej pero bueno ser perfecto creo q es imposible xd