Inquietud: ¿es normal? sigo viendo fosfeno cuando abro y cierro los ojos rápidamente

Buenos días.

Voy por 2 minutos y 40 segundos y estoy un poco preocupado porque, después de mirar el sol y cerrar los ojos durante cerca de 7 minutos hasta que desaparece completamente el fosfeno (el punto luminoso del sol), me di cuenta (por casualidad) que durante todo el día siguiente cuando estoy mirando algo blanco y cierro y abro los ojos rápidamente veo el fosfeno durante el instante que el ojo está cerrado con un color azul-verde. Sólo me doy cuenta si lo hago así porque el resto del tiempo puedo ver con total normalidad sin ningún tipo de molestia y no veo el fosfeno cuando realizo mis tareas (por ejemplo con el ordenador o leyendo documentos no lo veo ni tengo ninguna molestia). No siento ninguna molestia ni nada, es solo esto que me tiene un poco preocupado porque no se si es normal en estos primeros minutos.

Creo que he hecho todo correcto. Incluso hice el calentamiento previo durante 60 días antes de empezar a mirar directamente poco a poco el sol. Miro el sol 40 minutos antes de su puesta (al anochecer) y el índice UV suele estar al 0.7-0.5. Ya incluso ni me llora el ojo (al principio si que lo hacía).

¿es normal? ¿puedo seguir con tranquilidad o es mejor que pare? ¿qué me recomendáis?

Muchas gracias de antemano por vuestros consejos.

Ya no lo recuerdo muy bien, porque hace tiempo no me pasa, lo que si recuerdo es que muchas veces, sobre todo cuando no llevaba demasiados minutos, podía ver incluso por la noche un punto de luz, como si fuera el sol al cerrar los ojos, no se is es a lo que te refieres. Hace tiempo que no me ocurre. No se si te habré ayudado. Hasta luego.

Es normal, fondo blanco y abrir y cerrar los ojos puede provocar un pseudo fosfeno de forma natural. Si estás mirando dentro de la hora con luz suave NO HAY PROBLEMA. Preocúpate más de mirar el ordenador.

No te preocupes

Saludos

Muchísimas gracias, me habéis resuelto la inquietud. Sigo adelante, lástima que vengan unos días de lluvias...

Hola Santago, a mí me pasaba que al parpadear en un momento del día veía como en un flash un destello luminoso (como si fiuera la figura del sol)...no siempre sino de vez en cuando, pero no me preocupó demasiado, incluso me resultaba un poco agradable, además recuerdo haber leído que HRM decía que eso era señal de ir bien de energía (bueno lo digo de memoria)...más adelante seguí el protocolo y lo acabé entero y el mantenimiento también y no he tenido ningún problema reseñable...al reves muchos beneficios...estoy de acuerdo con Jose MUñoz, no hagas de eso un problema, aunque siempre hemos de estar atentos a los mensajes del cuerpo...

Un Saludo!

Hola santagu!!

¿Se ha solucionado lo de tu fosfeno permanente? ¿Cómo ha evolucionado? Yo también tengo un leve fosfeno que se mantiene el resto del tiempo.

Gracias!

Un saludo