Los rayos del sol se tragan (7`20")

Hola a todos, vengo a contar una cosa que me sucedió hace un par de semanas en la sesión de los 5 minutos y algo.

Cogí el sol un poco más alto de lo habitual, dentro del margen seguro, pero estaba fuertote, él. Bien, pues a los 50 segundos o así de mirar, empecé a sentir la molestia del descandilarme en la zona del entrecejo, unida a una especie de saturación en la garganta. Así intentando solucionar eso, y con la presión de la molestia, algo moví o se desbloqueó solo y entonces, toda la energía retomó su curso, siempre hacia el epigastrio, el huequecito bajo el esternón. La sensación fue de desatragantamiento y la molestia desapareció completamente hasta el final de la sesión.

Siempre me descalzo sobre tierra y en sitios solitarios, tranquilos y con el aire limpio y procuro descamisarme, o al menos abrirme la camisa para que la luz me de en el pecho. También procuro hacerlo con el estómago vacío, y bebo y cocino con agua solarizada.

La luz del sol es alimento que sacia y revitaliza. Es divertido que algo tan misterioso, desde fuera, como "la iluminación" se pueda hacer con el sol... ^^

Saludos mirones

Hola Miguel! Me es curioso e interesante lo que dices porque hoy mismo he notado justo lo contrario. Ultimamente experimento a veces una opresión en la parte baja del pecho, por la ansiedad etc... es como un nudo, como si tuviese algo bloqueado. Y hoy mirando el sol y al acabar, sentía que se intensificaba pero sin llegar a deshacerse. Después lo he ido calmando a base de respiraciones. También me encontraba en un entorno natural y agradable, con los pies en la roca caliente. Un saludo.

Hola Sol Invictus!

Yo me la juego a que esto es "asunto de chakras". Tiene mucho sentido que la energía solar se acumule en el plexo solar. Quizás necesite ensancharse ¿o abrirse?, quizás haya algo que resista... Yo lo que sentí lo entendí como un desatranque de otro punto, en la garganta, que es el plexo laringeo.

Un saludo!

MiguelGarcía escribió:Hola Sol Invictus!

Yo me la juego a que esto es "asunto de chakras". Tiene mucho sentido que la energía solar se acumule en el plexo solar. Quizás necesite ensancharse ¿o abrirse?, quizás haya algo que resista...

Pues sí, así lo veo yo también. Es como si tuviese los chakras corazón y plexo solar bloqueados o averiados y no funcionasen bien. Los puntos de dolor tampoco son fijos: a veces es concretamente el epigastrio, otras más abajo o por los lados. El malestar es soportable pero me debilita y resta mucha energía: no me deja apenas con ganas de nada. Saludos.

INTERESANTE

Hola: Yo también experimenté esas sensaciones en los 20 minutos, pero un libro me aclaró todas esas dudas y más que me surgían. Eran bloqueos emocionales, hoy ya están liberados. El libro se titula El Chi - Energía de vida de la Editorial Tao. Me ha ayudado a entender y desarrollar facultades que van despertando con la mirada al sol. Dejo enlace de dónde lo conseguí http://www.alfaomega.es/libros/?brapida=Francisco+Peric%C3%A1s+Alvarez&materia=&action=buscar_rapida&entrar=entrar
Ha, el mismo autor tiene otro "La última iniciación" que expone al dedillo el SUNGAZING.

Gracias pacherell, sí que tiene más pinta de bloqueos emocionales. Posiblemente le iré echando el guante a los libros que dices.

Ale, a gozar ^^

Me sorprende ver que la gente que ha notado esto ha sido en tiempos bastante más avanzados que el que yo llevo.
Yo tube la sensación de estar tragando los rayos solares con los ojos la semana pasada, que estaba en poco más de 3 minutos. Pero sólo lo noté a ratos y no todos los días.
Hago sungazing en la azotea de mi casa, calzada y tapada hasta los dientes porque ahora hace unos días de mucho frío. Sé que no es lo óptimo para la conexión con la tierra, pero bueno, se hará lo que se pueda.
El primer día noté que los rayos bajaban a través de la garganta. También sentía un poco una sensación de nudo al principio. Pero pensé que era normal por la ansiedad y el miedo que se me han ido desbloqueando este primer mes de práctica. En la web de sungazing HRM menciona claramente que los primeros 15 minutos están dedicados a la sanación de la mente y los conflictos emocionales. Por eso no le di más importancia.
Lo que no esperaba era sentir claramente como tragaba los rayos solares, a través de la garganta y hacia el estómago. Desde allí volvia a subir hasta el chacra corazón y luego bajaba hasta el útero. En un momento muy breve noté que bajaba hasta el pie derecho, si no recuerdo mal. Pero ya os digo, eran sensaciones breves.

Quizá en mi caso me resulta fácil notarlo porque soy maestra en Reiki y ya estoy acostumbrada a percibir la energia dentro de mi cuerpo y su movimiento. Durante unos 15 días sentí la necesidad de auto-aplicarme Reiki cada dia después de la pràctica, mientras esperaba que se fuera la sensación de deslumbramiento de la s retinas.

Hace cuatro o cinco días noté que el órgano que absorbía más energía era el hígado. Sentí por primera vez la necesidad de tomar también agua solarizada. En los días posteriores me han venido a la cabeza memorias de situaciones en mi vida en las que me he sentido frustrada o triste. La frustración es una carga emocional que recoje el hígado. Esto me pasó al final de la etapa premenstrual, de manera que cuando la etapa menstrual llegó tenía muy presentes todas estas memorias para trabajar el liberarlas.

Los días que no he podido mirar el sol, he estado más ansiosa. Me entristece no poder verlo. Estoy enganchada. Ya he leído por ahí que a otra gente le pasa. Que luego con el tiempo esa sensación desaparece.

Saludos a todos.

Cuando el sol está tapado podemos practicar sungazing pero a nivel interior,o sea a través de la
meditación.
Al primero que se lo escuché fué a Victor Brossa,el hacía el sungazing visualizando el sol interior en el tercer ojo,
y según él le hacía efecto,después de practicar unos dias él comentaba que tenía menos hambre.

También se lo escuché a Jasmuheen cuande le preguntaron que cuando las circunstancias impedían ver el sol,
ella comentaba que nació en Noruega donde hay poco sol y decía que en éste caso teníamos la meditación
para provocar el mísmo efecto.

Por otro lado los que somos de España somos afortunados ya que de Europa es donde más sol tenemos.
Tenemos muchos días de sol a lo largo del año,así que no pasa nada por si hay algunos días que hace mal tiempo.

Saludos.