1 minuto y 20 seg y subiendo

hola a todos,

lo primero agradeceros a los que contribuis en este foro, son de gran ayuda vuestros comentarios,

llevo 8 dias de practica (1 min y 20 seg), y me levanto corriendo para poder saludar al sol.

Tengo problemas en los ojos por muchas horas diarias al pc y por trabajar en un sotano no bien ventilado, sobre todo ultimamente siempre los tenia muy molestos y ni colirios ni lagrimas me ayudaban mucho.

En estos pocos dias de practica, mis ojos estan muy agradecidos al sol. Al despertarme los noto molestos y mientras miro al sol pueden lagrimar un poquito, pero despues de cerrarlos, y mirar un ratito la imagen que deja el sol, siento como si me hubiera echado un colirio divino, y los tengo mejor durante todo el dia.

Me encuentro con mas energia y mas relajado.

Noto un poco menos de apetito pero no creo que sea la practica, es muy poco tiempo el que llevo.

Tengo sueños mas activos, mas vividos.

Me sabe a poco el minuto y la verdad es que estaria bastante mas, pero quiero cumplir el protocolo de Ratan Manek y me contengo.

Me gustaria conocer comentarios de gente que tambien practique fosfenismo con el sungazing,

Y animo a los que llevan tiempo mirando el sol, a que pongan sus comentarios

un abrazo a todos,

Hola Rafael, bienvenido al foro y a disfrutar del Sol y de la Vida

Del fosfenismo poco te puedo decir, pues apenas lo practico: a menudo en el atardecer cuando dejo de mirar al Sol ya se me ha acostumbrado la vista y no veo fosfenos. Y otras veces, en los amaneceres por ejemplo, me tapo los ojos pero brevemente, solamente para acomodarlos más rápido a mirar al "mundo normal". Alguna vez me entretengo más, pero no le doy mucha bola a esta parte jejeje

Llevo sobre 20 minutos de mirar al Sol y me va muy bien, sin nada espectacular pero siempre una gran tranquilidad, y bueno, que me gusta y lo paso bien, para mí es una fiesta, una Comunión Sagrada.

¡Que disfrutes, del Sol, de la Vida y del descubrimiento del SER!

¡Saludos!

Hola Rafael. Yo también he notado un cambio respecto a los sueños desde que miro al Sol. Parece que ahora son más interesantes o intensos que antes.

Ahora un minuto te resulta poco pero créeme que dentro de algunas semanas eso va a cambiar. Ten paciencia.

Toni, me ocurre como a ti: al atardecer apenas veo fosfeno. Lo noto más si sólo miro un segundo y cierro los ojos, así varias veces, antes de empezar la Práctica.