Uno más que pasa de 45 minutos

Hola, soy un joven que vive cerca de Valencia (España). Este es mi primer mensaje en el foro, y tal vez el último.

Alguna vez he leido ciertos post, pero no le he dedicado mucho tiempo. En muchas ocasiones he dudado a la hora de revelar mi testimonio, pero no ha sido hasta ahora que me he decidido a hacerlo. Básicamente lo hago para engordar la lista de gente que practica el sungazing, y así tal vez sirva a otros indecisos para que se animen a probarlo.

Empecé con el sungazing en el verano del 2009, desde la terraza de mi finca, con los pies descalzos sobre el suelo de baldosa. A día de hoy llevo 34 minutos, 40 segundos mirando al sol, y bajando. Digo "bajando" porque ya llegué a los 45 minutos, y ahora estoy bajando para llegar a los 15 de mantenimiento.

¿Cambios que he experimentado? mayor salud física y mental/emocional. En estos 2 años y pico, no he caido enfermo de nada, salvo un solo resfriado que me duró un solo día. De todas formas, también considero que no ha sido solo gracias al sungazing, sino a la dieta vegana que adopté por aquel entonces. Pero eso ya es otra historia muy diferente.

Por supuesto, no me he quedado ciego ni he sufrido de nada raro.
Por supuesto, no me he convertido en una persona perfecta, todavía puede mejorar más la salud física y mental, pero al menos he notado un cambio palpable.

PD: (edición) también he notado una reducción del hambre, permitiéndome comer menos, aunque de momento no he dejado de comer por completo, como hace el Hira Ratan Manek.

Sin más que añadir, me despido con un agradecimiento por vuestra labor.

Paz

Hola kime, un placer leerte y gracias por tu aporte que sin duda es de mucha importancia para el foro. Si lees este, te mando un abrazo solar.Orlando

Enhorabuena Kirne. Como dice un dicho popular "quién la sigue, la consigue". Un saludo solar

[i]Hola Kirme, que bien por tí, por lo que lograste, pero tambien es importante compartir, porque hay muchas personas que dudan, y el compartir tus experiencias los anima. Gracias.