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LUTEINA ¿Casualidad?

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LUTEINA ¿Casualidad? Empty LUTEINA ¿Casualidad?

Mensaje  Santos Jue 22 Dic 2011 - 2:23

Como comentan muchos compañeros,
desde que practico SG me ha cambiado el gusto por los alimentos.
He dejado de comer azucares y carne de forma totalmente involuntaria pues antes me apetecían mucho.
Me está empezando a pasar lo mismo con el pescado, cada vez me sienta peor.
También me apetecen mucho vegetales crudos o poco cocinados.
Hoy me ha sorprendido que precisamente los alimentos que más me apetecen tiene mucha LUTEINA un antioxidante que se acumula en la mácula y fondo de los ojos y proteje frente a la pérdida visual y el envejecimiento Shocked ¿Casualidad?

http://www.vitonica.com/alimentos-funcionales/los-efectos-protectores-de-la-luteina

Santos

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LUTEINA ¿Casualidad? Empty Re: LUTEINA ¿Casualidad?

Mensaje  Invitado Jue 22 Dic 2011 - 3:26

siento decirtelo pero nunca tendras mas luteina que un conejo iba a decir jejej pq come mucha vitamina A en las zanahorias pero parece q el que mejor vision tiene de todos es el aguila que puede ver un conejo a mas de 3km de altura.mucha luteina tienes que comer me parece a mi jejejejej es broma.El águila real puede en picada volar a una velocidad de hasta 240 km/h y el aguila dorada es la mas veloz de todas, ya que puede alcanzar en vuelo velocidades de 320 kilometros por hora y en picada 350 kilometros causando un impacto como de una bala.

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LUTEINA ¿Casualidad? Empty Re: LUTEINA ¿Casualidad?

Mensaje  2 Jue 22 Dic 2011 - 3:58

Yo comía poco pescado y nada de carne, mi dieta no ha cambiado gran cosa salvo en lo referido a la ingestión de verduras y hortalizas sin cocinar, que cada vez van ocupando un lugar dominante en mi alimentación. Y aún me pregunto cómo no se me había ocurrido en todos éstos años probar la coliflor cruda ¡Es un verdadero manjar!

2

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LUTEINA ¿Casualidad? Empty Re: LUTEINA ¿Casualidad?

Mensaje  Santos Jue 22 Dic 2011 - 4:38

Por lo visto hay un sencillo test para chequear como tenemos la mácula del ojo, se llama Test de Amsler...

http://www.optipunt.com/test-vision/test-rejilla-de-amsler

Santos

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LUTEINA ¿Casualidad? Empty Re: LUTEINA ¿Casualidad?

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