Me presento me llamo joan y soy sungazer 31m 20s

hola un saludo a todos, despues de registrarme hace como un año mas o menos y olvidarme del foro he regresado y al registrarme vi que ya era miembro del foro sungazer,bueno soy de un pueblecito llamado CALDES DE MONTBUI a 25k mas o menos de barcelona, tuve la suerte de conocer personalmente a HRM y me convencio y me puse a practicar esa practica de alta tecnologia sencilla y gratuita como dice el y la verdad creo que es muy beneficiosa,sobre las sensaciones que cada uno siente supongo que cada persona es diferente aunque casi todos coincidimos en que nos encontramos mejor con mas animos, lo que si aconsejo -a los que empezais y a los que ya habeis empezado- que sigais los tiempos 10 s 20s 30s y asi sucesivamente, si algun dia te apetece estar mas rato mirando no pasa nada descuentas el tiempo al dia siguiente que lo mires,pero no te apartes del protocolo de HRM, el sol es muy adictivo,siempre que puedo aparte de mirarlo tomo el sol todo lo que puedo me gusta estar bronceado y ademas me hace sentirme bien, es increible, como decia un abuelo hace muchos años ,TOMAR EL SOL 30 MINUTS EQUIVALE A LA ENERGIA QUE DA UN PAR DE HUEVOS FRITOS que razon tenia ese abuelo,lo digo por mi experiencia,solo como una vez al dia y casi sin hambre,alguna duda ya sabeis a vuestra disposicion.joan de caldes, bona nit

Hola Joan
Saludos desde Bcn.

Hola, Joan.
Re-bienvenido de nuevo y gracias por tus consejos a quienes acabamos de empezar con esta práctica.
Un abrazo Mediterráneo desde un poco más abajo de tu ubicación pero desde el mismo mar, y como no, el mismo Sol.

Bienvenido Joan, que el SG llene todos tus sentidos. Un abrazo solar.Orlando

Hace poco alguien comentaba que a partir de los 30 minutos, te conviertes en tu propio maestro; así que ya lo eres. Deseo que goces del sungazing. Saludos.

Bienvenido, lo de la comida es bien curioso, saludos