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Terminé el retroceso y empiezo el mantanimiento

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Terminé el retroceso y empiezo el mantanimiento

Mensaje  Hermes el Miér 18 Mayo 2011 - 8:23

Hola compañeros de luz:
Ayer tarde conté los 15 minutos de retroceso ( aunque normalmente miro más tiempo). Ahora, comienzo con el mantenimiento, que haré durante un año, aunque lo mantenga después de por vida. El retroceso lo he hecho en unos cinco meses y según lo establecido: una vez llegué a los 45 minutos, comencé a bajar un minuto en cada sesión de sungazing hasta llegar a 15'. La duda que tengo es sobre el tiempo en mantenimiento ¿qué pasa si hago más de ese tiempo? (que es lo que estoy haciendo ahora). Mi idea es que si hago el mínimo (los 15'), después puedo seguir mirando, aunque no cuente. Saludos y gracias a todos por haberme ayudado a llegar hasta aquí con sus testimonios, experiencias...

Hermes

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Re: Terminé el retroceso y empiezo el mantanimiento

Mensaje  Gaizka el Miér 18 Mayo 2011 - 8:50

Gracias a ti por tus aportaciones (lo de la tabla te lo he copiado Smile ) y opiniones, y enhorabuena. Que el Sol te lleve a donde quieres.

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Re: Terminé el retroceso y empiezo el mantanimiento

Mensaje  travelerlh el Miér 18 Mayo 2011 - 9:08

yo estoy en mantenimiento y hago 15 min como minimo, aunque siempre hago 25 min
hago lo q en ese dia sienta ganas mirar, aveces miro 30min otras 45, lo q sienta

bueno saludos y felicidades por tu progreso
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travelerlh

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Re: Terminé el retroceso y empiezo el mantanimiento

Mensaje  Mariela el Miér 18 Mayo 2011 - 10:46

Hola Hermes, yo también estoy en mantenimiento y miro generalmente entre 15 y 20 minutos, algunas veces algo más. Hira dice que cuando puede mira 45 minutos y además que a los 30 minutos de práctica te conviertes en tu propio maestro.

Saludos
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Mariela

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Re: Terminé el retroceso y empiezo el mantanimiento

Mensaje  alberto el Miér 18 Mayo 2011 - 22:01

Hola a todos, también me encuentro en mantenimiento, y siempre me alargo unos minutos de más por gusto.

Saludos.
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alberto

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Re: Terminé el retroceso y empiezo el mantanimiento

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