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Mensaje  ruwild el Mar 2 Feb 2010 - 7:40

Hola a todos.
Rescato de los vedas(los escritos sagrados más antiguos que existen)
el mantra más recitado por los hinduístas,el mantra gayatri o gaiatrí.
http://es.wikipedia.org/wiki/Gaiatr%C3%AD
Saludos.

ruwild

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Mensaje  Toni el Mar 2 Feb 2010 - 23:14

Es muy bello. Copio una de las traducciones:

Tierra, espacio y Cielos
Ese dios del Sol adorable
en su luz de dios medito
meditando en aquel, nosotros nos entusiasmamos.
Toni
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Mensaje  Carlos el Vie 5 Feb 2010 - 6:36

Los mantras son magnificos cuando se cantan bien.
En lo personal tuve una experiencia con la meditación trascendental cuando tenía la edad de 22 años, recite el mantra AEMA, que tuvo un impacto muy positivo, empecé a sentir el cuerpo entumido y que algo entraba en mi.

Pero con el tiempo e investigando sobre los mantras, cualquier imagen o sonido es benéfico ya que el objetivo del mantra es disipar la lluvia de pensamientos que bombardean la mente.

Una práctica actual que me ha impactado es la de tener la boca llena con saliva cuando miro al sol...ya que de acuerdo a la ley de la temperatura se activan las partículas y el bombardeo endorfínico (por decirlo así) dela saliva se intensifica, llevando un gran relajamiento a todo mi cuerpo y es como si entrara más luz.

José Angel sabe mucho de esta técnica...Saludos y Feliz Sungazing
Carlos
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Mensaje  joseangel el Sáb 6 Feb 2010 - 9:04

Hola Carlos, me ha gustado eso de que Jose Angel sabe mucho de esta técnica, tendré que atar a mi ego para que no se le suba y se ponga presumido jajaja.

Yo practico la Noesiterapia y como os comenté es un "la pescadilla que se muerde la cola", si estás relajado, hay saliva en tu boca y si consigues que haya saliva en tu boca estás relajado.

Cuando hago Sungazing noto como se llena de saliva mi boca de forma automática y eso me indica mi grado de relajación, me imagino que os pasará a todos y si no fuera así revisar si estais pendientes del reloj o de lo que sea pues si estais relajados no puedes tener la boca seca, es imposible.

Un abrazo
joseangel
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