Últimos temas
» ¿QUÉ ESTOY HACIENDO CON MI VIDA?
Ayer a las 16:58 por Francisco de Sales

» NO TE PUEDO PERDONAR
Sáb 24 Feb 2018 - 18:46 por Francisco de Sales

» NO ME QUIERO
Vie 23 Feb 2018 - 18:57 por Francisco de Sales

» LO NEGATIVO TAMBIÉN ES POSITIVO
Jue 22 Feb 2018 - 18:18 por Francisco de Sales

» TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN
Miér 21 Feb 2018 - 18:43 por Francisco de Sales

» CÓMO CONTACTAR CON LA NIÑA INTERIOR (o el Niño Interior)
Lun 19 Feb 2018 - 17:57 por Francisco de Sales

» Me presento
Jue 15 Feb 2018 - 0:43 por jesus10

» NO TE TOMES TU VIDA COMO ALGO PERSONAL
Dom 11 Feb 2018 - 17:26 por Francisco de Sales

» NO HAY QUE CONFUNDIR LA VERDAD CON LA OPINIÓN
Sáb 10 Feb 2018 - 17:06 por Francisco de Sales

» TODOS SOMOS AUTODESTRUCTIVOS
Vie 9 Feb 2018 - 16:50 por Francisco de Sales

» NO CAMBIES, NO TE CONVIERTAS EN ALGUIEN IDEAL
Jue 8 Feb 2018 - 18:22 por Francisco de Sales

» ESTAMOS LLENOS DE INSATISFACCIONES
Miér 7 Feb 2018 - 18:59 por Francisco de Sales

» ¿MEREZCO TAMBIÉN LO BUENO O SÓLO LO MALO?
Mar 6 Feb 2018 - 17:15 por Francisco de Sales

» VIVIR A CONCIENCIA Y CON CONSCIENCIA
Lun 5 Feb 2018 - 17:55 por Francisco de Sales

» Me presento
Lun 5 Feb 2018 - 1:38 por Cervecero

» SÓLO BUSCAMOS FELICIDAD O PLACER
Vie 2 Feb 2018 - 18:16 por Francisco de Sales

» TENEMOS MÁS PREGUNTAS QUE RESPUESTAS
Jue 1 Feb 2018 - 17:16 por Francisco de Sales

» LA VIDA MEJORABLE
Miér 31 Ene 2018 - 17:59 por Francisco de Sales

» CADA DÍA DE MI VIDA ME HE ALEJADO MÁS DE MÍ
Mar 30 Ene 2018 - 17:32 por Francisco de Sales

» TODAS LAS PERSONAS SON GRANDES MAESTROS
Lun 29 Ene 2018 - 18:41 por Francisco de Sales

» ASUMIR LA ESPIRITUALIDAD
Sáb 27 Ene 2018 - 18:38 por Francisco de Sales

» SI LE PONES MUCHAS CONDICIONES AL ÉXITO, TE CONDENAS AL FRACASO
Vie 26 Ene 2018 - 17:55 por Francisco de Sales

» YO SOY MI ENEMIGO
Jue 25 Ene 2018 - 17:39 por Francisco de Sales

» MIS PERSONAJES Y YO
Mar 23 Ene 2018 - 18:08 por Francisco de Sales

» Apresentação
Mar 23 Ene 2018 - 7:09 por Regis weissheimer

¿Quién está en línea?
En total hay 12 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 12 Invitados :: 1 Motor de búsqueda

Ninguno

[ Ver toda la lista ]


La mayor cantidad de usuarios en línea fue 392 el Jue 18 Oct 2012 - 7:22.
Conectarse

Recuperar mi contraseña

Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada


CÓMO ENFRENTARSE A PERSONAS QUE NOS INTIMIDAN

Ir abajo

CÓMO ENFRENTARSE A PERSONAS QUE NOS INTIMIDAN

Mensaje  Francisco de Sales el Mar 13 Jun 2017 - 17:08

CÓMO ENFRENTARSE A PERSONAS QUE NOS INTIMIDAN


En mi opinión, todos nos hemos visto en alguna ocasión en la situación de tener que enfrentarnos a personas que nos ha intimidado por su poder, por su situación de mando, o bien porque nos hemos sentido ante ellos en inferioridad de condiciones, más débiles, o asustados por la situación.

Hay modos de enfrentarse con tranquilidad en estos casos, como tener la Autoestima en su punto adecuado, conocer nuestros derechos, o desdramatizar las situaciones, pero hay ocasiones en que no somos capaces de estar en igualdad de condiciones frente al otro y para esas ocasiones recomiendo esta solución.

Y funciona. Garantizo que, bien hecho, funciona.

Este es un ejercicio que conviene tener “ensayado” para cuando llegué el momento de ponerlo en práctica poder hacerlo en un instante, ya que en ocasiones no se dispondrá de mucho tiempo para realizarlo ni el lugar o las circunstancias serán favorables.


EJERCICIO

Consiste en abrir un poco las piernas y pisar el suelo con firmeza. Es necesario tener la sensación de estar bien “anclado” a la tierra.

Hay que imaginar/visualizar que de las plantas de los pies brotan unas raíces que comienzan a hundirse en el suelo. No hay que permitirse la distracción de pensar que el suelo es de cemento o que uno está en un quinto piso. Las raíces brotan de las plantas de los pies y buscan la tierra. Comienzan a crecer y crecer. Cada vez se van extendiendo más por el subsuelo. Es posible que se lleguen a visualizar unas raíces kilométricas que abarcan todo el mundo.

Lo importante es llegar a notar una sensación de poder, de tener la seguridad de estar tan bien anclado al suelo que nadie podrá tirarte –ni simbólica ni físicamente-, y notar esa firmeza que aportan a los árboles las raíces bien enraizadas.



Repito: Garantizado que funciona. Y una vez que se ha ensayado, se tardan dos o tres segundos en conseguirlo.

Luego, y además, conviene usar la asertividad para resolver el asunto que haya que resolver con el otro.


(Otra fórmula que se usa mucho en estos casos es visualizar a la otra persona desnuda, o haciendo sus necesidades en el baño. Eso les despoja de todo el “poder” que se les haya concedido)

Te invito a que lo pruebes, pero te sugiero que lo hagas desde el convencimiento de que va a funcionar.

Te dejo con tus reflexiones…



Francisco de Sales


“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)

Si te ha gustado ayúdame a difundirlo compartiéndolo.

(Más artículos en http://buscandome.es/index.php?action=forum)


Francisco de Sales

Cantidad de envíos : 413
Fecha de inscripción : 15/12/2012

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.