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Completado mantenimiento..

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Completado mantenimiento..

Mensaje  sindura el Dom 12 Mayo 2013 - 16:44

Que tal, simplemente quería escribir algunas sensaciones después de haber cubierto el período de mantenimiento de 15 minutos.
He empezado haciendo unos 30 minutos al día, quince por la mañana y quince por la tarde. A veces, con el reflejo solar en una piedra (venturina) que tengo, sobre las 11 o 12 de la mañana. Por la tarde, casi siempre es a la puesta del sol.
Le pregunté a HRM a su correo, qué práctica me recomendaba ya habiendo finalizado el ciclo. Me respondió que unos 10 minutos "de por vida" serían suficientes..Yo seguí mi intuición y hago los 30 minutos a la manera ya contada (no sé, me gusta hacer esos 30 minutos, y no le busco ninguna razón especial).
Los beneficios: El bienestar espiritual es un hecho, también la sensación de fortaleza física..No hablo de procesos personales para no cansar al foro (es algo, ya digo, personal y largo de contar). En cuanto a la comida, decir que mis pausas entre el desayuno y la comida a veces son de seis o siete horas,,Se han alargado muchísimo. Sigo comiendo, es un hecho, pero "me da la sensación" de que poco a poco sólo desayunaré. Ese es mi proceso hasta el momento. Sé, por medio de HRM, que el dejar de comer no es "el objetivo a lograr"...pero bueno, me hace ilusión poder prescindir de la comida. De hecho, tengo un amigo en Barcelona, el cual completó también el ciclo, que ya no come, sólo bebe líquidos. En fin, cada persona es única y también lo son sus procesos; por tanto, a seguir fluyendo con confianza.
Saludos.
Carlos (ahora en México City).
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tu estado actual,

Mensaje  juan siquot el Vie 21 Feb 2014 - 6:00

querido amigo, me gustaria saber tus experiencias acutales, un abrazo, juan

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Re: Completado mantenimiento..

Mensaje  sindura el Mar 4 Mar 2014 - 16:51

juan siquot escribió:querido amigo, me gustaria saber tus experiencias acutales, un abrazo, juan

Mis experiencias actuales son las mismas que relato en mi respuesta anterior. No hay modificaciones.
De todas maneras, por si te interesa, dejo mi skipe (me es más cómodo hablar que escribir, me cansa menos)
skipe: carlusalbertusespejus
Saludos.
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sindura

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Re: Completado mantenimiento..

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