INFORMENSE CON LOS QUE SABEN

Beatriz Miér 14 Oct 2009 - 12:45

Hola a todos!!

http://stargazers.gsfc.nasa.gov/students/amazing_structure_sp.htm
http://www.astro-web.es/2007/12/12/la-vida-privada-de-las-estrellas-5-las-entranas-de-una-estrella/

Observación segura del Sol
http://www.astronomos.org/?p=572
http://www.astrogea.org/divulgacio/sol_intro.htm

¿Qué dice la Academia Americana de Oftalmología respecto al efecto de los rayos solares en los ojos?
http://www.allina.com/mdex_sp/SD1419G.HTM
¿Y el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EEUU?
http://www.omhrc.gov/espanol/templates/content.aspx?ID=5309&lvl=3&lvlid=484
Otros sitios:
http://www.uv.es/visual/solar.pdf
http://www.terra.com/salud/articulo/html/sal18889.htm http://www.20minutos.es/noticia/52016/0/Eclipse/ojos/sol/
http://ligasmayores.bcn.cl/content/view/597418/Consejos-para-el-cuidado-de-sus-ojos.html
http://kidshealth.org/parent/en_espanol/general/sun_safety_esp.html
http://www.acuvue.es/efectos_u

Saludos y suerte!
Beatriz

Invitado Jue 15 Oct 2009 - 1:01

Hola, Beatriz: gracias por la información de los links.

¿Sabías que el Sungazing no tiene nada que ver con mirar el Sol con telescopios o eclipses a simple vista? Carece de sentido positivo fomentar tales confusiones. Quizás no estaría de más recordar que estamos en un foro de sungazers y no de astrónomos aficionados.

¿Conoces el hecho de que el protocolo de HRM establece sólo mirar el Sol (de forma progresiva) cuando el UVI es de 1 o 0? Afirmar otra cosa sería difamar en lugar de advertir sobre supuestos peligros del Sungazing de HRM. Si vamos a tratar de alarmar a los sungazers con algo, que tenga una base real, por lo menos, y no sea una suposición inventada ¿No?

Por cierto: puedes aportar todo el material científico que encuentres en donde se muestren datos, o pruebas concluyentes, que avalen la afirmación de que sea nocivo mirar (por tiempos progresivos y controlados) al Sol con un UVI de 1 o 0 o tomar baños de Sol por tiempo inferior a 1h (según fototipo) con UVI de 0 a 4. Seguro que a todos los sungazers nos interesa mucho ésto porque es lo que realmente nos atañe. Gracias.

Aquí te dejo yo otros links, por si te interesa conocer un poco qué es el Sungazing y el protocolo de HRM, además de los beneficios que podemos extraer del Sol (por gente que sabe):

https://sungazers.forosactivos.net/que-es-el-sungazing-tecnicas-f4/consejos-para-la-practica-de-sungazing-t19.htm

https://sungazers.forosactivos.net/que-es-el-sungazing-tecnicas-f4/fundacion-soliris-t67.htm

sunny

Mirando al Sun Gazing con un Ojo Escéptico
Dr. Mercola

¿Es realmente segura la práctica del Sun Gazing?

El Sun gazing es una técnica muy controvertida debido a la evidencia considerable que existe sobre el peligro de mirar directamente al sol. La retinopatía solar [ix] [x] es una forma de dañar la retina debido a la radiación solar de acuerdo a los estudios en personas que miran directamente al sol durante los eclipses solares. A pesar de que los daños sufridos son normalmente reversibles, se ha detectado casos de daños permanentes y de pérdida de visión.

Pero, ¿hay o no riesgo si la práctica del Sun Gazing se realiza siguiendo las normas de seguridad establecidas?

La mayoría de los oculistas y otros médicos especialistas en ojos nos aconsejarán el no mirar directamente al sol, durante los eclipses o en otras ocasiones. Sin embargo, hay muchos seguidores del sun gazing quienes practican la técnica siguiendo fielmente las normas de seguridad establecidas y no cuentan ninguna historia de horror acerca de pérdida de visión o ceguera.

Entonces, ¿quién tiene razón?

Como hay mucha gente siguiendo esta práctica y compartiendo sus beneficios con nosotros, a lo mejor hay algo de validez en la práctica del sun gazing, contando con que una persona observa y respeta las medidas de precaución mencionadas con el fin de minimizar el riesgo a sus ojos.

El astrónomo Angrew T. Young [xi] escribió un artículo sobre la historia de los daños retinales procedentes del sol mediante la exploración de los hechos versus la rumorología de la gente a este respecto. El afirma que hay suficiente evidencia en la literatura para confirmar que el ojo humano medio es capaz de observar brevemente al sol sin causar ningún perjuicio. El utiliza las distribución de estadísticas disponibles sobre el daño solar al ojo como parte de la evidencia para sostener la técnica del sun gazing.

…Los eclipses de visibilidad casi total donde existe riesgo ocasional para los ojos solo ocurren unos minutos en cada siglo para una localización dada en la Tierra. La parte no-oscura del sol esta disponible para ver todos los días despejados. Si suponemos que el sol está fuera (por media) 12 horas cada día, eso resulta en 440,000 horas o mas de 26 millones de minutos cada siglo cada vez que el sol está fuera de formar un eclipse, comparado con unos pocos minutos del tiempo dañino.

Por tanto, uno esperaría que los daños generados en el ojo por observar al sol de manera desprotegida sería básicamente un millón de veces mas común que los daños producidos durante el eclipse.

Sin embargo, lo que encontramos es que la gran mayoría de daños retinales producidos por el sol ocurren como resultado de mirar un eclipse solar sin una protección adecuada porque la pupila está dilatada permitiendo penetrar una gran cantidad de rayos ultravioleta en una espacio muy corto de tiempo.

Sorprendentemente hay muy pocos informes de este tipo de daños producidos por la práctica del sun gazing cuando no hay un eclipse. E incluso daños producidos al ojo por eclipses son poco frecuentes.

La conclusión del Dr. Young:

El potencial de daño serio ocurrido al ojo procedente de la práctica del sun gazing en el amanecer y atardecer son pequeños. Básicamente el único daño que puedes producir al ojo sería si mirases directamente al sol durante el medio día mientras tienes las pupilas dilatadas por algún fármaco (Bastantes variedades de productos de descongestión nasal, otros tipos de fármacos comunes, y la exposición a pesticidas crean la dilatación de las pupilas.).

Vinny Pinto del Regimén Crudo Paleolítico Website [xii], quien ha realizado varias investigaciones en el área del sun gazing y el mismo es un seguidor de la práctica, escribe:

Hay una cantidad definitiva de evidencia del riesgo que se produce en los ojos al mirar fijamente al sol durante un periodo significativo de tiempo después de dos horas de haber amanecido o dos horas antes del atardecer y particularmente durante el medio día y las horas tempranas de la tarde, pero incluso este daño es menor o temporal. También hay evidencia que respalda el hecho del daño que se produce en el ojo al mirar el sol durante un eclipse, incluso durante un periodo breve de tiempo, ya que las pupilas pueden estar dilatadas por la poca luz y pueden recibir demasiado flujo de radiación solar dentro del ojo.

También merece la pena mencionar que se ha probado como engaño las leyendas urbanas sobre varios estudiantes que se quedaron ciegos en los años 60 tras haber consumido LSD [xiii] [xiv] y mirado al sol al mismo tiempo ya que mas bien estos fueron los intereses por disuadir a los chavales de tomar drogas.

Ver artículo entero en:
http://hermandadblanca.org/2009/04/19/dandose-un-banquete-de-sol-dr-mercola/print/

yanyaman Jue 15 Oct 2009 - 5:26

hola beatriz , gracias de nuevo por todos esos links , pero no vienen al caso . como dice apolonio no nos aportan nada interesante , eso ya lo sabiamos antes de comenzar con esta practica .
bien , contigo , y perdona que sea directo y te diga lo que pienso abiertamente , pero no hay intencion de ofenderte de mi parte , sino mas bien de ayudarte o aclararte un poco . como decia contigo ha quedado demostrado una vez mas que cuando afrontas algo en la vida sea lo que sea o como en este caso una practica milenaria y muy profunda has de hacerlo desde el corazon si quieres alcanzar exito en la misma . si lo haces desde la mente como se ha visto que ha sido en tu caso , rapidamente surgen las dudas y los miedos y como hemos podido ver en una semana ha habido un cambio radical en tu forma de pensar .
En la india a la mente le llaman " el mono borracho " por su particular forma de moverse en una y otra direccion de manera incontrolada , por eso la importancia de abordar la practica , sea cual sea ,desde el corazon ,.de esa manera no hay error y la mente esta tranquila porque cuando el corazon decide el camino , la mente se aquieta . no hay expectativas de exito , tan solo se produce la practica , con entrega , amor , consciencia y constancia . entonces cuando te lanzas al abismo de lo desconocido con el corazon por bandera ,sin quererlo se producen los resultados .
A mi el que intentes convencernos de que estamos equivocados me parece muy humano y loable porque tu no quieres mal para nadie y eso intentas decirnos , ya que parece que te has dado cuenta que el sungazing es una practica desaconsejable y dañina para ti .pero es muy importante que comprendas que todos los seres humanos somos libres y cada uno elige libremente las experiencias que segun su libre albedrio decide experimentar , por lo tanto no malgastes demasiada energia en eso y trata mas bien de encontrar aquello con lo que tu verdaderamente vibres desde el corazon y sientas que es tu camino . este no es tu camino , por lo tanto da gracias al universo por mostrartelo y sigue buscando , porque el que busca encuentra . gracias de nuevo beatriz

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