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Mensaje  Mariela el Miér 11 Jul 2012 - 9:12

Mensaje De Hira Ratan Manek a todos aquellos que hayan llegado a los 45 minutos de ‘sungazing’ y que no hayan experimentado los resultados previstos (25.01. 2010):

Después de llegar a los 45 minutos de ‘sungazing’ hay que reducir un minuto al día y al alcanzar los 15 minutos, hay que continuar contemplando el sol para conseguir la sanación ansiada, que, sin duda llegará.

Existen muchos factores que pueden retrasar los resultados:

- Después de hacer el SG hay que cerrar los ojos hasta que la imagen interna desaparezca totalmente y, seguidamente, se abren los ojos y se mira en otra dirección.
- Beber y utilizar agua cargada por el sol. Esta parte es absolutamente necesaria para obtener los beneficios deseados
- No pensar en que los resultados no llegan, sino en la continuación de la práctica, sabiendo que los resultados vendrán. Tener confianza y persistencia.
- En cuanto al hambre, es importante prestar atención al verdadero hambre. Si se hace caso al cuerpo el mecanismo de alimentación por prana llegará de forma fácil y segura, de lo contrario, no llegará.
- El objetivo no es el de dejar de comer, sino el de conseguir la salud perfecta a nivel físico, mental y espiritual.
- Los 15 minutos diarios de SG, después de haber realizado el protocolo son fundamentales para conseguir este objetivo.

Mis mejores deseos a todos,

Hira Ratan Manek
(traducción de Metze)
25.01.2010



Extraido de http://www.actiweb.es/elhirasol/
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Mensaje De Hira Ratan Manek a todos aquellos que hayan llegado a los 45 minutos de ‘sungazing’ y que no hayan experimentado los resultados previstos. Empty Re: Mensaje De Hira Ratan Manek a todos aquellos que hayan llegado a los 45 minutos de ‘sungazing’ y que no hayan experimentado los resultados previstos.

Mensaje  2 el Miér 11 Jul 2012 - 9:22

Mariela escribió:Mensaje De Hira Ratan Manek a todos aquellos que hayan llegado a los 45 minutos de ‘sungazing’ y que no hayan experimentado los resultados previstos (25.01. 2010):

Después de llegar a los 45 minutos de ‘sungazing’ hay que reducir un minuto al día y al alcanzar los 15 minutos, hay que continuar contemplando el sol para conseguir la sanación ansiada, que, sin duda llegará.

Existen muchos factores que pueden retrasar los resultados:

- Después de hacer el SG hay que cerrar los ojos hasta que la imagen interna desaparezca totalmente y, seguidamente, se abren los ojos y se mira en otra dirección.
- Beber y utilizar agua cargada por el sol. Esta parte es absolutamente necesaria para obtener los beneficios deseados
- No pensar en que los resultados no llegan, sino en la continuación de la práctica, sabiendo que los resultados vendrán. Tener confianza y persistencia.
- En cuanto al hambre, es importante prestar atención al verdadero hambre. Si se hace caso al cuerpo el mecanismo de alimentación por prana llegará de forma fácil y segura, de lo contrario, no llegará.
- El objetivo no es el de dejar de comer, sino el de conseguir la salud perfecta a nivel físico, mental y espiritual.
- Los 15 minutos diarios de SG, después de haber realizado el protocolo son fundamentales para conseguir este objetivo.

Mis mejores deseos a todos,

Hira Ratan Manek
(traducción de Metze)
25.01.2010



Extraido de http://www.actiweb.es/elhirasol/

Mañana cumplo 45 minutos. Hasta hoy mi proceso correspondía a la perfección al texto de Hira que adjuntas, pero precisamente hoy ha habido una especie de regresión, como si de golpe hubieran vuelto con una suerte de violenta obstinación algunas malas cosas que creía superadas con la práctica de mirar al sol; asuntos de salud, de pensamiento, de índole social, incluso de acontecimientos aparentemente ajenos a mi. Es como un aviso de la vida, o del sol, o de lo que sea, de que no hay que confiarse ni creerse "el rey del mambo" bajo ninguna circunstancia, que los 45 minutos -o la culminación del mantenimiento, qué mas da- no son una meta sino un hito más en el camino.
Me temo que hoy no estoy para chistes, tremendo bajón Rolling Eyes

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Mensaje  Bardak el Jue 12 Jul 2012 - 6:03

NO ES POSIBLE VER EL SOL TODOS LOS DÍAS. ENTONCE4S LOS 15 MINUTOS DIARIOS, NO SERIA POSBIBLE REALIZARLOS. . . .
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Mensaje  Santos el Jue 12 Jul 2012 - 8:09

2 escribió: bajo ninguna circunstancia, que los 45 minutos -o la culminación del mantenimiento, qué mas da- no son una meta sino un hito más en el camino.

Completamente deacuerdo


Santos

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Mensaje  chejov el Sáb 14 Jul 2012 - 8:12

Ánimo 2, y valora tu sensación aunque sea mala. A mí todo lo que me contéis me sirve, te lo agradezco.


chejov

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Mensaje  Mar Gómez el Mar 17 Jul 2012 - 0:30

Este post me parece aclarador,muchas gracias Mariela.En verdad, muchas personas que no han tenido resultados, ha sido por no hacer una correcta práctica,desde personas que se han puesto más tiempo del que tocaba,hasta por hacerlo en horas no seguras y cosas así....es una técnica tan simple y aporta tanto si se hace bien....
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Mensaje  Bardak el Vie 20 Jul 2012 - 6:31

YO DIGO Y PROPONGO QUE SE COMIENCEN A HACER CONVENCIONES DE PRACTICANTES DE SUNGAZING.
INCIALMENTE A NIVEL LOCAL, Y REGIONAL; PARA QUE LAS PERSONAS ENTRE SÍ SE CONOZCAN FACE TO FACE, COMPARTAN E INTENTE DE ALGUNA MANERA LOGRAR DETERMINAR CON CIERTA PRECISIÓN, LOS PRO Y CONTRAS DE LA PRÁCTICA.

Surprised
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Mensaje  Santos el Mar 24 Jul 2012 - 9:19

Bardak escribió:YO DIGO Y PROPONGO QUE SE COMIENCEN A HACER CONVENCIONES DE PRACTICANTES DE SUNGAZING.
INCIALMENTE A NIVEL LOCAL, Y REGIONAL; PARA QUE LAS PERSONAS ENTRE SÍ SE CONOZCAN FACE TO FACE, COMPARTAN E INTENTE DE ALGUNA MANERA LOGRAR DETERMINAR CON CIERTA PRECISIÓN, LOS PRO Y CONTRAS DE LA PRÁCTICA. Surprised

Smile
Completamente de acuerdo. Los que esteis por Barcelona y alrededores....

http://sungazers.forosactivos.net/t1795-curso-sun-yogui-umasankar-en-espana-barcelona-31-agosto-y-1-2-de-septiembre#12744

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Mensaje  Sum Gazing el Sáb 23 Mar 2013 - 8:35

2 escribió:
Me temo que hoy no estoy para chistes, tremendo bajón Rolling Eyes

Resistencias internas? proceso de sanacion interna?

Sum Gazing

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Mensaje  ruwild el Sáb 9 Nov 2013 - 7:51

En mi caso he de decir que no he sido constante en la práctica.
Quizá por eso necesito comer todavía.
También estoy de acuerdo con lo que dice HRM sobre la verdadera hambre.
Yo lo que se dice hambre no tengo,es mas bién una adicción como la que se tiene cuando
uno fuma.
Aunque no estoy de acuerdo con el proceso de 21 días de Jasmuheen si creo que hace
falta un pequeño empujoncito con algún sistema para dejar de comer aparte del sungazing.

Quizás la meditación.Yo llevo algunos años practicando el método quan yin,pero no logro
profundizar.
Esta es una de las razones por las que quiero ser respiracionísta.
quizás sea un poco más de determinación y eliminar los miedos y dejarse soltar.
Por eso le doy tanto valor a los testimonios diversos de gente que lo ha logrado ya sea
en éste foro o en los casos que he podido ver en la página de Supreme Masters.

El hecho de que haya gente que le haya ido bien me quita muchas inseguridades.
Saludos

ruwild

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