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Iniciando...
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Surya Namaskar
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MCS
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SUNGAZING :: YOGA SOLAR :: FORO DE SUNGAZERS :: TESTIMONIOS :: TESTIMONIOS - Primer trimestre: hasta 15 minutos
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Iniciando...
Recuerdo del primer mensaje :
Hoy he hecho mis 10 primeros segundo. Espero haberlo hecho todo bien, os explico:
No tengo problemas visuales, solo vista cansada por la edad (51) solo llevo gafas para leer, sin embargo tengo los ojos bastante sensibles a la luz, contaminación, aire, ambientes cargados, etc... así que leyendo algunos de los consejos, he decidido empezar con 10 segundos con los ojos cerrados y después los 10 segundos con los ojos abiertos.
Lo que ha sucedido es que al abrirlos no he visto el sol como antes de cerrarlos, sino como un disco con la forma definida en colores mezcla de azul y verde, había resplandor a su alrededor, pero era una luz tenue. En el lado derecho y alejados del círculo he visto cuatro soles pequeños de color muy anaranjado. Daban ganas de seguir mirándolo, pues la sensación era muy agradable, se me hace difícil expresarla. Cuantas cosas en tan pocos segundos.
Como ya os comenté, tengo visión de la aurora y del ocaso desde la azotea de casa, el suelo es de baldosas de barro cocido, a falta de arena o tierra, me he puesto calcetines y he estado descalza con ellos.
Un rato después me he quedado con la boca seca y amarga.
Bueno, pues este es el relato de mi primer día.
Saludos
Hoy he hecho mis 10 primeros segundo. Espero haberlo hecho todo bien, os explico:
No tengo problemas visuales, solo vista cansada por la edad (51) solo llevo gafas para leer, sin embargo tengo los ojos bastante sensibles a la luz, contaminación, aire, ambientes cargados, etc... así que leyendo algunos de los consejos, he decidido empezar con 10 segundos con los ojos cerrados y después los 10 segundos con los ojos abiertos.
Lo que ha sucedido es que al abrirlos no he visto el sol como antes de cerrarlos, sino como un disco con la forma definida en colores mezcla de azul y verde, había resplandor a su alrededor, pero era una luz tenue. En el lado derecho y alejados del círculo he visto cuatro soles pequeños de color muy anaranjado. Daban ganas de seguir mirándolo, pues la sensación era muy agradable, se me hace difícil expresarla. Cuantas cosas en tan pocos segundos.
Como ya os comenté, tengo visión de la aurora y del ocaso desde la azotea de casa, el suelo es de baldosas de barro cocido, a falta de arena o tierra, me he puesto calcetines y he estado descalza con ellos.
Un rato después me he quedado con la boca seca y amarga.
Bueno, pues este es el relato de mi primer día.
Saludos
Última edición por MCS el Lun 17 Oct 2011 - 5:47, editado 1 vez (Razón : Quería meter una foto, pero no me aclaro :-()
MCS- Cantidad de envíos : 24
Fecha de inscripción : 14/10/2011
Re: Iniciando...
Hace dos días que sentí ganas de volver a mirar y lo hice.
La primera jornada lo observé cuando faltaba muy poco para el ocaso, la luz muy suave y lejana. Mientras estuve observando tuve miedo y esa sensación se quedó conmigo un buen rato después.
Ayer miré justo en el límite del comienzo de la hora segura. Todo el 1,10" vi la imagen con nitidez, sin reflejos ni fluctuaciones. Después estuve con los ojos cerrados esperando a que se desvaneciera como he hecho siempre, pero perdí la noción del tiempo y el reflejo no se desvanecía, todo lo contrario, el círculo cada vez se hacía más grande y mas resplandeciente. Al abrir los ojos la visión era normal y al cerrarlos el gran círculo seguía ahí, muy grande como si quisiera ocupar toda mi cabeza.
Los dos días he vuelto a despertarme muy temprano. Esta mañana la imagen había desaparecido por completo, supongo que todo esto entrará dentro de lo que podríamos llamar "normal"
Hoy no he mirado, sin embargo esta tarde ha pasado algo que me ha sorprendido. Estando con varias personas en una habitación con las luces encendidas, he comenzado a tener la sensación de cada vez había más luz y hasta tal punto a llegado la cosa que he preguntado a los que allí estaban si notaban algo raro en la iluminación y por lo visto no notaban nada. Esto ha durado como 15m después poco a poco a vuelto a la normalidad.
De momento me siento bien, sin dolor de cabeza, ni sensación de presión. Vigilo mi tensión arterial por si acaso y he decidido que seguiré con la práctica, pero no lo haré diariamente, iré espaciando. Creo que necesito que sea así hasta que comprenda y asimile estos cambios que me llegan de forma tan precipitada.
Estaré por aquí.
Saludos
La primera jornada lo observé cuando faltaba muy poco para el ocaso, la luz muy suave y lejana. Mientras estuve observando tuve miedo y esa sensación se quedó conmigo un buen rato después.
Ayer miré justo en el límite del comienzo de la hora segura. Todo el 1,10" vi la imagen con nitidez, sin reflejos ni fluctuaciones. Después estuve con los ojos cerrados esperando a que se desvaneciera como he hecho siempre, pero perdí la noción del tiempo y el reflejo no se desvanecía, todo lo contrario, el círculo cada vez se hacía más grande y mas resplandeciente. Al abrir los ojos la visión era normal y al cerrarlos el gran círculo seguía ahí, muy grande como si quisiera ocupar toda mi cabeza.
Los dos días he vuelto a despertarme muy temprano. Esta mañana la imagen había desaparecido por completo, supongo que todo esto entrará dentro de lo que podríamos llamar "normal"
Hoy no he mirado, sin embargo esta tarde ha pasado algo que me ha sorprendido. Estando con varias personas en una habitación con las luces encendidas, he comenzado a tener la sensación de cada vez había más luz y hasta tal punto a llegado la cosa que he preguntado a los que allí estaban si notaban algo raro en la iluminación y por lo visto no notaban nada. Esto ha durado como 15m después poco a poco a vuelto a la normalidad.
De momento me siento bien, sin dolor de cabeza, ni sensación de presión. Vigilo mi tensión arterial por si acaso y he decidido que seguiré con la práctica, pero no lo haré diariamente, iré espaciando. Creo que necesito que sea así hasta que comprenda y asimile estos cambios que me llegan de forma tan precipitada.
Estaré por aquí.
Saludos
MCS- Cantidad de envíos : 24
Fecha de inscripción : 14/10/2011
Re: Iniciando...
MCS escribió:Hace dos días que sentí ganas de volver a mirar y lo hice.
La primera jornada lo observé cuando faltaba muy poco para el ocaso, la luz muy suave y lejana. Mientras estuve observando tuve miedo y esa sensación se quedó conmigo un buen rato después.
Ayer miré justo en el límite del comienzo de la hora segura. Todo el 1,10" vi la imagen con nitidez, sin reflejos ni fluctuaciones. Después estuve con los ojos cerrados esperando a que se desvaneciera como he hecho siempre, pero perdí la noción del tiempo y el reflejo no se desvanecía, todo lo contrario, el círculo cada vez se hacía más grande y mas resplandeciente. Al abrir los ojos la visión era normal y al cerrarlos el gran círculo seguía ahí, muy grande como si quisiera ocupar toda mi cabeza.
Los dos días he vuelto a despertarme muy temprano. Esta mañana la imagen había desaparecido por completo, supongo que todo esto entrará dentro de lo que podríamos llamar "normal"
Hoy no he mirado, sin embargo esta tarde ha pasado algo que me ha sorprendido. Estando con varias personas en una habitación con las luces encendidas, he comenzado a tener la sensación de cada vez había más luz y hasta tal punto a llegado la cosa que he preguntado a los que allí estaban si notaban algo raro en la iluminación y por lo visto no notaban nada. Esto ha durado como 15m después poco a poco a vuelto a la normalidad.
De momento me siento bien, sin dolor de cabeza, ni sensación de presión. Vigilo mi tensión arterial por si acaso y he decidido que seguiré con la práctica, pero no lo haré diariamente, iré espaciando. Creo que necesito que sea así hasta que comprenda y asimile estos cambios que me llegan de forma tan precipitada.
Estaré por aquí.
Saludos
Tu precaución y desición para la práctica del SG la admiro y respeto, si algo tuviera que añadir, sería...Solo entrégate, no importa el tiempo que dediques, solo entrégate al Padre Nuestro.
Saludos.
Carlos- Cantidad de envíos : 168
Fecha de inscripción : 24/11/2009
Edad : 55
Localización : Mexico
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