Sungazing en el telediario de La Sexta

Recuerdo del primer mensaje :

Este fin de semana, sábado o domingo habrá una noticia sobre la práctica del sungazing en España en los telediarios de La Sexta.
No sé cómo me han contactado, pero me propusieron hacer el reportaje y ahí que me fui con mi madre y una amiga. Es curioso que en toda Madrid ningún practicante ha querido ser entrevistado o grabado haciendo la práctica. Entonces vinieron a Valencia y lo hemos grabado. Fue divertido y creo que lo poco que va a salir puede ser un estímulo para que la gente que no conoce el sungazing pueda interesarse. Los periodistas con los que he hablado han mostrado mucho interés por mostrar lo positivo de esta práctica.

Como reflexión, cualquiera que tenga la oportunidad de salir en los medios y darle normalidad a nuestra práctica debería estar encantado de poderle dar difusión.

A ver si otra vez que esto ocurra, se apunta más gente, que parece que todavía hay muchos miedos y si nos escondemos de los medios no lograremos nada.

Nos vemos en La Sexta!!

Muchas gracias bruss,
intentaré esa opción,

surdicforest escribió:

Hola Javier,

Oye, cómo me alegra que haya salido esta técnica en la tele, aunque no me había enterado porque no la veo y me enteré desde el foro jejeje. Coincido con varios aquí, que lo único que hicieron fue desaconsejar la práctica de la Heliosis Yo llevo algo más de un año de práctica aunque he hecho de esto una práctica personalizada ya que me he saltado todo protocolo en cuanto a lo del tiempo, y aquí estoy sin ningún problema! pero bueno, a quién le haya llegado el mensaje, buscará más información sobre el tema.

He agregado el vídeo a mi blog, espero que no te importe

Un abrazo!

No me importa.
Un abrazo!

Esther Remanso escribió:Hola a todos: Hace tiempo que entro en el foro. aunque no me había atrevido a inscribirme. Yo ya llevo 30 minutos. Me encuentro muy bien, pero no he llegado a profundizar tan espiritualmente como la mayoría de los foristas.
He visto el telediario de la sexta en la que hablaban del sungazing. Mi opinión es que el mensaje que queda para los televidentes, es que NO SE DEBE MIRAR DIRECTAMENTE AL SOL.
Doy la razón a un forista que dice que deberíamos hacerlo en grupo. De esa manera puede que llame más la atención.
Alguien me puede decir que hace cuando en su cerebro tiene una jaula de grillos (pensamientos) que no le dejan conectarse con el presente. ¿que trucos tiene para ello? He llegado a pensar que por eso no tengo experiencias tan profundas como alguno de vosotros.
Y por hoy os dejo. Si hay algún sungazer que lo haga en Lugo (galicia) podriamos quedar algún día.
Un abrazo solar y que la la luz os ilumine a todos.
Esther

Hola Esther, La mente se apodera de nosotros, la mente es una herramienta a tu servicio y por lo tanto debe obedecerte. Tienes que ordenarle que no emita pensamientos sin tu autorización. Trata de vivir enfocada en el presente, deja los recuerdos del pasado, no te preocupes por el futuro, a este lo construyes día con día en tu presente. Medita cuando miras el sol, tratando de extender los espacios en blanco después de cada pensamiento
que te venga. Controlar la mente es un paso muy importante en tu evolución espiritual. Dejar en blanco la mente te permite estar en paz y armonía con el universo. Repito la mente es tu sirviente asi que ordenale que no piense a menos que tu le autorices. Un Abrazo solar.

Hola:
Gracias por vuestras aportaciones. Las tendré en cuenta. Y ya os contaré como me ha ido.
Un abrazo solar.
Esther

Gracias Javier por tu aportación a la difusión del sungazing. Si vi el reportaje y me alegré, me dio un subidón y llamé a una amiga que hace el sungazing también . No me gustó tanto la opinión del médico; coincido con una opinión anterior de que es una forma que tienen los medios de guardarse las espaldas y de contrastarlas con lo que el sistema opina oficialmente. Ya lo sabemos, ¿de qué nos sorprendemos? ( así le va...). Esther: no es fácil parar esa "monita" que tenemos en la cabeza, moviéndose de rama en rama. Lo que hago es, como dijeron anteriormente, centrarme en la respiración, poniendo mi atención en ella .Como hago el sungazing con las palmas de las manos sobre el ombligo ( en forma de "V" invertida con los pulgares arriba tocándose y los índices abajo, también tocándose), pues comienzo sintiendo el aire que llena el bajo vientre, los pulmones..; a veces lo combino con un mantra: "yo soy" y me quedo ahí: mirando el sol , repitiendo el mantra acompasado a la respiración: "yo" inhalo despacio desde el "hara", cuatro dedos por debajo del ombligo, "soy" exhalo despacito y, a veces...: el sol te regala momentos increíbles. Ahora, que lo que te proponen anteriormente de hacer prácticas con una vela, me parece una sugerencia muy buena; en el centro de yoga normalmente uso una llama de vela para centrarme en la respiración Saludos cordiales

Ya lo bajé con el atube catcher funciona muy bien. Gracias.