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Mensaje  feliciano el Dom 14 Ago 2011 - 0:01

Hola;
Voy por los treinta y seis minutos.
Para mi, la práctica de mirar al sol está resultando una forma de mirar mi propia mente. A nivel físico he tenido siempre buena salud, y mentalmente soy un tipo bastante normal, pero el diálogo mental que se establece mientras miro al sol me resulta muy provechoso, en ocasiones para "quemar" negatividades, o para restar importancia a cosas que no la tienen y que a veces me preocupan inútilmente.
En cuanto a resultados físicos, sigo comiendo prácticamente igual, y mi peso no ha variado significativamente. Pero si que siento que mis ojos están más robustos. Antes llevaba gafas de sol, y ahora no me las pongo nunca.
Un saludo


feliciano

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Mensaje  Santos el Dom 14 Ago 2011 - 0:09

Hola Feliciano
Buena práctica, saludos.

Santos

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