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SUNGAZING :: YOGA SOLAR :: FORO DE SUNGAZERS :: Conociendo el Sungazing :: Qué es el Sungazing? Técnicas
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VILMA Dom 19 Jun 2011 - 7:25
Hola.... Agradezco a quien me pueda orientar sobre las horas más adecuadas para mirar al sol, y que se debe hacer en ese momento, cuánto es el tiempo a dedicar a esta practica.
Gracias
Vh
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Gracias
Vh
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VILMA- Cantidad de envíos : 1
Fecha de inscripción : 19/06/2011
Re: información?
Carlos O Dom 19 Jun 2011 - 7:51
Hola VILMA si sigues este link encontrarás todas las respuestas a esas preguntas, explicadas por Hira Ratan Manek, que ha propuesto un protocolo para hacer la práctica de mirar al sol que seguimos muchos en este foro. En diferentes lineas de discusión de foro también encontrarás respuestas
https://www.youtube.com/watch?v=wqHOXhEtj9k
Un saludo y bienvenida
https://www.youtube.com/watch?v=wqHOXhEtj9k
Un saludo y bienvenida
Carlos O- Cantidad de envíos : 193
Fecha de inscripción : 07/03/2011
Re: información?
travelerlh Dom 19 Jun 2011 - 9:27
VILMA escribió:Hola.... Agradezco a quien me pueda orientar sobre las horas más adecuadas para mirar al sol, y que se debe hacer en ese momento, cuánto es el tiempo a dedicar a esta practica.
Gracias
Vh
Hola
Se debe mirar el sol en la primera hora del amancer y la ultima hora del atardecer
Yo por lo general en el momento de mirar el sol estoy presente en el aqui y ahora difrutando el sol y sintiendo su energia, pero se puede hacer lo q uno guste
como escuchar musica y pensar en cualquier cosa
El tiempo a dedicar esta practica es 9 meses , sumando 10 seg cada dia
despues de llegar a los 9 meses de practica hacemos 1 año de mantenimiento que son 15 min por dia
Aqui te dejo un documental con buena calidad de audio y imagen
https://www.youtube.com/watch?v=yRDgNuIIFXE
salu2
travelerlh- Cantidad de envíos : 173
Fecha de inscripción : 11/05/2009
Localización : Argentina
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