Sungazer de Mexico con 25:30min hasta ahora

Hola todos:
Estoy muy contento de encontrarlos pues me sentía un poco solo haciendo esta práctica. Estoy haciendola no tanto por salud física, sino por que estoy buscando reproducir una experiencia que me sucedio hace tiempo.
En resumen, un día, a mis 21 años, me desperte y me dije ¿por que me propongo salir a correr todos los días y siempre llega un momento en que me justifico negativamente y dejo de hacerlo? Entonces me puse manos a la obra y a lo largo de 3 meses hice lo siguiente todos los dias:
- subi y baje un monte correindo llamdo macultepetl en Xalapa, Veracurz. 5km total del recorrido desde mi casa
- mire el sol arriba
- a veces gritaba al llegar
- tome un jugo al bajar
- llegando hacia Chikun, algo parecido al Taichi
- segui una dieta comun
RESULTADOS :
- Casi al final de los 3 meses sentía que me estaba volviendo loco y de pronto subio una corriente por mi columna que pense que me iva a hacer explotar la cabeza, pero no lo hizo y al final senti :
- Una paz tremenda
- Senti un cono en mi pecho, pero enfrente de mi pecho girando. No lo sentía subjetivamente, lo sentia como siento un brazo.
- En mi sueño controlaba el vuelo y me daba cuenta que soñaba. Era como superman.
- Una sensación inexplicable de que estaba unido con todo.
- La sensibilidad de mi piel era exquisita, en ese tiempo no tenia novia, asi que creo que hubiera sido algo extraodinaro tener contacto sexual con aquien.
- y muchas otras cosas mas.
Tres semanas depues perdi todo eso
Desde entonces no he podido reproducir esa experiencia, y entre otras cosas sospecho que parte importante consistió en que veía el sol todas las mañanas.
Me puse a estudiar y encontre descripciones muy parecidad a lo que me sucedio, otras personas lo llaman Kundalini.
Llevo 25:30min en la práctica de solargazing, quiero llegar a 45min pero comiendo fruta Kapha, para no adelgazar tanto. La fruta con energia Kapha segun el Ayurveda es la que sube de peso (yo soy Vatta, tiendo a adelgazar).
No creo que tan solo ver el Sol sea la clave para volver a alzar mi Kundalini, mas creo que es parte indispenzable. HRM dice que se tiene juventud energetica. Entiendo que es como tener combustible para hechar a andar la maquinaria. Y estoy seguro que mientras mas joven mas facil elvear el Kundalini.

Actualmente tengo 35 años y nunca dudo en enseñar todo lo que se por mas extrao que parezca, asi que si logro saber como elevar el Kundalini, lo compartire inmediatamente aqui y donde mas pueda.
Despues de leerlos mucho me prace que esa es la tonica de este foro, compartir con sinceridad. Para mi es un placer formar parte de esta excelente comunidad.

Hola Miantosp, ¡bienvenido al foro!

La experiencia que describes que viviste a los 21 años se asemeja a lo que a veces en círculos espirituales llaman "un vislumbre" (de la Realidad). Tal experiencia a menudo se convierte en el estímulo para entrar de lleno en la "búsqueda espiritual" (porque muchas veces sucede a quienes anteriormente a dicha experiencia no sabían nada sobre estos temas, y tras la experiencia se interesan vivamente debido a que lo que han vislumbrado es tan pleno que, al lado de Ello, lo más valioso del mundo cotidiano parece simplemente basura o baratijas sin importancia).

El vislumbre consiste en atisbar tu propio Ser real, aunque sea brevemente (a algunos les dura apenas unos segundos o minutos, otros, como tu caso, pueden experimentar diversas intensidades de vislumbres que duren semanas o meses).

El vislumbre es temporal (parece desaparecer) porque el velo que oculta la verdad de nuestro Ser vuelve a taponar lo que realmente somos (eternidad feliz en plena unidad). Pero para quien lo ha experimentado supone una inmensa motivación para dar menos importancia al mundo ilusorio (que es un mero espejismo) y en cambio dar importancia a lo que la tiene: recordar Quién Soy... retornar al Hogar.

Hay "herramientas" para facilitar este retorno a Casa, por ejemplo el budismo. Escribo este post simplemente para mencionar otra de las "herramientas", de la cual se ha llegado a decir que ahorra tiempo (un atajo), por si acaso te resuena indagar por esa vía. Esa herramienta está detalladamente explicada en el libro "La Desaparición del Universo", de Gary Renard. Puedes encontrar información sobre dicho libro (incluido dónde descargarlo) en este post del foro:

https://sungazers.forosactivos.net/t358-la-desaparicion-del-universo-libro-de-gary-r-renard

También lo posteé en mi blog, actualizado con algún link alternativo de descarga (aunque debe ser fácil encontrarlo buscando en internet mediante el título del libro) y con links de posts relacionados con el tema:

http://jugandoalegremente.blogspot.com/2010/02/la-desaparicion-del-universo.html

Es una opción más que tienes a tu disposición, algo que puedes sopesar por ti mismo si te conviene o no. De todos modos, sea cual sea el camino elegido, estás a salvo pues nunca saliste del Hogar que Eres, de modo que solamente se trata de recordar la Verdad, la cual ya ES. ¡Saludos!

Hola Miantosp, muchas gracias por compartir tan interesante testimonio. Es fascinante que cada vez seamos más los que por uno o por otro lleguemos hacia la comprensión de que existe "algo", que es más de lo que nos han enseñado en la escuela y que además es mucho más valioso. Algunos lo llaman despertar, otros recordar, da igual el nombre.

Sobre lo que mencionas de las frutas me parece interesante, yo también soy del tipo Vatta y por esa razón no ayuno con frecuencia, ya que adelgazo demasiado. ¿Me podrías decir qué frutas son Kapha?
Por cierto, ¿has adelgazado practicando SunGazing? Yo llevo 19 minutos y no he bajado de peso, que era algo que en un principio me pre-ocupaba y que gracias a este maravilloso hogar logré superar.

¡Un abrazo!

Por supuesto AprendizDeLaVida:
Las Frutas kapha son:
Ciruela
Mango
Melón
Naranja
Plátano
Lima
Melocotón
Papaya
Piña
Uvas
Arándanos
Higos
Fuente: The Ayurveda Encyclopedia - Natural Secrets to Healing, Prevention & Longevity