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¿ Qué ocurre cuando no puedes completar la sesión durante el mismo día ?
2 participantes
SUNGAZING :: YOGA SOLAR :: FORO DE SUNGAZERS :: Bienvenidos :: Nos presentamos
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¿ Qué ocurre cuando no puedes completar la sesión durante el mismo día ?
floreal silvestre alcañ Miér 30 Dic 2009 - 4:16
Hola Gentes !
Normalmente suelo hacer SUNGAZING en una sola sesión ya que resido en una zona que me lo permite (Valencia), pero a medida que voy acumulando minutos pienso en
la posibilidad de hacerlo en dos o más veces durante el mismo día. ¿ Que debo hacer
en el supuesto de querer hacerlo en dos veces y por cualquier circuntancia no hago
la segunda ? Supongamos que ese día tocaba hacer 10´y 10´ y sólo pude hacer 10'
¿ Qué protocolo debo aplicar el siguiente día de SUNGAZING ? ....... Muchas Gracias.
Un Saludo
Normalmente suelo hacer SUNGAZING en una sola sesión ya que resido en una zona que me lo permite (Valencia), pero a medida que voy acumulando minutos pienso en
la posibilidad de hacerlo en dos o más veces durante el mismo día. ¿ Que debo hacer
en el supuesto de querer hacerlo en dos veces y por cualquier circuntancia no hago
la segunda ? Supongamos que ese día tocaba hacer 10´y 10´ y sólo pude hacer 10'
¿ Qué protocolo debo aplicar el siguiente día de SUNGAZING ? ....... Muchas Gracias.
Un Saludo
floreal silvestre alcañ- Cantidad de envíos : 8
Fecha de inscripción : 05/12/2009
Re: ¿ Qué ocurre cuando no puedes completar la sesión durante el mismo día ?
silale43 Miér 30 Dic 2009 - 4:38
Hola Floreal.
Supongamos que tenés que hacer 10 min y pudiste hacer 5 min. La opción es completar los 5 cuando hayan pasado las nubes, siempre y cuando sea dentro de la hora segura. También podés hacer un rato al amanecer y otro antes del atardecer. Lo que no se puede es hacer más tiempo del que te corresponde en el mismo día.
Si no llegás a hacer el tiempo correspondiente en el mismo día, al día siguiente tenés que repetir el tiempo que correspondía al día anterior. No podés seguir avanzando si no lograste el tiempo límite que te corresponde día por día.
Opciones:
hacerlo en intervalos en las horas seguras.
Al mediodía se puede hacer con recipiente de agua. Tenés que mirar el reflejo del sol en el agua. Es otra manera de hacer Sungazing. No es la que más me gusta ya que me resulta más interesante mirar al sol en directo, pero a veces lo hago ya que el tiempo no me ayuda y me cuesta seguir avanzando.
Abrazo,
Sil
Supongamos que tenés que hacer 10 min y pudiste hacer 5 min. La opción es completar los 5 cuando hayan pasado las nubes, siempre y cuando sea dentro de la hora segura. También podés hacer un rato al amanecer y otro antes del atardecer. Lo que no se puede es hacer más tiempo del que te corresponde en el mismo día.
Si no llegás a hacer el tiempo correspondiente en el mismo día, al día siguiente tenés que repetir el tiempo que correspondía al día anterior. No podés seguir avanzando si no lograste el tiempo límite que te corresponde día por día.
Opciones:
hacerlo en intervalos en las horas seguras.
Al mediodía se puede hacer con recipiente de agua. Tenés que mirar el reflejo del sol en el agua. Es otra manera de hacer Sungazing. No es la que más me gusta ya que me resulta más interesante mirar al sol en directo, pero a veces lo hago ya que el tiempo no me ayuda y me cuesta seguir avanzando.
Abrazo,
Sil
silale43- Cantidad de envíos : 204
Fecha de inscripción : 14/08/2009
¿ Qué ocurre cuando no puedes completar la sesión durante el mismo día ?
floreal silvestre alcañ Vie 1 Ene 2010 - 7:52
Gracias Sil por aclararme la duda, no sé por que razón tenía entendido que en esos casos había que recuperarlo el siguiente día, sólo el tiempo pendiente como unica
sesión, claro.
Un saludo ¡ BON NADAL !
sesión, claro.
Un saludo ¡ BON NADAL !
floreal silvestre alcañ- Cantidad de envíos : 8
Fecha de inscripción : 05/12/2009
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