El Poder del Perdón para alcanzar Tu Realidad Inmortal

Este tema lo he posteado originalmente en mi blog, aquí: http://jugandoalegremente.blogspot.com/2010/03/el-poder-del-perdon-para-alcanzar-tu.html Voy a tratar de que se parezca lo más posible, incluyendo colores y negritas (aunque algunas cursivas no las incluyo aquí porque me costaría lozalizarlas en el original). Ahí va:

El Poder del Perdón para alcanzar Tu Realidad Inmortal

El Perdón es la Alfombra amorosa que nos lleva de camino a CASA, al CIELO, que es donde ya estamos pero que no somos aún conscientes de ello. El Perdón es la solución de todos los problemas, que se basan en un solo problema del cual proceden todos los demás: creernos separados de Dios, creernos separados de la Plenitud del Cielo-Amor. Usando el Perdón de manera constante, estableciéndolo como un hábito en nuestro modo de vida, nos liberaremos de las limitaciones con gran rapidez; y reconoceremos el Inmenso Amor que la Vida siente eternamente por nosotros. Estamos a salvo, y despertar no podría resultar más fácil y liviano: perdonando y así liberándonos de las limitaciones.

Hay una Bendita Enseñanza, propagada en un Curso titulado: "Un Curso de Milagros". Tal Curso es una magnífica Herramienta para Despertar a la Felicidad Permanente, aplicando el Perdón de manera magistral (no perdonando a la manera inútil del "mundo", sino con un Perdón auténtico y valioso).

En vistas a comprender mejor Un Curso de Milagros, veo super-aconsejables los libros de Gary Renard: "La Desaparición del Universo" y "Tu Realidad Inmortal". El primero ya comenté algo sobre él aquí: http://jugandoalegremente.blogspot.com/2010/02/la-desaparicion-del-universo.html (incluido dónde descargarlo). El segundo lo he comprado porque no sé si está en internet. Y es de este libro de donde voy a copiar dos interesantes y sencillos métodos para aplicar el Perdón. Son muy breves.

Dos propuestas de Perdón, propuestas por el Ascendido Arten:

ARTEN: (...) vamos a darte dos procesos de perdón que queremos que practiques. Queremos que te apliques uno de ellos a ti mismo, y deberías usar el otro para practicar con los cuerpos que ves como si estuvieran fuera de ti. En realidad todos los cuerpos son lo mismo, pero te vamos a dar esta idea para que tengas alguien con quien practicar cuando no haya nadie a tu alrededor. Puedes pensar en ti mismo mientras dices el primero, o tal vez puedes repetirlo mientras te miras al espejo. Ése sería un momento ideal para pronunciar estas palabras. Repite conmigo:

Soy espíritu inmortal.
Este cuerpo sólo es una imagen.
No tiene nada que ver con lo que yo soy.

(...) Esto saca a la luz el segundo proceso mental de perdón que queremos que practiques, y por supuesto, que compartas con los demás. Así es como deberías pensar siempre sobre los otros. Memorízalo y díselo mentalmente a los demás cuando sea apropiado. Obviamente, habrá ocasiones en las que estarás manteniendo una conversación con alguien. Entonces no te detengas a pensar en esto y decírselo mentalmente. Lleva una conversación normal. Haz siempre lo apropiado. No actúes de manera extraña. Cuando no tengas que hablar, y tengas la oportunidad de enviar estas palabras de tu mente a la otra mente, piensa lo siguiente. Repite después de mí:

Tú eres espíritu.
Completo e inocente.
Todo está perdonado y olvidado.

(...) Yo solía decir algo parecido a mis pacientes en mi última vida. Decir estas palabras mentalmente a otra persona es un modo de hacer que sean verdad para ti en tu propia mente inconsciente, y permite al Espíritu Santo sanar y liberar la culpabilidad inconsciente que te vincula con el universo de la forma. El secreto de despertar a tu inmortalidad no reside en dominar las cosas del mundo, sino en tu modo de mirar al mundo.

Deja que te dé un ejemplo. Algunas personas que han estado estudiando Un Curso de Milagros durante mucho tiempo se consideran muy inteligentes. Piensan que conocen el significado del Curso. En algunos casos, tal vez lo conozcan, y en otros casos tal vez no. Sin embargo, lo importante es que tomes tu comprensión del Curso, cualquiera que sea, y la apliques. El erudito que emplea su comprensión del Curso para demostrar que es intelectualmente superior a los demás en realidad no está haciendo el Curso.

Incluso mantengo que una persona que para el mundo tiene limitaciones mentales, alguien con muy poca inteligencia pero que va por la vida mirando a la gente con amor y sin juzgarles, está progresando más espiritualmente en esta vida que el intelectual que va por la vida dándose la razón a sí mismo y quitándosela a otros con respecto al significado de Un Curso de Milagros.

Repito: no se trata de impresionar al mundo. Lo importante es cómo lo miras. La Madre Teresa fue un excelente ejemplo. Miraba a todo el mundo con amor y perdón. En definitiva, su teología no tenía importancia. La mayoría de la gente a la que atendió a lo largo de su vida no eran miembros de su misma religión. Eso a ella no le importaba. Ella consideraba que todos eran merecedores del amor de Dios, sin excepción. No negaba a nadie su amor y perdón. Eran completos y universales. No juzgaba ni condenaba a nadie. De modo que el Espíritu Santo curó su mente completamente. Se iluminó y rompió el ciclo de nacimiento y muerte.

GARY: Excelente. ¿De modo que ella ya no tiene que volver?

ARTEN: Correcto.

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En fin, que aplicar el Perdón es un camino que conduce directamente al Despertar, al disolver los obstáculos (creencias conscientes e inconscientes) que bloquean nuestra experiencia del Amor. La lectura de los libros mencionados (Un Curso de Milagros, La Desaparición del Universo, Tu Realidad Inmortal) contribuye a que comprendamos el sueño que hemos inventado y cómo despertar a la Realidad, la cual es Amor Inmortal. Las ideas que aprendamos deben practicarse, pues la fe sin obras es de poco beneficio.

A menudo nos encontramos con personas con las que nuestra mente inconsciente mantiene resentimientos, a veces sin nosotros saberlo. Este resentimiento puede estar relacionado con lo que en el sueño (interpretado linealmente) podría interpretarse como "vidas anteriores", durante las cuales hubiéramos podido soñar conflictos con esa persona. Perdonarla sabiendo que esa persona es espíritu completo e inocente, y reconociendo que todo está perdonado y olvidado, fuere lo que fuere lo que albergue la mente inconsciente, nos permite liberar eso y reconocer que todos estamos perdonados, pues Dios es Amor y jamás hubo reproche hacia nadie: todo fue un sueño sin importancia.

Todo lo que percibimos como algo limitado es un sueño, algo ilusorio. El Amor Ilimitado, a todos los Seres sin excepción pues somos Unidos en el SER, es la Única Realidad existente.

Otros posts de este blog, relacionados:

Libro "La Desaparición del Universo": http://jugandoalegremente.blogspot.com/2010/02/la-desaparicion-del-universo.html

Un Curso de Milagros: http://jugandoalegremente.blogspot.com/2010/03/tres-citas-de-un-curso-de-milagros.html

Todos los posts de este blog que tocan el tema de Un Curso de Milagros, están etiquetados con la abreviatura UCDM. Pueden consultarse en las etiquetas, visibles en la columna izquierda del blog, aunque voy a poner el link también aquí: http://jugandoalegremente.blogspot.com/search/label/UCDM

¡Saludos!

El perdón...verbo extraño en la mente de la humanidad, pareciera que anida más en la mente del hipócrita que se ufana de "perdonar" confundiendo así la conjugación del verbo...más sin embargo el verbo, eleva a la divinidad y quita las cargas del alma, la transforma en limpia, pura y sin mancha. Rogad al Sol en vuestros momentos de fusión solar que la humanidad entienda el poder del Perdón y lo aplique en si mismo, para después darlo a sus semejantes. La historia nos ha enseñado que la humanidad carece del conocimiento del poder que tiene el perdón. Es por la ausencia de este verbo que existen tantas paradojas y lo que percibimos como dualidad, el hombre invierte su salud para tener dinero, posteriormente invierte su dinero para tener salud...jajaja, es extraño. El avaro hace suyas las carencias del pobre y las angustias del rico.

La dualidad está muriendo, aniquilemos a la dualidad perdonándonos primero nosotros, y después démoslo de regalo a quien lo necesite, no importa a quién o a que...solo regalarlo, Dios os lo dio, no podemos guardarlo.

El poder...lo confunde la humanidad con la acumulación de los bienes temporales, sin saber que el verdadero poder radica en si mismos, un complejo ejemplo: El poder ver, el respirar, el mover los dedos de las manos, beber agua, etc...eso...eso es PODER. NO el sometimiento del hombre por el hombre. Se dice, que la guerra es lícita cuando se invaden tus intereses, lo es, pero lo es únicamente en la percepción de la dualidad, no lo es en el Reino de Dios que está dentro de uno, buscad el reino, lo demás es dado por añadidura(el Cristo).

Perdonar, es entrar al Reino de Dios, no busqueis tanto, es demasiado fácil entrar al reino de Dios, pero a la vez tan complejo, teneis ojos y no ves, no busques lo que no has perdido, únicamente regresa a casa, como el hijo pródigo de los textos antiguos. Aprended a conjugar el verbo dentro de ti, y cuando lo hayas conjugado, Di...Yo me perdono, y la llave de la puerta que está abierta y sin chapa, la encontrarás y regresarás a casa...habrá una gran fiesta para ti, donde el promotor de vuestra fiesta será la paz y os dará abundancia de regalos.

Conocimiento sin acción...es Basura.!!! Ya...ya es tiempo, divórciate de esa mujer que es la ignorancia. A pesar que en tu mente anida la brillante idea, tarde o temprano regresarás al seno de la madre tierra, donde nada destruyes y nada creas...y vuestro premio, será un puño de tierra. Regresa a casa cuando quieras depertar, únicamente asegúrate de conjugar bien el verbo, no guardes para ti,lo que Dios te dio, te lo dio para que lo regalaras. Buen retorno a casa.

Descanse en paz la dualidad.

Es cuanto.

Gracias por el comentario, Carlos. Inspiradísimo. No tengo nada que añadir. Así que solo repito un punto: "Conocimiento sin acción...es Basura.!!!". Es un punto importantísimo. La fe sin obras... o el conocimiento sin acción... nos dejan en la teoría, como meros teóricos, pero es clave aprender con nuestras vivencias, aplicando lo que comprendemos, con constancia. Así despertamos. Aprendiendo de la práctica, y no cambiando una teoría por otra cada vez.

Volver a CASA es fácil (ya estamos en Ella, sólo falta ser conscientes de eso, y perdonar despeja nuestra consciencia y nos despierta a la Verdad).

Saludos

Hola Sungazers, como habéis podido apreciar hace tiempo que no escribo en el foro, pero os leo todos los días y continuamente me maravillo del “nivel” del mismo y del amor que emanan todos los escritos, señal inequívoca del crecimiento personal de todos y cada uno de vosotr@s. Estoy encantado de haberos encontrado. Gracias.

Parece que me encuentro en una fase introspectiva pues actualmente necesito centrarme cada vez más en mis propios pensamientos y en los acontecimientos que me ocurren a diario para intentar obtener de ellos el máximo de enseñanzas posibles y ese es el motivo de no escribir, estoy en plena limpieza y reordenación mental.

Bueno, centrándome en el tema del post, en esta ocasión quisiera aportar mi granito de arena y como sabéis me enrollaré más de lo que quisiera pero… soy así ja ja ja, lo siento.

El Ho’oponopono dice que si algo ocurre en tu vida eres tú mismo quien lo ha creado pues si no fuera así ese algo no habría aparecido y por tanto no formaría parte de tu vida, esto que acabo de escribir puede leerse rápidamente pero que si nos paramos un momento a reflexionar tiene una profundidad insospechada y surgen un montón de preguntas, como por ejemplo:

¿Soy yo el responsable de la guerra de Irak?, ¿Soy yo el responsable del hambre en el mundo? Y ¿del calentamiento de la Tierra?. Mi opinión personal es que sí, de una forma u otra todos los habitantes de este planeta elegimos venir aquí en este momento y todos necesitábamos vivir las experiencias, de una forma u otra, acaecidas a partir del 11S o las masacres de focas o el sufrimiento de los últimos terremotos o….

¿Soy yo el responsable de que esta persona me esté amargando la vida en el trabajo?, o del maltrato que sufro en casa? o ¿de los problemas con mis hijos? Pues sí, indudablemente sí yo elegí estas pruebas que tengo que superar y solo cuando lo haga pasaré a otras y así sucesivamente hasta que me libere del ciclo nacimiento muerte.

Estoy seguro que cualquiera de vosotros podréis sacar nuevos ejemplos en un instante pero todos ellos nos llevan a lo mismo, nada que aparezca en nuestra vida es ajeno a nosotros y por ello debemos estar continuamente pidiendo perdón pues voluntaria o involuntariamente hemos causado mucho daño y seguimos causándolo.

Por otro lado y ¿si lo que realmente ocurrió es que cuando yo estuve entre dos encarnaciones le solicité a un alma “amiga” que iba a reencarnarse en la misma época que yo que me pusiera a prueba de una cierta forma que yo necesitaba para progresar? Y ¿podría ser que esa alma “amiga” está encarnada en mi jefe?, o ¿en el ladrón que me atraca una noche de madrugada? o …

Por suerte, al igual que está haciendo HRM con el Sungazing el Dr. Ihaleakala Hew Len ha conseguido hacer que Ho’oponopono se expanda por el mundo y dice así Joe Vitale que le realizó una entrevista: “En un sentido literal, todo el mundo es tu creación. ¡Uau! Esto es duro de tragar. Ser responsable por lo que yo hago o digo es una cosa. Ser responsable por lo que cualquiera que esté en mi vida hace o dice es otra muy distinta. Sin embargo la verdad es esta: si asumes completa responsabilidad por tu vida, entonces todo lo que ves, escuchas, saboreas, tocas o experimentas de cualquier forma es tu responsabilidad porque está en tu vida. Esto significa que la actividad terrorista, el presidente, la economía o cualquier cosa que experimentas y no te gusta, esta allí para que tu la sanes. Ello no existe, por decirlo así, excepto como proyecciones que salen de tu interior. El problema no está con ellos, está en ti, y para cambiarlo, debes cambiar tú. Se que esto es difícil de captar, mucho menos de aceptar o de vivirlo realmente. Achacar a otro la culpa es mucho más fácil que asumir la total responsabilidad, pero mientras hablaba con el Dr. Len, comencé a comprender esa sanación de él y que el ho'oponopono significa amarte a ti mismo. Si deseas mejorar tu vida, debes sanar tu vida. Si deseas curar a cualquiera, aún a un criminal mentalmente enfermo, lo haces curándote tu mismo.”

En fin como podéis ver todo esto abre un horizonte de preguntas ilimitado pero si comenzamos a percibir un poquito esta realidad comenzaremos a ver nuestras implicaciones en todo lo que nos rodea y de ahí la necesidad de pedir perdón.

Cuando yo comencé a caminar por este camino de crecimiento (aún estoy al principio) lo de perdonar era lo que más me costaba.

Perdonar yo?, estás loco. ¿Cómo puedes ni siquiera pensar eso? Si yo he sufrido tantísimo por causa de esa persona? o “Vale, vale yo le perdono pero no pienso olvidarlo pues es inadmisible lo que me ha hecho, etc. (¿os suenan estos razonamientos?) y no solo no perdonamos sino que, en ocasiones, ideamos la forma de vengarnos y rumiamos nuestra venganza y de esta forma vamos creando una realidad que precisamente es la que no deseamos.

Y esta forma de razonar nos hace vivir con odio, con rencor y con rabia, sufriendo nosotros y probablemente el que nos ofendió ni se entera.

A nivel puramente egoísta ya sabemos que las emociones negativas hacen que nuestro cerebro segregue un montón de hormonas que lesionan nuestro cuerpo.

Cuando perdonamos nuestra alma se libera pues ya no tiene que soportar esa carga.

Todas las acciones del ser humano quedan registradas en su alma y todo el bien o mal que hagamos se nos devolverá y el que parece que nos ha causado ese daño también deberá superar esa prueba, la Ley del Karma equilibra la balanza.

Por esto debemos sentir piedad y más cuanto mayor sea nuestro dolor. Perdonar y perdonarnos hará que borremos el dolor de nuestro corazón y esa es nuestra elección vivir en Amor o vivir en dolor.

Por todo esto y aunque se que no es fácil yo intento perdonar SIEMPRE, para así ser libre y dar libertad al Ser Interno del que me hirió, porque en todo semejante está DIOS.

Según los antiguos hawaianos los errores proceden de pensamientos que están influenciados por memorias dolorosas del pasado. Si observamos detenidamente veremos que cuando, por ejemplo, nosotros experimentamos stress o miedo en nuestras vidas la causa real está situada en nuestra memoria y son las emociones que están ligadas a estas memorias las que nos afectan ahora. El subconsciente asocia a una acción o a una persona en el presente con algo que ocurrió en el pasado y el intelecto no puede solucionar esos problemas porque él solamente gestiona procesos y esta gestión no puede solucionar los problemas. Hay que conseguir que fluyan.

Cuando se hace Ho’oponopono, la Divinidad se hace cargo de los pensamientos dolorosos, los neutraliza y los purifica. Haciendo Ho'oponopono, no se purifican personas, lugares o cosas, lo que realmente se produce es la neutralización de esa energía dolorosa que tú mismo estás asociando a esas personas, lugares o cosas, de hecho la primera etapa para hacer Ho'oponopono es purificar o mejor dicho trasmutar energías.

Entonces la energía queda neutralizada, se desprende y desaparece, quedando en su lugar una nueva página vacía donde se puede escribir otra realidad y es en ese momento cuando le permitimos a la Divinidad hacer acto de presencia y rellenar esa página en blanco con su Luz.

Para hacer Ho´oponopono no necesitamos saber que es lo que está mal, ni el error cometido, simplemente hay que comenzar a sanar esa situación, es decir comenzar a trasmutar esa energía simplemente diciendo/pensando desde lo más profundo de tu corazón “Te amo, perdóname” y ya está, en ese momento comienza a producirse lo que comentaba en el párrafo anterior. Aquí me atrevo a daros una sugerencia, la próxima vez que tengáis una bronca con alguien buscar un instante en esa discusión y enviarle ese pensamiento (Te amo, perdóname), lleno de amor, veréis que experiencia tan maravillosa, probablemente quien os esté chillando o hablando mal se quede sin palabras pues le has quitado todos sus argumentos. Ya me/nos contareis, espero leer vuestras experiencias.

El amor es todo lo que realmente existe, de una forma u otra nos han dicho lo mismo todos los Maestros “Ama a tu prójimo como a ti mismo” por que todos somos Uno y sin embargo, muchas veces nos olvidamos de amarnos a nosotros mismos y como podemos amar a otra persona si no nos amamos a nosotros mismos? Aquí es donde Ho'oponopono también ofrece un camino simple. Todo vuelve a lo mismo (una y otra vez, siempre es igual): conócete a ti mismo, ámate a ti mismo y cambia tu mundo.

Me he centrado mas en Ho’oponopono pero en UCM (http://www.uncursodemilagros.es) se dice que "Éste es un curso de milagros, por favor, tome nota". Es una guía hacia la iluminación de la mente y el cuerpo por medio del proceso de la aplicación práctica del perdón, el amor y la sanación.

El Curso llama un “instante santo”, al momento en el que se elige el Perdón, en lugar de aferrarse al motivo del enojo. Este cambio de percepción es lo que llamamos “milagro”.

El Perdón reconoce que lo que pensamos que los otros nos han hecho a nosotros, realmente nos lo hicimos a nosotros mismos, porque sólo nosotros nos podemos privar de la paz de Dios.

El Curso nos enseña que el verdadero Perdón reconoce la agresión como una llamada de amor. De este modo el Perdón nos ayuda a cambiar la percepción, es el elemento de corrección. Perdonando a otros es como seremos perdonados, ya que por Ley Celestial, dar y recibir es lo mismo.

Para terminar voy a dar un pequeño paso hacia delante que probablemente nos moverá un poco el suelo que pisamos, quizá algun@ de vostr@s piense bueno yo perdono todo (enhorabuena), ya no me enojo (enhorabuena), además yo dedico mi vida a ayudar a los demás, soy terapeuta y mis pacientes vienen a mi y salen aliviados (enhorabuena y gracias) aún así tú también debes pedir perdón ¿a quien? pues precisamente debes pedirles perdón a todos tus pacientes ya que en parte su enfermedad la tienen y la acordaron contigo, en un momento que desconocemos, para que puedas sanarlos.

Ellos tienen esa dolencia como parte de su crecimiento pero a la vez esa dolencia nos sirve a todos los demás como experiencia, unos para la compasión, otros para la burla y otros, en fin, para sanarlos. Recuerda todo lo que hay en tu vida te pertenece, tu lo diseñaste y está aquí para decirte algo, por tanto tu también les has causado dolor a tus propios pacientes.

Yo suelo usar esta frase con mis pacientes: “Fulano, te amo. Discúlpame por todo el sufrimiento que te he causado por mis pensamientos y creencias erróneos. Perdóname. Gracias. Ho’oponopono.”

Joe Vitale en la entrevista que he mencionado anteriormente le pregunta al Dr. Len: “¿Qué estuvo haciendo usted consigo mismo que provocó el cambio (la curación) en esas personas?”. “Simplemente estaba sanando la parte de mí que había creado sus enfermedades”, dijo él.

Por eso en tu próxima sesión sé uno con la persona y cúrate a ti mismo.

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Si has llegado hasta aquí gracias por tu paciencia, si lo que he escrito te sirve de algo estupendo y si estás de acuerdo con lo dicho expándelo, por favor cuéntaselo a más gente para así entre todos llegar, por fin, a esa masa crítica que transformará la Tierra.

Gracias Carlos, Toni y Jose Angel por sus escritos, llenos de claridad y sabiduría, y realmente inspiradores.
Una vez lei que estamos nosotros solos y nuestros espejos. Que bueno encontrar espejos como ustedes.
Saludos con sol

¡Hola José Ángel!

¡Qué oportuno tu comentario! Precisamente estos días he estado leyendo sobre el Ho'oponopono. Al igual que tú, veo una fina sintonía entre el Ho'oponopono y lo que expone Un Curso de Milagros respecto al perdón y respecto a un punto clave para que funcione plenamente: aquello que perdonamos no es algo real, sino una proyección de nuestra mente inconsciente (de las creencias que albergamos inconscientemente).

Verdaderamente perdonar, sabiendo que son proyecciones ("sueños") y no algo real, es lo que nos conduce a volver a tener acceso consciente a nuestro SER, el cual es la UNIDAD de la que todos formamos parte.

A quien le interese leer sobre Ho'oponopono le sugiero un par de lexturas:

1) Artículo relativamente breve: http://www.amarseaunomismo.com/el-amor-cura-ho-oponopono/

2) Esto es algo largo de leer, un librito sobre el Hooponopono: http://www.reskarendaya.com/articulos/HooponoponoE-book.pdf

¡Saludos!

PD: Hola Mariela, gracias a ti. Me pusiste hace pocos días sobre la pista del Hooponopono, del cual había leído ligeramente hace tiempo pero estos días gracias a ti se reavivó mi interés

Hola a tod@s!
Yo también practico hoponopono, creo que lo conocí al mismo tiempo que el sungazing.
Es verdad que todas las personas con las que tratamos son un reflejo de nuestros deseos y de nuestras carencias, son un espejo que unas veces nos hace vernos guap@s y otras veces fe@s. Tod@s son una ayuda para progresar en este camino que hemos elegido, aunque la ayuda sólo la veamos en aquellos que nos facilitan el camino.
Gracias a vosotros por ayudarme a verme guapa, el sol me pone aún más.
Abrazos solares.
Zoila

Hola Zoila!

Es curioso como vamos coincidiendo en tantas cosas en este foro. Unos coincidimos en las experiencias o interés por el ayuno, otros con el interés sobre el 2012, otros con el misticismo, con el perdón, etc etc etc

¡Y con el Sol coincidimos todos, por supuesto!

Carlos escribió:, es demasiado fácil entrar al reino de Dios.

Sólo hay que creerlo.

Mariela escribió:

Carlos escribió:, es demasiado fácil entrar al reino de Dios.

Sólo hay que creerlo.

Mari, estoy de acuerdo en q solo hay q creerlo, pero cual sería el proceso para creerlo?
Considero q sería el cambio de la forma de pensar, es decir, cambiar los pensamientos...q opinas?

Lo inhalas. Es la energía de la divinidad que ya esta dentro tuyo.
Todos los camninos conducen al Hogar, hasta este preciso momento, este AHORA. TODAS las acciones de tu viaje, te traen aqui, junto con el Ser, con el Espíritu, con Todo Lo Que Es.

No acabo de entender aún el Ho’oponopono y mi actitud de entrada es de escepticismo, pero conforme os voy leyendo va creciendo mi interés hasta el punto de proponerme su práctica. Algo me dice (llámesele intuición) que puede ser algo valioso, Ahora para mí, por lo que valga la pena indagar.

Voy a plantear una serie de cuestiones para los que lo practicáis (procurarando hacer sólo una o dos preguntas por post):

¿Para practicar Ho’oponopono es necesario que tener fe en ello: creérselo? ¿Puedo empezar a experimentar sin creermelo del todo o así no va a funcionar?

¿Se hace teniendo en mente un objetivo (de sanación, mejora, etc...) o es contraproducente ponerse finalidad?

Gracias!

Apolonio, segun entiendo, esta tecnica se basa en que como nosotros creamos nuestra realidad, somos responsables de todo lo que percibimos. Cuando vemos algo que no es perfecto, tenemos que perdonarnos por haberlo creado asi, diciendo oral o mentalmente "lo siento, te amo".
No creo que haya que hacerlo con fe, ni creerselo del todo, solo prueba.
Tampoco creo que tengas que pensar en un objetivo, cuando ves imperfeccion, lo haces.
Cuando te enojas con alguien por ejemplo, piensas: "lo siento te amo", el tema es acordarse de hacerlo en ese momento, je.

Hola a tod@s,
también estoy practicando Ho'oponopono.
La primera vez que leí sobre el tema lo hice por que alguien de este foro habló de él Leí el libro de Joe Vitale y me resultó muy interesante la curación de gente violenta en esa institución donde trabajó.
A los pocos días estaba en la cola del banco y pasó algo y recordé las frases y las utilicé de forma muy infantil, muy pegada a los resultados y, obviamente, no pasó nada, yo, en el momento, me sentí tonta y me dije que esto no era para mí.
Hace unos días otra vez alguien aquí habló de la técnica y algo me llegó de otra manera. Leí de nuevo el libro, me copié en un txt. consideraciones generales y comencé a practicarlo. Y sí, me asombré del cambio de percepción que tuve, no sólo de las situaciones sino que me cayó vivencialmente la ficha de algunas cuestiones que había leído en escritos de física cuántica!
"A ciencia cierta" (no es linda la frase...) me están pasando muchas cosas que comenzaron con la práctica de sungazing indudablemente (y, si bien todas fueron importantes no necesariamente fueron siempre un lecho de rosas sin espinas, más bien aparecieron cosas de toda la vida mezcladas y viví y vivo limpiezas muy fuertes en forma acelerada, lo cual es muy movilizante pero he salido bien parada). Desde que combino ambas estoy muy confiada por que esto es lo que estaba buscando: no más terapeutas, no más maestros (en el sentido ideal por que me siento la eterna alumna), no más gurús, no más facilitadores! Y en todo esto el dinero intervino muy poco (internet, mi cronómetro con timer, recipientes, en fin, no mucho). También comprendo que no hay nadie más que uno para responderse cosas, dudas, y que en otro momento no sé si lo hubiera podido hacer por que hay experiencias que no son muy convencionales y hay que acomodarlas sin temor, eso lleva tiempo - o a mí me llevó tiempo -.
La cuestión es que con estas dos prácticas estoy cual mariposa con su metamorfosis! Físicamente, no sólo estoy cambiando, sino que siento que rejuvenezco (mi piel esta tan suave que tengo que ser precavida con los jabones o productos que uso, es prueba y error por que nunca estuve tan "lozana", y eso que todavía no estoy como quisiera con lo que ingiero). Ni hablar de mi perspectiva de la vida, del enfoque de los vínculos, de sentirme plena con cosas que hace un tiempo hubiera considerado frívolas, cuánta alegría que me perdí...
El tema de la vocación es un temón ahora, no me reconozco con lo que estudié, no es que no me guste, pero me dejó de apasionar. Y me gustan cosas que nunca hubiera imaginado, de esas con las que uno nunca se identificó. Y todo esto en el medio de una coyuntura medio caótica, con deudas de dinero y cuestiones afectivas importantes.
Bueno, no les doy más lata. Está bueno realmente, sobre todo cuando de a poco uno se desapega de los resultados y confía en que lo que sucede es lo mejor que puede suceder más allá de nuestra visión que es muy estrecha.
Recién estoy en los inicios pero sí, ciencia y milagro a la vez!
Besiños,
Sil

Gracias Silale por tu inspirador comentario. La teoría se comprende mejor conforme vamos practicando.

silale43 escribió:Físicamente, no sólo estoy cambiando, sino que siento que rejuvenezco (mi piel esta tan suave que tengo que ser precavida con los jabones o productos que uso, es prueba y error por que nunca estuve tan "lozana", y eso que todavía no estoy como quisiera con lo que ingiero).

El envejecimiento es un tema que también se perdona, como cualquier otro aspecto que percibamos como limitador o imperfecto en el mundo. El rejuvenecimiento es posible, como estás viendo. Aunque es lindo que suceda así espontáneamente, sin obsesionarnos con los resultados (lo que tiene que ser, acaba siendo).

En cuanto a las cuestiones planteadas por Apolonio concuerdo con los comentarios que ha hecho Mariela. Lo voy a expresar con mis palabras:

apolonio escribió:¿Para practicar Ho’oponopono es necesario que tener fe en ello: creérselo? ¿Puedo empezar a experimentar sin creermelo del todo o así no va a funcionar?

En mi opinión va a funcionar con dudas o sin ellas. Simplemente hay que tener paciencia. Las dudas se irán disolviendo también, además podemos perdonar también las dudas y se irán disolviendo. Quizás un ejemplo sea la comparación con el sungazing: practicar sungazing de pie y descalzo es ideal, pero funciona igualmente estando tumbado y calzado. Simplemente hay que tener paciencia para que vaya sucediendo.

Por muchas dudas que haya, si uno lo prueba con constancia significa que también confía, que ha dejado la puerta abierta a la posibilidad de que pudiera funcionar (de lo contrario no se molestaría en practicarlo). Con esto es suficiente, con paciencia. Poco a poco las dudas se van disolviendo y sentimos más paz.

apolonio escribió:
¿Se hace teniendo en mente un objetivo (de sanación, mejora, etc...) o es contraproducente ponerse finalidad?

No veo problema en tener en mente algún objetivo (los beneficios reales irán fluyendo poco a poco), aunque lo ideal sería confiar en la Voluntad de la Unidad (o de Dios, del Amor, etc) y si tenemos algún objetivo tratar de no obsesionarnos con los resultados... podríamos decir que vale mirar nuestro objetivo "de reojo", pero sin obsesionarnos con eso, y sobre todo sin prisas ni exigencias de resultados (de los resultados se ocupa la Vida, el Uno, el Ser).

Quien lo sienta resonante, podría dejar los objetivos a la Vida, a Dios, y confiar en que Él sabe perfectamente cuales son los mejores objetivos a alcanzar y a qué ritmo. Es la forma más potente de realizar esto.

Este tipo de técnicas ayudan a disolver mucha "suciedad" inconsciente, lo cual despeja el camino para recordar el Ser y volver a ser conscientes del Amor, lo cual en cierto modo vendría a ser el verdadero objetivo esencial, que algunos llaman paz, iluminación, despertar, etc.

Por ejemplo podemos tener en mente una posibilidad de sanación, o de rejuvenecimiento, prosperidad (la apariencia de escasez también se perdona), etc, pero lo más potente es no obsesionarnos por resultados, sino confiar en la Vida a la cual le entregamos lo que vamos perdonando. La Vida sabe lo que conviene y quizás, si nos abrimos a su Voluntad bondadosa, nos dé la sorpresa de brindarnos regalos mucho mejores que los que nosotros teníamos en mente.

Si nos enfocamos excesivamente en objetivos concretos, que se han de plasmar en resultados, eso puede crear ansiedad y una actitud que retrasa la disolución de los bloqueos. Porque Dios-Vida no es una máquina expendedora que podamos manipular según nuestros caprichos (no digo que por ejemplo desear salud sea un capricho, hablo de actitudes), y si nos obsesionamos demasiado en algo concreto podemos sentirnos exigentes esperando los resultados deseados y de alguna manera nos salimos del Momento: en vez de disfrutar de cada paso, del Momento, lo que hacemos es tener prisas y estresarnos pensando en un futuro mejor, despreciando el Tesoro del Momento presente. Quien confíe en la Vida-Dios, que es Amor, y simplemente vaya sintiendo que Ella se ocupa de todo con Bondad y Sabiduría, no necesitará objetivos y si los tiene no le crearán ansiedad, pues no se preocupa por los resultados sino que deja todo en manos de la Vida. La Vida sabe muy bien como hacer las cosas para que el beneficio sea infinito para todos. Dejemos todo en Sus Manos y relajémonos, disfrutando del Momento, Aquí y Ahora. La Vida se ocupa de nosotros constantemente. Si algo aparenta ser "feo" y nos disgusta, entreguemos eso a la Vida para que nos muestre la Verdad que hay más allá de esa apariencia. Eso es "soltar" o "perdonar". En vez de reaccionar a algo desagradable, se lo entregamos a la Vida. Incluso si reaccionamos (con ira, rencor, etc), le entregamos la reacción a la Vida cuando nos sintamos capaces de hacerlo. Y todo fluirá correctamente.

Todo esto puede parecer algo enrevesado en la teoría, pero con la práctica vamos comprendiendo mejor. Al principio para perdonar-soltar podemos recurrir a determinadas frases (como: "lo siento, te amo", o "te entrego esta apariencia, Vida") y con la práctica me parece factible que esta actitud empiece a fluir cada vez más espontáneamente y con menos esfuerzo consciente. Y el Amor se abrirá paso a nuestra consciencia. El Amor y la Paz es nuestro Ser, es lo que somos. Lo maravilloso es ser conscientes de Ello.

¡Saludos! ;-)

PD: Es sensato perdonar cualquier molestia que percibamos: cualquier apariencia desagradable, por pequeña que parezca, constituye parte del "velo", constituye un obstáculo para reconocer conscientemente el Amor y recordar nuestro Ser. Como ejemplos de apariencias "pequeñas" útiles de perdonar, cuando tomo almendras y me sale una almendra amarga, entrego esa apariencia a la Vida-Bondad. También es bueno entregar cualquier inquietud que sintamos, o la más mínima molestia, ya sean aparentemente de nuestras vidas o vistas por noticias de la tele, etc. Todo lo que captamos tiene que ver con nosotros, pues todo es Uno. E incluso la más pequeña almendra amarga puede ser el símbolo de algo que en nuestro inconsciente está bloqueando el mayor Tesoro que querríamos recibir, y que la Bondad de la Vida guarda para cada uno de nosotros, esperando pacientemente que nos abramos a la Verdad para recibir conscientemente el Regalo, el cual ya nos fue entregado y se encuentra "en nuestras manos", sólo tenemos que recordarlo y conocerlo conscientemente. Y para esto es el Perdón.

Hola Sil!

Suena muy positiva tu metamorfosis y estoy seguro que la vas a completar.

Leí el libro de Ho’oponopono que hizo el favor Toni de poner en otro link, pero todavía no se qué pensar es decir, creo que no se cómo plantear las situaciones y es que allí hace muchas referencias a problemas y para Mi los problemas no existen, solo existen situaciones y oportunidades, entonces creo que tengo que buscar el planteamiento correcto para utilizarlo.

Sin embargo me he sorprendido durante la práctica del sungazing repitiendo las frases “lo siento mucho, te amo, perdóname, gracias” cuando antes Yo solía practicar en silencio solo mirando y disfrutando intensamente el sol en los ojos y la piel.

Por ejemplo se me hace fantástico querer sanar a alguien a través de uno mismo, sin embargo no descarto que funcione, es decir, creo que vale la pena que Yo vuelva a leer el libro.

Saludos y buena vibra!

Hay algo interesante que no mencioné en mi mensaje anterior. Se trata de no hacer excepciones al perdonar. El perdón es algo unitario, se aplica indistintamente a todo lo que nos parezca limitado (desagradable, molesto, imperfecto). Perdonar sólo unas cosas separándolas del resto por cualquier motivo, excluyendo otras cosas del perdón, sería un camino tortuoso pues el despertar está relacionado con la comprensión de que todo está unido, y no separando unas cosas de las otras.

Por ejemplo, si queremos sanación (en realidad la enfermedad no es real y darnos cuenta de esto ya es un gran paso), la idea es perdonar tanto nuestra apariencia de enfermedad como perdonar también las apariencias percibidas en otras personas, tanto las relativas a enfermedades como cualesquiera otras limitaciones de las que nos demos cuenta. Porque todos somos Uno y, lo que perdonamos en los demás, lo estamos perdonando en nosotros mismos.

Ejemplo más concreto: si queremos perdonar una apariencia de enfermedad grave en nuestro aparente cuerpo, y negamos ese mismo perdón para otra persona (por ejemplo para un político que nos cae mal, o para un terrorista que sufra también una enfermedad grave), entonces nuestra actitud refuerza la creencia en la separación y el perdón es incompleto. El despertar total amanece con el perdón total, no con un perdón parcial o interesado personalmente. En el ejemplo del terrorista, se podría perdonar no solamente su aparente enfermedad (la cual tampoco es real, como ninguna enfermedad) sino también la creencia de que es un terrorista, así como de la existencia del terrorismo. Basta con entregar todas esas creencias a la Vida.

okuman escribió:Leí el libro de Ho’oponopono que hizo el favor Toni de poner en otro link, pero todavía no se qué pensar es decir, creo que no se cómo plantear las situaciones y es que allí hace muchas referencias a problemas y para Mi los problemas no existen, solo existen situaciones y oportunidades, entonces creo que tengo que buscar el planteamiento correcto para utilizarlo.

Hola Okuman, subrayo y pongo en negrita la parte que quiero comentar. Resueno con eso: los problemas no existen. Es más, en cuanto al tema del perdón, una clave es darnos cuenta de que no estamos perdonando hechos reales, sino las apariencias que vemos (proyecciones de creencias y actitudes inconscientes). O sea, en realidad no es necesario el perdón, pues nada malo ha sucedido. Nadie ha hecho algo que merezca el perdón (sólo creemos percibir eso; nos parece ver motivos -daños, ofensas- pero no son algo real, sino proyecciones mentales). Cuando despertamos, el perdón se comprende innecesario. Pero para despertar es necesario perdonar entendiendo el perdón correctamente: no como perdonar algo que ha sucedido realmente, sino como entregar a la Vida (a Dios, a la Fuente, a la Unidad, a la Bondad) las apariencias que nos disturban, a fin de que la Vida disuelva en nuestro propio inconsciente aquellas creencias y actitudes que provocaron dichas apariencias al ser proyectadas como si estuvieran "fuera de nosotros". Este perdonar es semejante a lo que algunas enseñanzas llaman "soltar", o "entregar", o "comprensión" (comprender que las apariencias no son reales, son como un sueño, y así no tomarlas tan en serio como para que nos puedan afectar, sino dárselas a la Unidad sabiendo que Ella disolverá eso que produjo las proyecciones entregadas). Entregamos a la Vida las apariencias para que la Luz de la Vida nos muestre la Verdad, y así seamos conscientes de Lo Real, sintiendo la Paz de nuestro Ser, en cada Momento.

¡Saludos!

Muchas gracias a todos por las respuestas y los comentarios!

Toni escribió:
Quien confíe en la Vida-Dios, que es Amor, y simplemente vaya sintiendo que Ella se ocupa de todo con Bondad y Sabiduría, no necesitará objetivos y si los tiene no le crearán ansiedad, pues no se preocupa por los resultados sino que deja todo en manos de la Vida. La Vida sabe muy bien como hacer las cosas para que el beneficio sea infinito para todos. Dejemos todo en Sus Manos y relajémonos, disfrutando del Momento, Aquí y Ahora. La Vida se ocupa de nosotros constantemente. Si algo aparenta ser "feo" y nos disgusta, entreguemos eso a la Vida para que nos muestre la Verdad que hay más allá de esa apariencia. Eso es "soltar" o "perdonar". En vez de reaccionar a algo desagradable, se lo entregamos a la Vida. Incluso si reaccionamos (con ira, rencor, etc), le entregamos la reacción a la Vida cuando nos sintamos capaces de hacerlo. Y todo fluirá correctamente.

Todo esto puede parecer algo enrevesado en la teoría, pero con la práctica vamos comprendiendo mejor. Al principio para perdonar-soltar podemos recurrir a determinadas frases (como: "lo siento, te amo", o "te entrego esta apariencia, Vida") y con la práctica me parece factible que esta actitud empiece a fluir cada vez más espontáneamente y con menos esfuerzo consciente. Y el Amor se abrirá paso a nuestra consciencia. El Amor y la Paz es nuestro Ser, es lo que somos. Lo maravilloso es ser conscientes de Ello.

No gozo yo de esa confianza en la Vida pero supongo que tampoco se pierde nada con probar...

¿Cómo se practicaría ese "entregar" a la vida? ¿Cuál es la forma de concretarlo?

Mariela escribió:Cuando vemos algo que no es perfecto, tenemos que perdonarnos por haberlo creado asi, diciendo oral o mentalmente "lo siento, te amo".

Lo que no me queda tampoco claro es a quién o qué hay que pedir perdón: si es a los demás, a la Vida-Divinidad etc o a uno mismo... o varía en función de los hechos. La pregunta es: cuando digo "lo siento, perdóname, te amo, etc" ¿a qué debo dirigirme? Y si tengo que decir también "Ho'oponopono" al final de la frase para que funcione?

Segun la técnica estas pidiendo perdón a la parte tuya que creo esa realidad y que se refleja en la aparente imperfeccion. Pides perdon poniendo tu atención alli y luego lo sueltas. No creo que tengas que decir nada al final de la frase.

Mariela escribió:Segun la técnica estas pidiendo perdón a la parte tuya que creo esa realidad y que se refleja en la aparente imperfeccion. Pides perdon poniendo tu atención alli y luego lo sueltas. No creo que tengas que decir nada al final de la frase.

En los vídeos de Eduardo Ontiveros me pareció entender que se pedía perdón a la divinidad: me toca volver a verlos!

¿Entonces la frase va dirigida hacia mí mismo? ¿Siempre?

No vi los videos de Eduardo Ontiveros, la frase va a si mismo, a la situacion, a la apariencia, a lo que te desagrada, creo que es lo mismo... solo perdonas y amas, la apariencia imperfecta es un espejo, es lo mismo.

Les envío un extracto de un curso de Mabel Katz que a mí me ayudó mucho a comprender los matices del Ho´oponopono, quien lo quiera entero que me lo diga al email, son unas 9 hojas porque también está resumido pero es muy útil.

“Ho´oponopono es una oración, una petición, con cualquiera de sus herramientas estamos llamando y la respuesta es automática, solo con llamar, pero hay que saber lo que estamos haciendo. Siempre pasa algo, estamos borrando. Y ¿Qué pasa cuando borramos?.....quien borra es nuestra energía divina a la que damos permiso para que baje y borre, SIN ESPECTATIVAS porque nunca sabemos en realidad con lo que estamos trabajando pero cuando CONFIAMOS…. algo pasa y no hay que tener expectativas pero algo pasa…solo tenemos que “observar”.

Tenemos que limpiar constantemente y conscientemente, porque no nos es posible saber los millones de pensamientos que tenemos al día y los registros que esos pensamientos están dañando de forma instantánea, así que hay que limpiar constantemente para que el NIÑO INTERIOR llegue un momento en que lo haga de forma automática.
Con cualquier herramienta que estemos utilizando es importante saber que lo que estamos diciendo ante cualquier situación inarmónica es LO SIENTO, PERDONAME POR LA PARTE DE MI QUE HA CREADO ESTO, pero esto me lo digo a mi misma, no a la otra persona ni a nada que esté fuera de mi. No hay nada fuera que nos traiga nada, no somos pecadores ni culpables, Dios solo nos pide que digamos “LO SIENTO” así de simple.
Cuando se practica el Ho´oponopono se producen cambios en el entorno, pero uno lo hace por uno mismo no por los demás. Yo lo cree….Yo lo puedo cambiar, eso es aceptar el 100% de responsabilidad. ¿Cómo lo hago?... en la mayoría de las situaciones no tenemos ni idea de donde está la memoria, de cual registro es el que está dañado, así que hay que entregarse y mientras uno mas se entrega mas resultados obtiene. Nosotros somos los peores obstáculos en nuestra propia vida. Esto funciona siempre lo creamos o no, la palabra GRACIAS la podemos dar incluso entre dientes y enfadados…funciona igual porque CORTA el proceso de enfado o juicio y nos saca automáticamente de ahí….……

No nos damos cuenta en el momento de cómo funciona, solo nos daremos cuenta en el tiempo cuando miremos atrás…. Porque aquello que tanto molestó en el pasado y que ya no está uno no lo recuerda …..

¿Tengo que repetir GRACIAS y LO SIENTO…. Todo junto?... No, no hay que repetirlo todo, cada herramienta son atajos, solo que hay que utilizarlos CONSCIENTEMENTE… y ¿Cómo no tengo expectativas?... la respuesta es otra pregunta ¿Cómo puedo yo estar en PAZ no importa lo que esté pasando?... con las herramientas alcanzamos la paz no importa lo que pase fuera, sea cual sea la situación que tengamos y aceptamos que las cosas lleguen aunque no sepamos porque. Si yo tengo PAZ no tengo expectativas…..


Llenamos el intelecto de conocimiento mas no de sabiduría y tampoco podemos con el intelecto comunicarnos con la divinidad. Para entender algo hay que “subir mas”.

No hay que saber, lo hago para que aquello que es perfecto para mi venga, no hay que pensar, si lo hacemos es como decirle a Dios…”déjame a mi que yo se lo que hay que hacer”, Ho´oponopono es aceptar que tal vez hay una parte de mi que es mas sabia. Si no pensáramos tanto podríamos comprender las cosas mucho mejor. Debemos saber que DIOS no se mete en nuestras vidas si no le damos permiso.

Hay que aprender a confiar en uno mismo, la mejor oración es dar las GRACIAS porque eso automáticamente nos coloca por encima de los problemas. Hay que confiar en que cuando utilizamos las herramientas realmente algo esta pasando. Y hay que dejar de analizar tanto, lo unico realmente que yo tengo que hacer es ser YO MISMA.
Entonces….. resulta que me he pasado toda la vida queriendo resolver algo y ahora esta información me dice que no tengo que resolverlo yo…¿lo suelto y ya se resolverá solo…?.... Asi es, limpiamos para poder estar en PAZ
Utilizar Ho´oponopono es como hacer ingresos en un banco espiritual……. Decir mentalmente GRACIAS cierra muchas puertas y abre otras muchas. El intelecto no puede comprender esto, quien hace la conexión con la divinidad es el NIÑO INTERNO y a partir de ahí baja la energía divina que nos sana física, mental y espiritualmente.”

Gracias por la explicación, Diana. Eso aclara mucho el Ho'oponopono.

Voy a ampliar un poquito el tema, siguiendo la inspiración de las preguntas de Apolonio, que son muy acertadas. Voy a resumir el cuadro completo del perdón, con mis propias palabras. Esto vale como referencia tanto para el Ho'oponopono como para otras propuestas de aplicación del perdón, ya que básicamente son lo mismo (las enseñanzas del perdón en Un Curso de Milagros y en La Desaparición del Universo).

apolonio escribió:No gozo yo de esa confianza en la Vida pero supongo que tampoco se pierde nada con probar...

¿Cómo se practicaría ese "entregar" a la vida? ¿Cuál es la forma de concretarlo?

No se pierde nada con probar, y en cuanto a la confianza, basta con que dejemos la puerta abierta a que pueda funcionar. La confianza aumentará conforme disipemos los obstáculos mediante el perdón.

La forma de concretar el perdón es comprender lo que estamos haciendo (aunque sea una comprensión muy ligera, ya que irá en aumento conforme perdonamos). Las palabras que usemos son un apoyo, no son imprescindibles y podemos usar unas palabras u otras dependiendo de las circunstancias o de la inspiración del momento. Abajo hago un resumen que incluye este tema.

apolonio escribió:Lo que no me queda tampoco claro es a quién o qué hay que pedir perdón: si es a los demás, a la Vida-Divinidad etc o a uno mismo... o varía en función de los hechos. La pregunta es: cuando digo "lo siento, perdóname, te amo, etc" ¿a qué debo dirigirme? Y si tengo que decir también "Ho'oponopono" al final de la frase para que funcione?

La respuesta a esto espero que también quede reflejada en el resumen que hago a continuación:

Voy a hacer un resumen del cuadro del perdón, bastante completito (dentro de lo esperable para estas circunstancias: un foro). Por supuesto que siempre se puede ampliar mucho más, por ejemplo leyendo webs o libros sobre Ho'oponopono, sobre el perdón, leyendo "La Desaparición del Universo", "Un Curso de Milagros", etc. Espero que este resumen sea suficiente para tener una idea de lo que es el perdón y poder aplicarlo con algo de confianza. No hace falta comprenderlo todo o estar de acuerdo, basta con una comprensión ligera del tema, que irá aumentando conforme aplicamos el perdón y seguimos nuestro devenir día a día.

Resumen sobre la técnica liberadora del Perdón:

((Nota: cada uno puede aplicar intuitivamente el Perdón a su manera. El siguiente resumen puede servir como referencia para quienes les resuene))

Situación inicial (y aproximación teórica al tema): Por sorprendente que le pueda parecer a la mente cotidiana, el mundo percibido por los sentidos no es real, sino una especie de "montaje" o "espejismo". Un sueño. Todo eso que parece tan denso y sólido en realidad son proyecciones mentales. No existen los problemas, pero si nos dejamos guiar por la información que ofrecen los sentidos y la interpretación que da la mente limitada, eso produce la apariencia de que sí tenemos problemas, ¡incluso problemas serios! Pero la Única Realidad es la Unidad, el Ser, que es puro Amor y Paz. No hay problemas.

Los sentidos, en combinación con las interpretaciones de la mente limitada (ego), proponen un mundo aterrador. Si depositamos nuestra confianza en la información que viene de los sentidos y en la interpretación que da la mente limitada, nos creeremos envueltos en un mundo donde es posible la enfermedad, las peleas, las discusiones, los insultos, el rencor, los accidentes, las guerras, la muerte. Todo lo anterior no parecerá teórico, sino que parecerán hechos consolidados e irrefutables. Sin embargo, todo lo relativo a ese sueño (más bien pesadilla) no es real, es una mera apariencia creada al aceptar como válidos el testimonio que dan quienes nada pueden saber (por no existir realmente): el cuerpo y la mente limitada. Son creencias. Apariencias temporales, destinadas a desvanecerse.

El único problema, si hubiere alguno, es la creencia en la separación. De ahí vienen todos los demás "problemas". De alguna manera, una porción del SER contempló la idea de qué tal sería la posibilidad de ser algo separado, aparte de la Fuente. Y con esa contemplación se durmió. No hay problema en dormirse, en el fondo el sueño es inofensivo, pero visto desde dentro puede parecer una auténtica pesadilla. El sueño hizo parecer que la separación se había producido, lo cual se hizo aterrador y el Ser (imaginadamente separado) sintió decepción, culpabilidad y miedo, tanto de las circunstancias como del castigo que podría recibir de Dios (de la Fuente) por tan magna afrenta: arrancar un trozo a Dios, separarse de la Fuente. ((Nótese que tener miedo a un castigo de Dios, el cual es puro AMOR, es un síntoma más de proyección: se proyecta sobre Dios-Amor lo que uno está imaginando interiormente basándose en creencias absurdas de separación))

La culpabilidad y el miedo se hicieron tan intensos que surgió una "solución": proyectar "afuera", echar la culpabilidad a un ficticio "afuera", proyectar afuera la causa del miedo, el odio por la separación (que es odio hacia sí mismo), etc.

De esta proyección surgió el Universo material. Toda la proyección surgió "a la vez", puesto que el tiempo es ficticio y forma parte de la proyección.

Ahora podíamos ver un "mundo externo", echar las culpas afuera, a los símbolos. Esto es algo atemporal: está sucediendo "actualmente", sigue sucediendo mientras sigamos durmiendo. Por ejemplo cuando sentimos rencor hacia alguna persona, en realidad estamos camuflando así el rencor que sentimos hacia nosotros mismos (por la culpabilidad inconsciente, esa parte en nuestra mente que aún se culpabiliza por haber provocado la separación, la cual repito que no es real, la separación no se produjo, tan sólo se imaginó).

Al proyectar la culpabilidad y el miedo (y sus secuelas: odio, rencor, etc) a un ficticio mundo externo, la intensa culpabilidad interior quedó camuflada, en nuestro inconsciente. Y es esa culpabilidad inconsciente la que se debe disolver para poder despertar a la Verdad. Pero lo que vemos son los símbolos. Usando la mente limitada no tenemos acceso válido a la mente inconsciente para "repararla", porque la mente limitada no comprende, lo interpreta todo al revés. La mente limitada cree en la debilidad, en el odio, en la enfermedad, en la muerte, y esta mente limitada no es la herramienta válida para corregir la creencia errónea en la separación. Por suerte, la mente limitada es ficticia, no es real, porque nada está realmente separado de nada. Lo único que puede corregir con acierto esta situación, es la Sabiduría. La Sabiduría es Íntegra (no separada), es el SER, es esencia incontaminada. Podemos llamar a la Sabiduría por nombres como "Mente Universal", "Espíritu Santo", "Cristo", "Fuente", "Unidad", "SER COMPLETO", etc. Es a Eso a lo que apelamos cuando entregamos algo, cuando perdonamos (ya sea en Ho'oponopono o con el nombre que le demos).

La práctica del Perdón:

La separación es irreal. Pero nuestra creencia en la separación hay que disolverla, para así recordar la Verdad y recordar nuestro Ser. Sin embargo la clave es disolver esa creencia inconsciente en la separación, y aunque nos autoconvenzamos conscientemente de que la separación no es real, no se llega al fondo del asunto si no se disuelve la creencia inconsciente, que es la más intensa y la que produce las proyecciones. Nuestro inconsciente esconde un enorme saco de creencias y actitudes inconscientes relacionadas con la separación (culpabilidad, miedo, odio, etc) y solamente cuando estas falsas creencias sean disueltas, el camino hacia la Verdad estará despejado para recordar Quién Somos de una manera consciente.

Para que las creencias inconscientes puedan ser deshechas, tenemos que tener la humildad de reconocer que con nuestra mente limitada nada podemos hacer. Durante "siglos" hemos estado manejándonos con la mente limitada y los resultados están a la vista...

Por lo tanto para perdonar debemos recurrir a lo Divino en nosotros, y entregarle a lo Divino todo aquello que detectemos como imperfecto, molesto o limitador. En el sueño, lo que vemos (en nuestro estado actual) son símbolos. No vemos directamente lo inconsciente, pero vemos los símbolos proyectados por nuestro inconsciente. Por lo tanto es ahí donde tenemos nuestra tarea. No se nos pide más. Simplemente la buena disposición para entregar lo que veamos como imperfecto, comprendiendo que son proyecciones que delatan la existencia de algo en nuestro inconsciente que está produciendo esos símbolos en el aparente "mundo externo". Trabajamos en equipo con nuestro "Yo Superior" (o Espíritu Santo, o la Voz de la Verdad, la Bondad, etc): nuestra parte es fácil: cuando veamos un símbolo perturbador, le entregamos esa apariencia (¡que no es real!) al Espíritu Santo o Yo Superior (o el nombre con que nos guste llamarLo) sabiendo que esa parte de nuestro Ser, que es Divina e incontaminada, se ocupará de disolver las creencias inconscientes vinculadas al símbolo o apariencia que le hemos entregado. Eso es perdonar. Es sencillo, la parte "difícil" la hace nuestro Ser Superior. Nosotros solo tenemos que entregar (perdonar) cualquier apariencia que nos parezca perturbadora, independientemente de que parezca grande o pequeña dicha perturbación.

La limpieza que esto produce es enorme. Al disolver los velos (creencias falsas) nos vaciamos de nuestros prejuicios inconscientes y hacemos sitio para que podamos ser nuevamente conscientes de la Verdad. Eso es despertar.

Básicamente eso es todo. Como complemento diré algunas cosillas más:

1) No importan las palabras que digamos al perdonar. Lo que importa es nuestra actitud y comprensión (sobre todo comprender que lo que estamos perdonando son apariencias, no algo real). Perdonamos nuestros propios sueños: afuera no hay nadie "malo" a quien odiar o guardar rencor, sino que somos nosotros mismos quienes estamos soñando tal absurdo y eso es lo que perdonamos. No existe nada "afuera". Ni "adentro". Todo es el SER que somos unidos, el cual es UNIDAD y AMOR.

2) Si la apariencia a perdonar es con una persona, no es necesario que esa persona lo sepa. Es nuestra actitud de entregar la apariencia la que cuenta. Así, no es necesario abordar directamente a alguien que no quiere recibirnos, y podemos también perdonar a personas de nuestro pasado con las que aparentemente ya no hay forma de comunicar. Para perdonar da igual si dentro del sueño parece que alguien vive o parece que ya falleció. Lo que cuenta es soltar: reconocer que nuestra incomodidad es producto de una proyección o apariencia, y entregar esa apariencia a la Divinidad para que borre en nuestro inconsciente lo que produjo ese símbolo.

3) Se pueden usar palabras cuando uno lo sienta adecuado. Uno puede improvisar las palabras cuando llegue el momento. También puede usar términos formulados de antemano, como decirle mentalmente a una persona: "Eres Espíritu. Completo e inocente. Todo está perdonado y olvidado". ((El perdón se aplica sin límites de tiempo ni distancia; podemos perdonar a alguien que vemos por la tele y nos cae mal, aunque no le conozcamos personalmente; si nos cae mal, es que estamos proyectando y es algo a perdonar; también podemos perdonar a personas de otras épocas))

4) En Ho'oponopono se proponen a modo de referencia palabras como "Lo siento... perdón... gracias... te amo...". Lo importante es saber que estamos entregando la apariencia (¡no es real, sino una apariencia o espejismo!) que nos molesta, para que la Divinidad acceda a nuestro inconsciente y borre la falsa creencia que la origina. Una forma de entender esas palabras del Ho'oponopono podría ser, en el ejemplo de una persona que digamos que choca con nosotros en la calle: Lo siento, hermano, por haber percibido esto, por haber percibido que tal cosa como que choquemos es posible; perdón... me perdono a mí mismo por haberlo creado, por mis creencias inconscientes... gracias, hermano, por permitir que estas creencias inconscientes haya podido detectarlas por medio de ti... y te amo, te amo, te amo inmensamente por la oportunidad que me das para soltar esto y liberarme de mis creencias ilusorias que producen un mundo absurdo y sin amor. (Parecido valdría para otros casos, por ejemplo si vemos a alguien enfermo podríamos entregar esa apariencia con un razonamiento interior parecido; cuando tengamos claro esto el perdón fluirá sin palabras, rápidamente, espontáneamente, o si se usa alguna palabra como recordatorio no hace falta que sea todo, basta con un "perdón", o un "lo siento, te amo", o un "UNIDAD, te entrego esta apariencia").

5) Todo odio es en realidad un auto-odio camuflado: nos odiamos a nosotros mismos por creer que produjimos la separación y el malestar consecuente, y proyectamos ese odio hacia afuera, lo cual suaviza la sensación (pero ocultar el problema no lo resuelve, por eso hay que perdonar entregando las apariencias a la Divinidad).

6) Visto con profundidad, toda acción de cualquier persona hacia nosotros es una de estas dos cosas: a) O bien es una expresión de Amor. b) O bien es una petición de ayuda. Sé que es difícil darnos cuenta de esto cuando estamos proyectando, darnos cuenta de que si por ejemplo alguien parece insultarnos, en realidad se trata de una petición de ayuda. Y perdonar esa apariencia es la mayor ayuda que pudiéramos conceder. No sólo a ese hermano, sino a nosotros mismos, pues todos somos Uno y lo que perdonamos a los demás lo estamos perdonando a uno mismo, disolviendo nuestras actitudes y creencias inconscientes que produjeron esa apariencia.

7) Las preocupaciones nos desvían al pasado o al futuro, o enturbian el presente con interpretaciones falsas. Mediante el perdón despejamos los obstáculos para poder percibir conscientemente la Paz que nos envuelve constantemente, en este Momento y Siempre. Esta sensación profunda de Paz ilimitada es nuestro Ser.

Lecturas complementarias para profundizar:

"La Desaparición del Universo", de Gary Renard (descargable aquí http://compartiendolibros.ning.com/forum/topics/la-desaparicion-del-universo y aquí http://despertardivino.cl/up/index.php?act=view&id=259)

"Un Curso de Milagros" (disponible en internet, sale fácil en Google)

Librito sobre Ho'oponopono: descargable aquí: http://www.reskarendaya.com/articulos/HooponoponoE-book.pdf

Para comprender, ¡hay que practicar!

Muchísimas gracias por los aportes tan esclarecedores!
Diana y Tony han puesto en palabras lo esencial de esta práctica y su origen de una forma sencilla y amena, realmente me están ayudando mucho!
Besiños múltiples para todos,
Sil