Medir la r. ultravioleta

También podríamos hacer un pedido de aparatos para medir la radiación UV, si no venden en España.
Si alguien sabe dónde y cómo que cuente conmigo.
Con estos aparatos no sería necesario estar pendiente de los horarios crepusculares.
Un soludo

y francamente no me acaban de convencer.
Dos son relojes y uno´es sólo medidor.
El motivo por el que no me convence la radiciación ultravioleta es porque da diferente. En dos de los cuales daba parecido pero acabé comprando el tercero y da mucho más de lo que dan en los anteriores.
Cualquiera se puede comprar el aparato y creerse que hay poca radiación ultravioleta y luego comprarse otro y ver que era más de 2 UV.

Siento los efectos positivos del Sun gazing, pero no me fio tal y como veo, de haber perdido algo de vista por haber mirado destellos en vez del reflejo estático o de haberme fiado de que daba menos de 2 UV en un medidor y resulta ser que era más según el otro.

Ahora claro está cojo el que da más radiacción ultravioleta y espero cuando puedo a últimisima hora cuando da cero patatero.

Alguien debería investigar si es mejor cierta radiación ultravioleta o ninguna en absoluto o da igual desde 0 a 2 UV.

SI alguno se anima a comprar un medidor le recomiendo que coja con un decimal y que tenga en cuenta que a poco que le cambia la inclinación da rangos diferentes, y que si tiene varios, verá que da diferente. Y también se me cayó el cristal que lo protegía y empezó a dar más rango. Todo un mundillo que hace que me fie bien poco de dichos aparatos, a no ser que alguien encuentre uno muy bueno y exacto.
Cualquiera puede ver que a menor rango ultravioleta, y mejor si es cero, molesta menos sobre todo a los que no están acostumbrados. Eso no quita que sea mejor con mayor intensidad, no lo sé. Por lo que yo entiendo da igual, es la vibración fotónica de la creación-creador lo que nos cura entre rangos de 0 a 2 UV, pero si te molesta, es mejor que esperes a última hora con 0 de rango ultravioleta.

Si alguno está interesado, este es el reloj-medidor del que ahora más me fío por dar más rango que los otros que no pasaban nunca de 6 UV, mientras que este llega a niveles de 8 y 9 para BILBAO EN HORAS PUNTAS.

http://www.solostocks.com/lotes/comprar/reloj-uv-pro-wk-053/oferta_4175516.html

cosa que en el otro, el que he puesto que supuestamente debería dar más, da 0,0, y todavía me entran más dudas de estos aparatos y de cómo puede dar menos en el reflejo del agua, si puesto al sol da más.

Si me fio de mi conciencia me dice que vaya a tomar el sol a última hora que creo que es cuando mejor me sienta sobre la playa después de andar los 45 o más minutos.

Mirar el reflejo en el agua tiene el inconveniente de que el viento pueda mover y aunque HRM me dijo que tiene que ser estático el reflejo, me dijo también que aunque se moviese, algo era mejor que nada.
Estuve mirando los destellos en vez del reflejo estático pensando que daba más fuerza fotónica pero con el paso de los días vi que al ser inconstante por ser reflejo, se tomaba menos tiempo. Y francamente tampoco tengo muy claro que si los destellos actúan como lupa en algún instante y podrían pasar de 2 UV.

No debemos fiarnos de los medidores de UV si no están homologados.
La radiación UV es muy peligrosa si pasa de 2.La retina es muy sensible y frágil.
En teoría el reflejo en el agua no debería ser dañino.
Las nubes sí son atravesadas por los UV y no debemos arriesgarnos.
Quizás alguien pudiera contactar con Mónica LÓPEZ y que nos oriente

Gracias por tus comentarios, Malcon. A mí me parece sensato que, siempre que podamos, realicemos el Sungazing cuando el índice de UV sea 0, y mejor aún en los 20 minutos de recién salido el sol (o los 20 minutos antes de ponerse). Nuestros propios ojos también nos informan, nos indican cuando nos sentimos deslumbrados y cuando no. Si forzamos la vista cuando el sol deslumbra, podemos notar algunos efectos negativos (reversibles si no hemos hecho barbaridades), mientras que si miramos al sol cuando su color es rojizo-anaranjado o cuando no nos deslumbra, entonces la vista se siente confortable y los efectos que recibiremos serán solamente los positivos.

Aunque el límite aconsejado de UV sea entre cero y 2, mi favorito es mirar cuando es cero y lo más cerca posible a la salida o puesta del sol. Es la forma de sentirme más seguro y de disfrutar al máximo del Sungazing.

Aunque la radiación UV atraviesa las nubes, sin embargo es filtrada por ellas (y en bastante medida, aunque si mirásemos muchísimos minutos podría ser arriesgado; depende también de la densidad de la nubosidad: los ojos se dan cuenta por sí mismos, del nivel de luz y el nivel de comodidad/incomodidad). Sin embargo no me fío de aparatos medidores de UV, prefiero aprender a que los ojos me hablen, y la prudencia de aprovechar los primeros 20 minutos de Sol (y los 20 últimos).

Saludos!

De todas formas HRM informa de cuales son las franjas de seguridad, si es verdad que la primera media hora es mas molesto que la ultima mucho mas cómodo ( atardecer ) e inversamente al amanecer.El asegura que no tengamos miedo a mirarlo en las franjas seguras así que uno a veces es un mar de dudas.

Ante todo debemos escuchar a nuestra intuición y a las sensaciones de nuestro cuerpo (especialmente de nuestros ojos). HRM habla de la hora segura, pero fijémonos que también afronta todo con mucho sentido común. Por eso, si el Sol nos deslumbra y nuestros ojos nos indican que nos cuesta mirarlo, en vez de forzar más de la cuenta (cuánto es "más de la cuenta", eso lo dice la intuición) lo ideal es seguir las recomendaciones de HRM de filtrar la luz para suavizarla, por ejemplo mirando al Sol a través de las hojas de un árbol o usando una fina telilla o gasa blanca. Y esto de que el Sol nos deslumbre, es más fácil que ocurra durante la media hora "fuerte" que durante la media hora inicial o final del día.

De todas formas cada persona es un mundo y cada uno obrará de acuerdo a su propio discernimiento. Simplemente HRM dio muchos consejos y sugerencias y es sensato tenerlos en cuenta.

Resumiendo: tenemos la hora segura (alargable mientras el índice de UV sea menor que 2) y dentro de esa hora, tenemos momentos en los que el Sol deslumbra más o deslumbra menos, o que no deslumbra nada. Personalmente prefiero mirarlo en su luz más suave (la media hora más suave), cuando no me deslumbra nada. Y si por nubes o por el motivo que sea lo miro más cerca del límite de la hora, cuando la luz es más fuerte, si mis ojos me indicaran un deslumbramiento excesivo recurriría a filtrar la luz o incluso a esperar a realizar el Sungazing en otra sesión, en el siguiente amanecer o atardecer.

No he tenido que filtrar la luz ninguna vez porque mis ojos se han adaptado rápidamente a mirar al Sol sin sensación de esforzar la vista, pero tengo claro que debo escuchar a mis ojos y a mis intuiciones y no forzar nunca la vista, sino disfrutar de un Sungazing saludable mirando al Sol en su luz suave o si fuera necesario, filtrando la luz. Como siempre procuro mirarlo en la media hora de luz más suave, me relaja incluso la vista. Por eso suelo recomendar esa media hora inicial del amanecer o la última media hora del atardecer, ya que prefiero mirar al Sol con la vista relajada y sin filtros, que con la vista relajada y con filtro o con la vista ligeramente tensa por no usar filtro. En fin, cada maestrillo tiene su librillo y yo tengo el mío, fiándome de mis sensaciones jejeje

PD: Cuando ya estamos tan acostumbrados al Sol que en seguida nos adaptamos a su luz, lo mismo nos vale los 45 minutos más suaves en vez de media hora, e incluso la hora segura entera. Esto cada uno lo vemos por nosotros mismos, ¡nuestros ojos nos hablan!

¡Saludos!

En la web del instituto nacional de meteorologia dan los indices de radiacion cada hora del dia anterior y segun eso hasta las 10 de la mañana no se pone a 1 en la mayoría de las ciudades españolas. Si eso es cierto ( creo que tienen buenos equipos de medida ) se podría hacer sungazing hasta 2 horas después de salir el sol. Por la tarde sería a partir de las 7 cuando el indice estaría en 1, con lo que lo veo mas ajustado a 1 hora antes del la puesta del sol. Si se pudiera conseguir la medición cada media hora en alguna otra web sería mas preciso.

Pongo el enlace por si quereis verlo http://www.aemet.es/es/eltiempo/observacion/radiacionuv/estaciones/datosygraf/horas

saludos solares

joseantonio escribió:En la web del instituto nacional de meteorologia dan los indices de radiacion cada hora del dia anterior y segun eso hasta las 10 de la mañana no se pone a 1 en la mayoría de las ciudades españolas. Si eso es cierto ( creo que tienen buenos equipos de medida ) se podría hacer sungazing hasta 2 horas después de salir el sol. Por la tarde sería a partir de las 7 cuando el indice estaría en 1, con lo que lo veo mas ajustado a 1 hora antes del la puesta del sol. Si se pudiera conseguir la medición cada media hora en alguna otra web sería mas preciso.

Pongo el enlace por si quereis verlo http://www.aemet.es/es/eltiempo/observacion/radiacionuv/estaciones/datosygraf/horas

saludos solares

Buen enlace, junto con algún medidor y como bien decís la intuición y la sensación al mirarlo la practica en la franja segura no tiene riesgo, aunque yo no me atrevería a salirme de ahí, pero eso cada uno debe valorarlo.

saludos

Es muy arriesgado salirse de lo establecido en cuanto a horas seguras.Si no tenemos una medición exacta y actual ,"in situ", es mejor olvidarse.
Lo de las hojas de los árboles y pañuelos es para hacerlo en las horas seguras.
La retina es muy sensible y frágil no debemos arriesgarnos.

Soludos

En el enlace http://www.aemet.es/es/eltiempo/observacion/radiacionuv/estaciones/datosygraf/horas he observado que a las 19:00 horas dan 1 y a las 20:00 0, yo aquí en Pamplona hoy mismo he observado como fluctuaba entre ambas horas y por ejemplo si la franja segura empezaba a las 19:24 a las 19:44 teníamos 0,4 - 0,5 pero a las19:50 estaba a 0.

Iré haciendo anotaciones para ir chequeando con dicha pagina y si alguien de Pamplona lo necesita pues aquí me tiene.

saludos