Mis primeros 10 segundos

Hola sungizers!! soy nuevo en el foro y pues quería compartir lo que me ha ido pasando en este día después de mis primeros 10 segundos.
Hoy día amanecí con toda la expectativa de comenzar la práctica, al comienzo me desalentó ver el cielo un poco nublado, luego se fue despejando y pues, al momento de ver el sol, me costó un poco tener mis ojos bien abiertos, aun así me concentré y terminé la práctica. Camino a mi centro de estudios comencé a sentir esa energía de la que todos comentan en el foro, esa "buena onda", estaba más activo, la verdad que me fue bien. Seguiré practicando hasta alcanzar esa paz profunda tan deseada y trataré de difundir la práctica para el beneficio de todos.
Lo que sí he notado es que luego de comer un pan con milanesa y una galleta de refrigerio sentí un poco de pesadez en el estómago, lo mismo me pasó en el almuerzo, hasta depués de ese helado de de vainilla con chocolate jeje o sea en todas las comidas de hoy, no sé si seguir comiendo porque me produce este pequeño malestar pero que es soportable. Aunque creo que es muy prematuro dejar de comer ya que todavía me falta tiempo de práctica para ello, lo que estoy pensando es que quizá mi cuerpo me esté informando que cambie mis hábitos alimenticios así que probaré con las verduras.
Una duda que te tengo es sobre el agua solarizada...¿es necesario tomarla para complementarla con la práctica? Agradeceré sus respuestas y comentarios.

Hola,
el agua solarizada es una ayuda más, igual que el pasear descalzo.

en mis primeros 10 segundos, sentí una real y renovada energia de comunión, como si el sol me estuviera dando la bienvenida, como de estar en casa, como de estar en el momento correcto, realizando la actividad que necesitaba MI ALMA CON ANSIAS.... realmente una PAZ que puedo sentir cuando practico meditación, pero esto fue mas allá, me senti ACOMPAÑADA.

Y al día siguiente cuando sali de casa antes de la salida del sol, percibí con el rabillo del ojo como un estallido de luz, como un relámpago... pero estaba claro, claro con ese turquesa verdoso limpio, aterciopelado, translúcido previo al amanecer, lo sentí como una nueva conexión, por supuesto que no era un relámpago....

Yo empecé ayer, hice 10 segundos cantando el gayatri mantra y le pedí al sol que me alimentara. Esta mañana he ido al baño y al mirarme en el espejo mis ojos me han deslumbrado, estaban llenos de luz, brillantes, bellísimos....he flipado con mis ojos. Esta mañana he salido corriendo a la salida del sol pero hoy el día está muy nublado, a ver si hay suerte esta tarde y pillo 20 segundos.

Yo no quise comenzar hasta tener todas las dudas claras y descubrí un libro que me guió desde el primer momento con seguridad de lo que hacia, se titula La última iniciación y es de la Editorial Tao de Madrid. Me encanta porque está esrito como una historia entre la discípula y su maestro que la va guiando paso a paso. Todas las preguntas que yo tenía, curiosamente las encontraba con respuesta en el libro. Eso quiere decir que más o menos todos tenemos las mismas al comenzar. Este libro enseña varias obciones para las manos, etc.

YO COMENCÉ . . . . . . . . . .Y LUEGO SEGUÍ . . . . . . . .. . . Y DECIDÍ CONTINUAR. . . . . . .. . ..AMOR Y PAZ PARA TODOS.


QUIERO SER LUZ.

DEJAR DE IR AL BAÑO

QUIERO EN MI CORAZON UN TEMPLO PAZ. . . . .