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Hoy empiezo
2 participantes
SUNGAZING :: YOGA SOLAR :: FORO DE SUNGAZERS :: Conociendo el Sungazing :: Qué es el Sungazing? Técnicas
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Hoy empiezo
Donduda Sáb 19 Feb 2011 - 1:22
Hola amigos, deciros que hoy empezare a probar a mirar el sol, se que son solo 10 segundos, pero quisiera saber si hay que hacer algun tipo de ejercicio previo, como cerrar los ojos X tiempo o algo asi, saludos!!!
Donduda- Cantidad de envíos : 9
Fecha de inscripción : 18/02/2011
hola
Invitado Sáb 19 Feb 2011 - 2:34
vas a morirrrrrrr jejejej que no q es broma...pues si cierras los ojos no seria sungazing sino darkgazing jejejej..q no hombre pues ya fuera de bromas pues si no tienes los ojos malos ni enfermos pues puedes empezar mirando 10 segundos al sol pero si te molesta en los ojos hazlo cuando este lo mas bajo posible el sol...yo complete mi periodo de 15 minutos y lo deje ahi.
Invitado- Invitado
Re: Hoy empiezo
nadia Sáb 19 Feb 2011 - 15:16
felicidades, luego nos cuentas como te va.....yo hoy cumpli 1 minuto y voy apuntando en mi agenda los dias nublados, que no pude hacer, y como me senti durante el día,....emociones, sensaciones etc, 
nadia- Cantidad de envíos : 87
Fecha de inscripción : 08/02/2011
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