SOLEADOS SALUDOS Y CUENCOS CANTORES

¡Encantada de saludar a tod@s!
Hoy hemos cumplido cuatro meses de práctica mi hermano y yo, y he querido presentarme cuando ya me he afianzado en la misma, aunque he estado visitando el foro con cierta regularidad, casi desde el principio.
Somos meditadores desde el 92, en que iniciamos nuestro camino espiritual consciente y me gustaría compartir y aportar todo lo que pueda, es por ello que pongo este enlace para que podáis descargaros un disco de cuencos cantores tibetanos, muy potente y muy intenso para meditar, que espero que os resulte útil, pues ayuda mucho en la limpieza de los residuos psíquicos sobre todo y genera una onda de limpieza..., se llama: "Tibetan Singing Bowls de Danny Becher"
este es el link: [url=http://www.4shared.com/file/bmLE_MZP/Tibetan_Singing_Bowls_-_Danny_.html].

Mucho S l y mucho Am r
Nyo :

Acabo de ver que al link no le funciona el automático , tendréis que copiar y pegar..., lo siento, ya iré aprendiendo

http://www.4shared.com/file/bmLE_MZP/Tibetan_Singing_Bowls_-_Danny_.html

Saludos.
Che.... menuda comunidad de sungazers por Valencia

Bienvenida y muchas gracias por el aporte, lo escucharé bien pronto.

Un abrazo

Gracias a ambos.
No sé si alguien ha probado, pero al final el segundo si que funciona.....

¡Mucho S L!

nyo escribió:No sé si alguien ha probado, pero al final el segundo si que funciona.....

Sí, ya lo he descargado y probado en meditación...muy bueno, realmente espectacular... menudo colocón... casi me caigo redondo
Se escucha de fondo un "cric cric cric" (que supongo que no es ruido del fichero).
Muy bueno
Gracias.

¿los que llevais tiempo (años) haciendo meditación...realmente notais un antes y un después?
¿Son siempre las mismas sensaciones o hay avances?
¿Existen periodos de... "atascamiento"?

¿los que llevais tiempo (años) haciendo meditación...realmente notais un antes y un después?

Totalmente.

¿Son siempre las mismas sensaciones o hay avances?

Hablo en mi propia experiencia, así que estas respuestas quizás no se aplican a todo el mundo, pero las experiencias distan mucho de una época a otra.

¿Existen periodos de... "atascamiento"?

Entiendo a lo que te refieres, y podría decirse que sí, aunque todo 'atascamiento' es ilusorio, pues es imposible 'estancarse'.

Un abrazo

¡Bienvenida, Nyo! ¡Que disfrutes del foro! Gracias por el link con los sonidos de cuencos tibetanos, ya me lo he descargado aunque todavía no me he puesto a escucharlos.

Santos, he leído tu interesante pregunta y me gusta como ha respondido AprendizDeLaVida. Por mi parte no puedo decir mucho porque salta a la vista que te refieres a la meditación formal (la meditación "normal", en silencio, siguiendo alguna de las técnicas recomendadas) y realmente apenas he meditado de esa manera en mi vida. Hay tantas herramientas... todas válidas... y en mi vida resonaron otras herramientas, como ahora el sungazing, y no tanto la meditación, aunque en los últimos meses un poco sí debido a que estoy sondeando "Un Curso de Milagros" y la parte práctica invita a unos períodos de recogimiento que son una especie de meditación en silencio.

Como la meta final de toda herramienta de este tipo vendría a ser recordar la Verdad (descubrir el Ser, descubrirse Uno a Sí Mismo, finalizando el auto-engaño o juego ilusorio), entonces no importa qué herramienta se escoja: cada persona probablemente use lo que más le resuene, por lo que los resultados de cada herramienta pueden variar dependiendo de cada caso y de si se siente más o menos resonancia con ese medio.

Somos Lo que Somos (todos Uno; la Unidad eterna). ¡Solamente es cuestión de darnos cuenta! (o sea, recordarLo... dejar de alimentar las creencias con respecto a uno mismo y el mundo, para que dichas creencias se disuelvan y dejen de tapar Lo Real que siempre está brillando "en el fondo" de nuestro Ser).

¡Saludos!

Yo estuve meditando convencionalmente durante varios años y tuve experiencias preciosas de las cuáles guardo recuerdos increíbles, y me ayudó muchísimo en una etapa de mi vida en especial que, sin la meditación, dudo que estuviera aquí hablando con vosotros ahora mismo.

Pero llegó un punto en que la meditación, cómo decirlo, se integró a mi vida cotidiana. Ahora ya no medito convencionalmente, pero se podría decir que paso muchas horas en estado meditativo. Cuándo miro una flor, siento mi respiración conscientemente y me veo a mí mismo en esa flor. Cuándo escucho a alguien, o cuándo espero a que se termine de hervir la cena, o cuándo estoy escribiendo en este foro, siempre intento no perder la consciencia en la respiración, y eso me ha ayudado muchísimo en muy poco tiempo. Integrar la meditación en mi vida cotidiana en pocas semanas me ha 'servido' más que varios años de meditación convencional, aunque sin ella no hubiera llegado a este punto. Aunque quizás para otro le resulta al revés, o de ningún modo, o de todos modos. Quién sabe, todos somos tan distintos, y qué paradójico resulta cuándo te percatas de que todos somos uno. A la Totalidad le gusta experimentarse a sí mismo en distintas formas, y está bien que así sea.

Un abrazo

Sí, ya lo he descargado y probado en meditación...muy bueno, realmente espectacular... menudo colocón... casi me caigo redondo
Se escucha de fondo un "cric cric cric" (que supongo que no es ruido del fichero).
Muy bueno
Gracias.
¡Mejor redondo!, ya te lo digo yo... jijijiji , lo redondo es más cómodo, sin aristas... , ya os decía que era potente, y si además con el trabajo (de mirar al Sol) se incrementa la sensibilidad, aparte de la que ya traigas de serie..., mejor estar sentado o en posición horizontal.... Y lo del "colocón" sin necesidad de "estupe-facientes" . Y sobre lo del "cric cric cric" lo pensé antes de subirlo, lo siento, pero como es tan brevísimo y no molesta, al menos a mi, y todo el resto está tan bien, pensé que se podía compartir... Y muchas gracias por dar las gracias

¿los que llevais tiempo (años) haciendo meditación...realmente notais un antes y un después?
¿Son siempre las mismas sensaciones o hay avances?
¿Existen periodos de... "atascamiento"?[/quote]
Tengo que decir que lo de que hago meditación, etc.., lo confesé un poco por escribir algo personal por un lado, y también por ver qué opinabais al respecto...., claro que podría decir que hay antes y después, pues obviamente yo no soy como cuando empecé, aparte de lo anecdótico del "tiempo" transcurrido, pero yo creo que hay "continuo". Si bien al principio es como si hubiera que aprender caligrafía, y hay muchas técnicas y es confuso, como todo principio y dudas si lo haces bien, etc, etc, etc, etc..., ahora entiendo la meditación, como un proceso, un entrenamiento, no sabría decir muy bien si soy yo que medito, o la "meditación me medita a mí"; es por otro lado un "estado de conciencia" con diferentes niveles de profundidad, y que te adentra en lo trascendente, que te capacita para atravesar las capas de pura apariencia.... Y he de decir, que cuando te tomas el tiempo y pones las posaderas en el cojín, paras todo lo demás, te recoges, pones una música, o lo que quiera que cada un@ haga, no es más que otro nivel, en el que cesas la actividad exterior, haces descender los ritmos corporales, aquietas tu respiración y te adentras en toda la vastedad, inconmensurable del calmo Silencio, como cuando te adentras en el mar...., lo de menos son las sensaciones.... Es por decir que la meditación ya forma parte de mi y va conmigo (o voy con ella o ello), es como un órgano (como telescópico, que se encoge y agranda...) que se ha desarrollado y puedes entrar en ese estado trascendente, en el parque, en el supermercado, etc...., aparte del cojín...
Coincido con lo que dice Aprendiz con respecto al "atascamiento", y si estar atascad@, estancad@ sería estar "estátic@", es decir "sin movimiento"..., ¿hay algo "quieto" en todo el Universo?, ¡¡¡si todo se está moviendo constantemente!!!, o en "constante evolución", o "el movimiento es la constante del Universo".....


Y para Toni:

¡Bienvenida, Nyo! ¡Que disfrutes del foro! Smile Gracias por el link con los sonidos de cuencos tibetanos, ya me lo he descargado aunque todavía no me he puesto a escucharlos.
¡¡¡Gracias a tí!!!

Santos, he leído tu interesante pregunta y me gusta como ha respondido AprendizDeLaVida. Por mi parte no puedo decir mucho porque salta a la vista que te refieres a la meditación formal (la meditación "normal", en silencio, siguiendo alguna de las técnicas recomendadas) y realmente apenas he meditado de esa manera en mi vida. Hay tantas herramientas... todas válidas... y en mi vida resonaron otras herramientas, como ahora el sungazing, y no tanto la meditación, aunque en los últimos meses un poco sí debido a que estoy sondeando "Un Curso de Milagros" y la parte práctica invita a unos períodos de recogimiento que son una especie de meditación en silencio.
Ya he aportado un poco acerca de la meditación, pero con respecto a esto último no sabría decir si la meditación es el Silencio, o el Silencio es la meditación, y podría dar para horas de intercambio de palabras o simplemente zanjaríamos las posibles divergencias compartiendo un Silencio....

Como la meta final de toda herramienta de este tipo vendría a ser recordar la Verdad (descubrir el Ser, descubrirse Uno a Sí Mismo, finalizando el auto-engaño o juego ilusorio), entonces no importa qué herramienta se escoja: cada persona probablemente use lo que más le resuene, por lo que los resultados de cada herramienta pueden variar dependiendo de cada caso y de si se siente más o menos resonancia con ese medio.

Somos Lo que Somos (todos Uno; la Unidad eterna). ¡Solamente es cuestión de darnos cuenta! (o sea, recordarLo... dejar de alimentar las creencias con respecto a uno mismo y el mundo, para que dichas creencias se disuelvan y dejen de tapar Lo Real que siempre está brillando "en el fondo" de nuestro Ser).
Pues sí, como cuando vamos a mirar al Sol, sólo hay que dejar que se aparten las nubes....

Lo dicho: muchas gracias y nos vemos en el S L
Un abrazo y a estas a alturas creo que ya puedo dar besos

Nyo

nyo escribió:(...) Ya he aportado un poco acerca de la meditación, pero con respecto a esto último no sabría decir si la meditación es el Silencio, o el Silencio es la meditación, y podría dar para horas de intercambio de palabras o simplemente zanjaríamos las posibles divergencias compartiendo un Silencio....

Claro, la auténtica meditación es el Silencio, nuestro Ser. Por eso resulta tan interesante lo que tanto tú como AprendizDeLaVida comentáis acerca de la integración de la meditación en la vida cotidiana, ya que eso es el quid de la cuestión: estar en la onda (de la Verdad) las 24 horas, sin limitar o separar nuestra vida en la dualidad "meditación/no-meditación". En todo momento somos, y esta Consciencia es nuestro ser, es meditación viva.

Por supuesto que como generalmente cuando se menciona la meditación suele aludirse a reservar algún momento del día para recogerse a solas en silencio, es por eso que puede resultar útil hablar de "meditación formal" o como la llamemos, la cual de hecho resulta tan inspiradora o al menos relajante para tantísimos seres. "Encontrarnos" con nuestro Ser en Silencio en la meditación formal para luego extender esa meditación "formal" a todo momento de nuestra vida, es el mejor regalo que nos podemos hacer. Es conocer nuestro Ser y vivir en la Paz que somos.

¡Un abrazo!

Gracias nyo!
La música de los cuencos tibetanos está muy bien, encontré otra que se llama "In resonance" que también está muy bien. Realmente son una maravilla los cuencos y aunque hace tiempo que los conozco ha sido ahora al mencionarlo tú cuando los he "recuperado". Una de las cosas buenas de este foro, además de muchas otras, son las músicas, películas y otra información que cada uno recomienda.Gracias de nuevo!

Gracias otra vez, Nyo. Es un lujo encontrar gente con esa manía de ser generoso!