Conciencia free

Herramientas para el Salto de la Conciencia: Respiracion e Intencion. por Eduardo

Herramientas: Respiración e Intención.

Lugar silencioso, aireado en forma natural (sin sahumerio), postura cómoda sea en silla, acostado o sentados en el suelo sobre almohadón.

Se lleva la Atención a la Respiración, su fluir (no se esfuerza con ninguna técnica donde interviene la voluntad).

Se dice en forma Audible para Nosotros mismos YO SOY EL YO (1ro)

Intención UNIFICADA de mis Cuerpos, Lóbulos Cerebrales, ADN en su Complitud, 12 Chacras que ya son UNO, Los Meridianos conocidos y por activarse y Cuerpo Sutiles aun desconocidos, junto a cada inhalación y exhalación se pone la Intención de que se respira por los poros, las células de todo el cuerpo, los tejidos, cada órgano, cada sistema o aparato al UNISONO, mientras escuchamos con nuestros oídos internos COMO UNA SOLA FUERZA, COMO UN SOLO PODER, COMO UN SOLO SANTO ALIENTO. Se suman nuestras moléculas, partículas, átomos y niveles Sub Atómicos, integrando el mundo de los sentimientos y emociones, nuestros sistemas de creencias, (cuerpos Mental y Emocional) integrando nuestros niveles mas profundos de la memoria inconsciente. Sosteniendo un Coro no audible que sigue diciendo: COMO UNA SOLA FUERZA, COMO UN SOLO PODER, COMO UN SOLO SANTO ALIENTO.

Así permanezco con el Primer Campo UNIFICADO.

Se dice en forma Audible para Nosotros mismos YO SOY EL YO (2do)

Intención UNIFICADA de Mi Realidad Multidimencional.

Con cada Inhalación y Exhalación ponemos la intención de que Todas Nuestras Realidades Paralelas (vidas activas en Planeta Tierra) y Horizontales (Vidas en el Multiuniverso de varias Dimensiones) –como VASOS COMUNICANTES en este Aspecto que realizo la RESPIRACION CONCIENTE, comienzan a UNIFICARSE ReConectando de este modo una UNIDAD que llamaremos REINO CRISTAL o YO ORIGINAL. La RESPIRACION CONCIENTE y UNIFICADA hace que con cada Inhalación y Exhalación RESPIRO con Todas mi Realidades Múltiples y que el PUNTO de Encuentro se Manifieste bajo modo de VIDA SINCRONICA en esta Realidad YO ASPECTO, ponemos la Intención de que SOLO desde Mi Propio REINO CRISTAL CREAMOS a partir de AHORA Nuestra REALIDAD Multidimencional.

Siempre sentimos el coro silente: COMO UNA SOLA FUERZA, COMO UN SOLO PODER, COMO UN SOLO SANTO ALIENTO.

Llevada un tiempo interno esta Respiración Conciente la UNIFICAMOS a la 1ra y damos un tiempo interno a esta UNIFICACION.

Se dice en forma Audible para Nosotros mismos YO SOY EL YO (3ro)

Intención UNIFICADA de nuestra Relación con EL TODO LO QUE ES.

Junto a la Respiración nos SABEMOS Parte Unificada pero con Propia IDENTIDAD UNO en el TODO LO QUE ES, la respiración se centra en Nuestra UNIDAD con EL TODO LO QUE ES (respiramos junto al todo lo que ES, COMO una FUERZA INDEPENDIENTE pero INTERCONECTADA sabiéndonos al SERVICIO del TODO LO QUE QUES y siendo por ESPEJO SERVIDOS por EL TODO LO QUE ES.

Siempre sentimos el coro silente: : COMO UNA SOLA FUERZA, COMO UN SOLO PODER, COMO UN SOLO SANTO ALIENTO.

Nos tomamos un Tiempo Interno para Respirar al UNISONO con el Todo Lo Que Es y a los minutos INTEGRAMOS las dos intenciones anteriores UNIFICANDONOS en UN SOLO SANTO ALIENTO, UNA SOLA FUERZA Y UN SOLO PODER.

Nos tomamos el tiempo que necesitemos.

Se dice en forma Audible para Nosotros mismos YO SOY EL YO (4to)

Intención UNIFICADA de nuestra Relación con Nuestro SERVICIO en la ACENCION Individual y Planetaria del PLANETA LUZ TIERRA.

Unificados en un SOLO SANTO ALIENTO, FUERZA Y PODER Respiramos al UNISONO con toda forma de vida visible e invisible las Hermandades TODAS, sus Reinos y Elementos y Todo ser encarnado y a encarnar con una RESPIRACION UNIFICADA, Siempre sentimos el coro silente: COMO UNA SOLA FUERZA, COMO UN SOLO PODER, COMO UN SOLO SANTO ALIENTO.

Dado el Tiempo Interno para UNIFICARNOS a esta Intención UNIFICADA le sumamos las otras 3 anteriores, llegando al Campo UNIFICADO UNICO donde aquí somos un Muñequito de Sal Zambulléndonos en el Océano Absoluto de la Divinidad.

Aquí EN DIOS VIVO, EN DIOS ME MUEVO EN DIOS YO SOY……

Respirar el Tiempo Interno Necesario………………

Aquí ofrecemos VIVI la Vida SINCRONICA: los siguientes aspectos que anunciare se MANIFESTARAN en nuestros pies, sin Agenda, Esfuerzo, disciplinas, rituales ni pauta alguna externa. Estas Cualidades del SER se manifestaran progresivamente a mayor FUCION EN LA UNIDAD.

Las mismas se interrelacionan entre si, veremos una Sencillez Sabia y a la inversa una Sabia Sencillez, así entre todas las Cualidades Innatas de Quienes Somos y llego la HORA de ACTIVAR.

YO SOY SABIDURIA.

YO SOY BELLEZA.

SO SOY SENCILLEZ.

YO SOY DESPERTADOS DEL YO SOY.

YO SOY PAZ PROFUNDA.

YO SOY ABUNDANCIA, PROSPERIDAD, CALIDAD DE VIDA Y CONFORT.

YO SOY REJUVENECIMIENTO.

YO SOY AQUÍ Y AHORA.

YO SOY MAGIA Y MILAGROS.

Las manifestaciones explicadas se dan DE MI HACIA MI, DE MI HACIA LA VIDA TODA Y DE LA VIDA TODA HACIA MI.

Importante, este truco solo sirve si nos lleva a vivir este estado de CONCIENCIA UNIFICADA, si dependemos mucho de ella se transforma en trampa.

En poco tiempo este estado de conciencia se incorpora cuando caminamos, comemos, hacemos el amor, estamos con alguien, en fin se va introduciendo en todos los actos cotidianos y sencillos de la vida TRANSFORMANDOLAS sutilmente en un Nuevo Caminar son las Energías de la Ascensión.

Si les nace hacerlo en forma grupal experiméntenlo, si desean que se los explica personalmente no duden en invitarme, me bastan dos días para explicarles con lujo de detalles y experiencia vivencial esta síntesis.

Abrazados Calidamente Tu Amigo Hermano Espejo Eduardo

http://sincrodestino2012.ning.com/profiles/blogs/herramientas-para-el-salto-de

Quien es Sesha?

Nació en Bogotá, Colombia, en el año 1960. Realizó estudios de ingeniería y de filosofías orientales. Su búsqueda incesante sobre la naturaleza de lo Real le llevó desde joven a practicar meditación y a compaginarla con el estudio de los clásicos orientales: Ramana Maharshi, Patanjali, Gaudapada, Govindapada, Sankara, etcétera.

Durante estos primeros años de estudio se enfrentó con la dificultad que la mayoría de los buscadores encuentran cuando intentan profundizar en estos temas: divergencia de opiniones entre autores, mapas poco claros en el análisis de la práctica de la meditación y una conceptualización metafísica a menudo excesivamente lejana de la vivencia y la cultura occidental.

A los 26 años, y después de variadas experiencias meditativas profundas, obtuvo la vivencia trascendental (dicho episodio ha sido descrito en su libro Vedanta Advaita). Desde ese momento inicia los viajes que lo llevarán a diversos países en los que enseña y analiza su vivencia No-dual mediante cursos de meditación, conferencias y entrevistas.

Sus dos primeros libros, La búsqueda de la nada y El eterno presente, son editados como textos de ayuda para sus estudiantes. Más adelante escribe la Paradoja Divina, en donde analiza de forma brillante y novedosa los diversos estados de conciencia que el ser humano puede experimentar tanto interna como externamente, es decir, sin la inclusión sensoria o con ella. Luego escribe Los Campos de Cognición, su obra suma y más representativa, donde incluye de manera sistemática todo el saber recogido en su vivencia interior durante 20 años de tarea pedagógica en múltiples países. Posteriormente escribe Vedanta Advaita, libro que intenta ofrecer un puente entre sus primeras obras y las dos siguientes. Actualmente está trabajando en el libro Cuántica y Vedanta, donde profundiza en las cercanas interrelaciones que surgen entre la física cuántica y las ideas atemporales del Vedanta.

Actualmente imparte cursos y conferencias en España, Brasil, Argentina y Colombia. Además de escribir artículos en diversos medios, está preparando varios libros adicionales sobre el Vedanta y temas afines.

ESTILO DE VIDA DIVINO

Si buscamos cocrear una paz profunda y permanente entre nosotros, necesitamos ajustar nuestro estilo de vida, sintonizando conscientemente nuestros biocampos personales con la zona de “La Frecuencia Madona” de amor y compasión infinita. El programa de 8 puntos de estilo de vida que se expone más adelante también nos sintonizará con nuestro poder DOW (Nuestro Ser Superior), nuestro propio plano interior, la red incorruptible de la Divina Dirección y Sabiduría Intuitiva. Los códigos 1 al 5 de la programación del paraíso están trazados en detalle en el manual Four Body Fitness; Biofields and Bliss’ Book 1. Sin embargo, el estilo de vida expuesto aquí es suficiente para sintonizar nuestro mundo con la paz. Estos 8 puntos nos liberarán de todas nuestras hambres. Esta información ha sido transmitida directamente de Madre María a Jasmuheen.

Para la sintonización personal de los biocampos se recomiendan los siguientes 8 puntos.

El poder está en la combinación de estas prácticas:

LA MEDITACIÓN; 2. EL REZO; 3. LA PROGRAMACIÓN MENTAL; 4. LA DIETA VEGETARIANA; 5.DEPORTE; 6. EL SERVICIO; 7. EL TIEMPO EN SILENCIO CON LA NATURALEZA; 8. CANTO, MANTRAS Y CANCIÓN DE DEVOCIÓN.

1. LA MEDITACIÓN: De acuerdo con la Sabiduría Antigua, la meditación es un medio para sintonizar nuestros sentidos hacia el interior, para experimentar el plano de vida interior y ser transformados. Por ejemplo, la meditación sobre la energía que fluye por nosotros inunda nuestro biosistema con su frecuencia de Amor y Sabiduría. Discutimos los beneficios de la meditación en gran detalle en los manuales de aprendizaje para la autorización de sí mismo. Generalmente se recomiendan 20 minutos por la mañana y 20 minutos por la noche con el uso de un mantra, esto dicen ser más eficaz que 40 minutos una vez al día. Desarrollando el ser conscientes de nuestra respiración nos permite ser más objetivos y continuar en meditación durante todo el día, lo que mantiene nuestras ondas cerebrales en sintonía con el campo alpha.

2. EL REZO: Rezar es comunicar con tu Esencia Divina. En principio, el Rezo debe ser una conversación, como si hablaras con tu mejor amigo. El poder del rezo ha sido establecido científicamente en los Estados Unidos de América, se han hecho estudios en la unidad de cuidados intensivos de un hospital. Se rezó por la mitad de los pacientes que estaban en cuidados intensivos. Los pacientes no sabían que se estaba rezando por ellos, pero los resultados fueron notables. La mitad compuesta por las personas por las que se rezaba experimentaron una mejora radical de salud, en comparación con la otra mitad por qué no se rezaba. Por cierto que se usaron varios grupos religiosos para rezar (cristianos, budistas, hindúes, judíos, etc.) y en todos se mostraron resultados similares.

3. PROGRAMACIÓN METAL O EL DOMINIO DE LA MENTE: Los dos aspectos de programación son: desprogramación y reprogramación. A lo que concierne la desprogramación, es importante de revisar tus sistemas de creencia. Escribe en un diario los siguientes títulos: Amor, Salud, Riqueza, Pasión y Propósito, Relaciones con la Familia y Amigos. Debajo de cada título escribe tu sistema de creencia. Escribe qué es lo que sientes. Si es una creencia negativa entonces escríbela negativamente. Tan pronto como hayas registrado exactamente tus creencias debajo de cada título, vuelve a escribirlas de una manera positiva ya que el universo no reconoce dichos negativos. Entonces examina estos sistemas de creencia y decide si te limitan como persona o te hacen ser una persona sin limites. Si te limitan, plantéate cambiarlos. En lo que respecta a la reprogramación, la técnica de evolucionar y de desarrollar una bioprotección, una esfera de energía rodeándote que se carga con tus deseos, ofrece el beneficio de actuar como un campo de selectividad dependiendo de cuántas emanaciones permites entrar en tu campo, y también como una señal al universo, diciéndole a los poderes supremos qué es lo que tú, como Dios en persona, deseas. La bio-protección se discute ampliamente en los libros 1 y 2 de “Los Biocampos y Bienaventuranza”.

4. DIETA VEGETARIANA: Es un paso necesario antes de acceder al canal de Nutrición Divina para la nutrición física. Los argumentos favorables de una dieta vegetariana caen mayormente bajo tres categorías.

• A) La salud. Ya se ha hecho suficiente investigación para probar sus beneficios para la salud. El manual Ambassadors of Light – World Health, World Hunger Project plantea los beneficios de la salud de una dieta vegetariana con gran detalle.

• B) La sensibilidad. La adopción de una dieta vegetariana nos sensibiliza para poder experimentar los obsequios de los campos de energía más refinada de las ondas Theta – Delta.

• C) La sostenibilidad de Recursos. En este momento, con 6.000 millones de personas, hay suficiente comida en el planeta tierra para mantener a todos, si fuera correctamente distribuida. Con una máxima población de la tierra de entre 9.000 y 11.000 millones de personas en el año 2050, aunque toda la comida fuera distribuida correctamente, no bastaría para alimentar esta población, a menos que la tierra fuera un planeta vegetariano. La producción de carne agotan 20 veces más recursos que los que se necesitan para la producción de granos o cereales.

5. HACER DEPORTE: Esto se explica por sí mismo y recomendamos que escojamos un programa de ejercicios que nos guste para que los hagamos regularmente. Alguna forma de resistencia de peso también es aconsejable: el Yoga, levantar pesas, etc., puesto que esto desarrolla la musculatura y nos permite atraer, mantener e irradiar más amor y sabiduría.

6. SERVICIO: Apoya y haz donativos para alimentar y educar los niños de nuestro mundo. Haz algún servicio desinteresado diariamente ya que esto nos mantiene sintonizados con el aspecto de la bondad y la compasión del campo de “La Frecuencia Madona”.

7. PASAR TIEMPO EN SILENCIO CON LA NATURALEZA: Pasar tiempo en silencio con la naturaleza alimenta nuestra alma y nos permite apreciar la belleza de la creación y ser más conscientes del medio ambiente.

8. EL CANTO Y EL USO DE LOS MANTRAS Y CANCIONES DE DEVOCIÓN: Todos los indígenas del mundo usan cantos y mantras o cantan canciones de devoción. La razón es que el uso de los cantos alinea nuestro cuerpo emocional con el canal de “La Frecuencia Madona“.

Mucha gente cumple ya algunos de los 8 puntos sugeridos en este programa de estilo de vida. Sin embargo, la combinación de todos los 8 puntos trae a nuestro campo la gracia, el sincronismo y la magia. Los 8 puntos mencionados nos sintonizan con los canales de la salud y la alegría y nos da más tiempo cada día ya que necesitamos dormir menos y funcionamos mejor emocionalmente y mentalmente.

Fuente: http://tinyurl.com/34ztewz

apolonio escribió:Postear procesos y técnicas gratuitas, libres, accesibles a todos, sin copyright, para los que no pueden pagarse cursillos, talleres ni desplazarse a seminarios, satsangs, etc...

Ejemplo: el sungazing (información aquí).

AprendizDeLaVida escribió:Gran hilo Apolonio.

Meditación Activa de Osho (información aquí )

Decir que estas meditaciones me han ayudado mucho, animo a todos a probar alguna. En especial la llamada "Gourishankar" me ayudó muchísimo. Incluso la posteé en el foro.

apolonio escribió:

Por curiosidad, ¿con cuál de ellas te quedaste?

Un abrazo!

apolonio escribió:

Otra meditación de Jasmuheen, para la "hidratación del cuerpo sin beber y usando el ritmo respiratorio"

http://tinyurl.com/2wx3yc4

MEDITACION PARA LA HIDRATACION DEL CUERPO SIN BEBER Y USANDO EL RITMO RESPIRATORIO

Esta es una herramienta que utiliza la Visualización Creativa, la programación mental y la conexión con nuestro Ser interior para la hidratación del cuerpo. Esta es una herramienta útil únicamente para aquellos que estén pre-codificados para llegar ser alimentados únicamente por prana libres de comida física y líquidos.

• Siéntese o acuéstese cómodamente, céntrese en si mismo y comience la meditación con la respiración amor. Inhale profundamente al mismo tiempo que visualiza partículas de luz violeta que inundan su cuerpo. El inhalar piense desde el corazón: “Yo soy amor”. Al exhalar y canto desde el corazón “Yo amo”. Recuerde que esta es la llave que abre la puerta cósmica que le pone en contacto automáticamente con todo el amor y con la nutrición divina.

• Dígale al cuerpo una y otra vez: “Te amo, Te amo, Te amo” - esto prepara los niveles de receptividad de las células para absorber y recibir más amor y más partículas cósmicas y también se expande su capacidad para mantenerlas.

• A continuación, permita que sus pies toquen el suelo y visualice que sus pies descansan en un lugar fresco y hermoso, imagine un claro burbujeo de agua cristalina altamente energizada con chi, que es brillante con tonos violeta dorados. Imagine que se trata de una piscina mágica ofrecida a usted por la madre tierra.

• A continuación, desplace su atención hasta el chakra de la coronilla e imagine que todos los mil pétalos de la flor de loto que se encuentra en este chakra se abren y entonces mil rayos de luz violeta irradian de cada pétalo, en todas las direcciones, al mismo tiempo que lo magnetizan con todas sus partículas cósmicas de la energía chi pura que usted necesita para vivir.

• Imagine estos rayos fluyen por la inmensidad del océano universal azul llenos de chi puro y nutritivo. Imagine sus pies en su interior.

• A continuación, debe establecer un ritmo de respiración en donde se conecte cada inhalación con cada exhalación, de un modo profundo, fino y conectado.

• Al inspirar profundamente, imagine que está conectado ahora a través de sus pies con el agua. Todo el líquido hidratante que su cuerpo necesita, va a venir de este océano. Imagine que sube a través de sus pies, a través de sus tobillos, a través de sus piernas, a través de sus huesos, a través de su estructura muscular y de su sangre y del sistema linfático, el torso y hasta su cabeza.

• Imagine que con su mente sigue esta respiración, y la distribuye a través de su cuerpo, inundando todo su sistema con agua fresca y energetizante chi líquido que proviene de centro del corazón de la madre tierra.

• Al espirar imagine que mientras expulsa el aliento suavemente hacia afuera con la respiración, el agua universal encuentra su camino a través del loto de su chakra de la coronilla y usted está enviando ahora este líquido universal a través de su sistema por este nuevo camino.

• Imagine que fluye este líquido hidratante violeta a través de su cerebro aportando esas partículas cósmicas y mágicas de color azul claro tan beneficiosas para usted.

• Imagine que las envía a la garganta, a los pulmones, al corazón. Aportando ese elemento de curación nutritivo del océano universal.

• Imagine que a continuación, el líquido sigue su recorrido suavemente a través de los intestinos, a través de sus órganos sexuales, y luego baja por las piernas y en los pies y enviar estas corrientes universales de luz líquida de nuevo a la piscina o al océano.

• Imagine que mientras inhala y exhala se produce, literalmente, el lavado de todo su sistema, se introduce el elemento agua de la tierra de la piscina o al océano a través de los pies mientras inhala, y luego al exhalar empieza a regar su sistema con flujos de partículas cósmicas que provienen del océano universal de chi y que ahora fluyen a través de su chakra de la coronilla hacia abajo en su sistema como una ducha interior.

• Repita manteniendo este ritmo de respiración y al mismo tiempo siga visualizando. Debe imaginarse conseguir estar unido con las aguas del cosmos, con las aguas de la piscina, can las aguas del mar y del océano. Ser agua.

• Imagine que a medida que estas corrientes líquidas fluyen a través de su cuerpo con su inhalación y su exhalación su cuerpo se recargar, se rehidrata exactamente tal y como lo necesita.

• Repita la operación hasta que intuitivamente siente que su cuerpo haya tenido suficiente - pero 5 minutos como mínimo.

• El éxito de utilizar todas las herramientas en este capítulo depende de usted y de su conexión cuerpo-mente. Debes escuchar la voz de tu cuerpo, ya que te dirá lo que necesita siempre, del mismo modo que te dirá cuando ha tenido suficiente.

Jasmuheen

Hola a todos! Gracias por pasar por mi canal. Soy Leo (Leo09052 en Youtube) Digamos que me comprometí con Youtube a realizar videos y audios subliminales para ayudar a los demás a mejorar su calidad de vida, todo lo que hay en mi canal está hecho pura y exclusivamente por mi y mis conocimientos, gracias a Youtube puedo compartir mis conocimientos con gente de todo el mundo. No lo hago como una obligación, simplemente me dan ganas de ayudar y dar mis mejores servicios a cambio de: Nada! Nosotros no podemos cambiar al mundo pero si cambiamos uno mismo el mundo cambiará como consecuencia. ¿Qué fué lo que me impulsó a hacer esto? es muy simple: me canse de ver como la gente sufre, en pocas palabras estoy arto de ver caras largas, yo vine al mundo a ver gente feliz y disfrutar la vida mi deseo es ver muchas sonrisas genuinas de toda la gente del mundo, además es un placer poder compartir mis conocimientos. Soy Índigo, uno de los llamados "Nueva Era", uno entre muchos del mundo y mi misión en esta vida es ayudar a que la gente encuentre su felicidad: Enseñarle a los adultos a volver a ser niños, a ser feliz y otro es enseñarle a los jóvenes a tener una vida que les permita disfrutar la vida. En mi canal encontrarán todo tipo de audios y videos subliminales para aquellas personas que desean una vida mejor, con más calidad y que puedan disfrutar la vida, algo que les quiero decir es: No me den las gracias a mí, o sea, sus cambios no son gracias a mi, yo lo único que hago es poner material disponible para todos para que así ustedes mismos puedan mejorar su vida, agradezcanse a ustedes mismos por sus logros, de esa manera se valorarán y crecerán como personas. Recomienda este canal a todos tus seres queridos, a todos tus amigos o familiares, divulga mi canal a todos aquellos que necesiten ayuda. En mi canal encontrarán audios, videos, hipnosis, para descargar, para ver online y para mil maneras más. Esto es Programación Subliminal a nivel subconsciente para mejorar calidad de vida. Cualquier cosa que deseen consultarme háganlo escribiendome un e-mail a LibreParaTodos@live.com, me despido y un saludo a todos. Leo