Saludos desde Madrid

Hola sungazers. Por casualidad un amigo que hace yoga,como yo , sacó el tema del Sungazing y tomé nota. Descubrí la técnica en un artículo de HRM y aquí estoy con 4 minutillos y subiendo. Este foro me gusta porque al empezar no lo tenía nada claro y me tranquiliza leer lo que dicen sungazers que llevan más tiempo y los problemas con los que me puedo encontrar. Por mi parte, he notado lo mismo que contais algunos, mis sueños son más vívidos,tb algunos cambios en las comidas, como que me apetece más fruta y menos carne, he bajado algo de peso. En fin que dentro de poco levito. Un abrazo solar a todos.

Hola. Un placer leerte; yo también llevo poco tiempo y me gusta saber las experiencias de otros, y además si vives en Madrid quizá me puedas aportar algo más de información.
¿Sabes dónde acudir al amanecer por el centro de la ciudad? Vivo por el rastro, y me dicen sitios como Vallecas, que por mucha voluntad y deseo profundo de mirar al sol que uno tenga, se hace complicado llegar hasta allí a las 6 de la mañana y sin coche...
Yo de momento estoy acudiendo las tardes que puedo a ver la puesta de sol desde un lateral del viaducto (cerca vistillas); pero quisiera encontrar algún rincon al amanecer, porque muchos días no puedo disponer de la tarde.
Muchas gracias.

Belén

Hola Belén, no te puedo ayudar en lo de amanecer. Sólo un día conseguí mirar al sol del amanecer en la zona de Francos Rodríguez. Yo vivo por Velázquez y ahí no lo pillo nunca. Para el atardecer el sitio que más me gusta es el Templo de Debod, allí puede haber más de un sungazer mirando el sol. Tb está bien en el Retiro por la zona del lago, en el lado de la estatua ecuestre. Saludos y ánimo con el sungazing, somos unos privilegiados.

Gracias minibus!
Seguiré buscando. Mientras sigo por las tardes junto al viaducto.
Cuentame, por favor, si descubres algún otro sitio.
Saludos.

Belén

Belén escribió:Hola. Un placer leerte; yo también llevo poco tiempo y me gusta saber las experiencias de otros, y además si vives en Madrid quizá me puedas aportar algo más de información.
¿Sabes dónde acudir al amanecer por el centro de la ciudad? Vivo por el rastro, y me dicen sitios como Vallecas, que por mucha voluntad y deseo profundo de mirar al sol que uno tenga, se hace complicado llegar hasta allí a las 6 de la mañana y sin coche...
Yo de momento estoy acudiendo las tardes que puedo a ver la puesta de sol desde un lateral del viaducto (cerca vistillas); pero quisiera encontrar algún rincon al amanecer, porque muchos días no puedo disponer de la tarde.
Muchas gracias.

Belén

En Madrid capital también se puede mirar al sol por la mañana en el Parque del Retiro: Ángel Caído, Rosaleda, Paseo de Coches y Avenida de Cuba, dependiendo de la época del año se ve mejor en unos sitios que en otros, pero en general hay buena visibilidad , casi siempre con el sol ligeramente filtrado por los árboles. Desde el Ángel Caído y la Rosaleda en Invierno hay algunos puntos de vista diáfana en invierno espectaculares.

Otro lugar donde observar el sol matinal en primavera y otoño es el punto más alto de la calle O'Donnell, en las inmediaciones de la salida de la estación de metro O'Donnell (línea 6), es decir, en el cruce con Doctor Esquerdo. Mirando desde allí hacia Torrespaña (pirulí) o Moratalaz, hay una visibilidad excelente. Un poco más abajo, en la manzana de los estudios de TVE también podemos ver salir el sol si miramos hacia Marqués de Corbera, La Elipa, etc. dependiendo de la época del año (no en invierno).

En el río Manzanares podemos mirar el sol en los últimos minutos de la hora segura de la mañana desde varios puentes: puente de Praga, puente de Legazpi y algunos otros más.

Más al sur, en el Parque Sur (no confundir con Parquesur de Leganés, me refiero al que hay al lado del intercambiador de la plaza Elíptica, en Madrid capital) se puede ver salir el sol desde varios altozanos, tal vez el mejor sea el del cerro que discurre paralelo a la carretera de Toledo, cerca del cruce de la misma con la Avenida de los Poblados, donde se ubica el Tanatorio Sur. Desde ahí se puede ver salir el sol durante todo el año, con un horizonte muy limpio (¡creo que alcanza a verse la provincia de Toledo!).

En Vallecas hay un lugar de observación matutina excepcional que ya se mencionó en algún otro mensaje, el popularmente conocido como "Parque de las Tetas" que es una sucesión de pequeños cerros a los que se llega muy comodamente por el Anillo Verde Ciclista.

En la Casa de Campo, el mejor sitio es el cerro Garabitas, désde ahí se ve el sol a la perfección tanto en el orto como el ocaso.

En Carabanchel Alto se ve amanecer casi desde cualquier punto del parque que hay entre la avenida del Euro y la Carretera de Leganés -la que va del cementerio del Sur hasta Islazul y sigue hacia Leganés- es casi la misma vista del horizonte toledano mencionado ut supra.

El parque de las cruces, que va desde General Ricardos-Eugenia de Montijo hasta el alto de Aluche donde están la estación de metro y cercanías del mismo nombre y el Carrefour Aluche, hay también varios lugares donde mirar el sol de la mañana. También cerca de Eugenia de Montijo, el cruce de General Ricardos - Avda. Carabanchel Alto - Avda. de los Poblados, se tiene muy buena visibilidad.

En el Parque Lineal del Manzanares hay un punto de observación matinal de lujo, muy recomendado para ciclistas, que es el cerro coronado por una escultura de Manolo Valdés, una cabeza monumental, ignoro el nombre tanto del cerro como de la escultura, pero se ve desde casi todo el parque, se encuentra en la zona más cercana a Entrevías. Está algo retirado pero merece la pena para quien le guste pedalear.

Muchas gracias!! Me resulta super util!! Vivo cerca del manzanares. Alguna vez he ido allí a ultima hora de la tarde; pero pronto los edificios me tapan el sol; probaré a ir por la mañana
Gracias!!

Belén escribió:Muchas gracias!! Me resulta super util!! Vivo cerca del manzanares. Alguna vez he ido allí a ultima hora de la tarde; pero pronto los edificios me tapan el sol; probaré a ir por la mañana
Gracias!!

Si vives por el Manzanares, los mejores puntos son el Parque Sur (es donde yo practico, el horizonte de la meseta toledana es impagable), el cerro Garabitas en la Casa de Campo y los enclaves de Carabanchel Alto, es decir el parque paralelo a la Avda. del Euro y el cruce de Gral. Ricardos con la Avda. de los Poblados. Los puentes del Manzanares creo que te van a pillar un poco justos (imagino que con el tiempo que llevas, lo más probable es que necesites muchos minutos, y en los puentes hay poco margen de hora segura).

Todas esas localizaciones se encuentran con facilidad en Google Maps. Si deseas más información sobre el Parque Sur, que es lo que ahora mismo tengo más trillado, no tienes más que decirlo; hay varios puntos con una visibilidad muy buena, además del cerro frente al Tanatorio.

Feliz Heliosis, un saludo (extensivo a todo el foro, naturalmente)