¿Quita energía ducharse tras practicar sungazing?

Los profesores de yoga recomiendan no ducharse después de una sesión de yoga (asanas por ejemplo), ya que dicen que se pierde parte de la energía generada en la práctica. Dicen que hay que esperar unas cuantas horas para hacerlo y así no hay pérdida.
Hay quien piensa que si la situación fuerza que hay que ducharse, pues para perder menos energía, que la ducha se haga con agua caliente (no templada).
De todas formas recomiendan ducharse antes, como medida ideal.

¿Qué opináis sobre el tema de ducharse después de practicar sungazing y sobre todo para la gente que hace muchos minutos? Yo de momento llevo 7 minutos y 20 segundos. Es un tiempo humilde , siento que la práctica me aporta beneficios pero con estos minutos aún no noto con la sesión que me llene de mucha energía. Mi sensación es que me siento mejor, algo más vital y poco más.

Ni idea. Yo me ducho siempre que vengo del campo de hacer sungazing, y aún así lo aprecio más efectivo que cuando lo hago desde casa sin ducha posterior. Es una buena pregunta para HRM: no me suena que haya hablado alguna vez sobre esto.

bueno el otro dia hice sungazing y con los pies descalsos osea sin calcetines lo hixe por primera vez despues de 11 minutos d practica,..ahora ya no hace frio y se puede hacer descalso y como lo hice en mi patio tenia los pies un poco sucios despues d la practica pq tb estube andando antes jeje...despues d la practica me lave los pies y algo por dentro me decia que no lo hiciera que no era muy bueno..quizas me equivoque pero tb pienso q ducharse despues de una practica de sungazing o lavarse solo los pies no es bueno es como si te eliminaras lo echo por el sungazing o algo asin nose,auqnue tb depende de muchos mas factores nose.

Hola, en alguna práctica aconsejan específicamente no ducharse después (Arolo).

Personalmente y sin tener ningún dato concreto el corazón me dice que no debe ser muy positivo ducharse después de una sesión de Reiki, de yoga, de meditación, de ... o de Sungazing, parece como si estuviéramos eliminando por el desagüe las energías que hemos acumulado en esas practicas.

José Antonio, llevas 45 días de práctica real y eso te ha permitido encontrarte contigo mismo en todos esos esplendidos amaneceres y atardeceres. No es un tiempo humilde es Tu Tiempo, es tu logro y es el tiempo que necesitas en este momento, tú estás en el momento adecuado y realizando la práctica que necesitas. Además aquí en España ya vamos cara al buen tiempo, a partir de ahora verás como sumamos minutos de forma más rápida.

joseangel escribió:

José Antonio, llevas 45 días de práctica real y eso te ha permitido encontrarte contigo mismo en todos esos esplendidos amaneceres y atardeceres. No es un tiempo humilde es Tu Tiempo, es tu logro y es el tiempo que necesitas en este momento, tú estás en el momento adecuado y realizando la práctica que necesitas. Además aquí en España ya vamos cara al buen tiempo, a partir de ahora verás como sumamos minutos de forma más rápida.

Dios te oiga , porque ultimamente lo del clima es un cachondeo. He estado una semana sin poder practicar. Ayer dijeron que para hoy daban lluvias por la tarde... y yo intentando ser previsor, he ido esta mañana a practicar sungazing. Pues bien, he estado casi una hora esperando en total para practicar solamente algunos minutos a rachas, ya que había nubes dispersas. He ido al límite, ya que me tenía que ir a trabajar.
Y hoy por la tarde, después de estar lloviendo durante toda ella, vá y sale el sol durante unos minutos

A ver si mejora el tiempo, ya que me estoy volviendo loco para ver cada día como puedo hacer para realizar la práctica del sungazing Es sumamente importante que aproveche todos los días que pueda, ya que por horarios laborales a partir del otoño y durante todo el invierno, no puedo hacer sungazing, de lunes a viernes.

bueno pues tengo otra duda y es que creo que es mucho mejor hacerlo descalzo sobre la tierra que con zapatillas..la duda es q me lleno de tierra los pies y despues 1-se pueden lavar o no? pq sino se pueden como te pones los zapatos? jejej..otra duda que tengo es que tengo un filtro con una tela de la cortina esas transparentes de las q no te ven desde la calle y me va genial se ve el sol como si estubieses viendolo sin filtro casi...lo tengo colgado la cortina esa de un hierro largo del techo en mi patio pero cuando hay alguna nube pierde brillo y tengo q moverme para el lado y salirme del filtro y entonces lo veo bien...2-es malo moverse mientras haces sungazing?

invitado escribió:2-es malo moverse mientras haces sungazing?

Si te refieres a balanceos o movimientos así de suaves no creo que supongan el más mínimo problema. Pero si te refieres a caminar mientras sungazeas, ¡mira bien por dónde vas para no tropezar!

bueno supongo que balancearse o moverse 1 o 2 metros no creo que suponga problema pero lo de lavarse los pies pq pilla tierra nose si abra dicho algo el maestro hira.nose si comprarme unas chanclas y no lavarme los pies hasta un buen rato o tb darme con un trapo en los pies para quitarme toda la tierra.

No he querido comentar lo de la ducha porque, para quienes queráis una respuesta formal, tenéis que solicitársela a HRM para que aclare de forma concreta su punto de vista al respecto. Por mi parte solamente decir que para mí el principal valor del sol es el de resultar una ayuda para recordar el Ser (recordar Lo Que Somos), y no veo por qué este recordar o esta consciencia tendría que desaparecer por ducharse o por mojarse los pies. Ducharse puede bajar la temperatura, pero no puede privarnos de la Verdad ni de nuestro propio Ser.

De todas maneras hay más factores a tener en cuenta: las creencias. Si alguien mantiene la creencia de que ducharse le va a bloquear los beneficios, puede convertir eso en una especie de "profecía autocumplida" y suceder así mientras mantenga dicha creencia. Pero creencias aparte, nada puede arrebatarnos el Ser, pues es lo que somos eternamente y además no existe nada fuera de la Unidad-Ser que somos, de modo que no existe nada que pudiera llevarnos la contraria o arrebatarnos nuestro propio Ser.

Lo importante es recordar nuestro Ser, saber que somos Espíritu inmortal (eterno) y que no somos el cuerpo limitado que la mente limitada dice ser. No importa que recordemos el Ser mediante la inspiración del sol, del aire, de la meditación, del fluir espontáneo, etc, lo que importa es mantener la consciencia en la Verdad y no en las ilusorias limitaciones. Respecto al sungazing, a buen seguro hace más daño olvidarse del Ser durante el resto del día que darse una inocente ducha manteniendo la atención en Lo Que realmente Somos.

¡Saludos!

Toni, para recordar el Ser (que también podría categorizarse perfectamente como creencia) lo de la ducha no tiene sentido, pero como terapia energética que es básicamente el sungazing, puede que sí. Al mirar la luz recibimos los fotones cargándonos de energía que altera nuestro campo electromagnético. De ahí que interese saber qué ocurre o cómo nos afectan esos cambios y consideremos ciertos detalles técnicos, como lo de estar descalzo haciendo toma de tierra o lo de ducharse o no, etc... Además, el sungazing, como práctica universal, puede que interese a mucha gente desprovista de creencias espirituales y que no atiendan a conceptos como "espíritu", "ser", etc... Al orientar el sungazing hacia una filosofía específica un montón de gente puede sentirse excluida y desinteresarse por el tema.

joseangel escribió:
Personalmente y sin tener ningún dato concreto el corazón me dice que no debe ser muy positivo ducharse después de una sesión de Reiki, de yoga, de meditación, de ... o de Sungazing, parece como si estuviéramos eliminando por el desagüe las energías que hemos acumulado en esas practicas.

Una pregunta: ¿Cuál sería el margen de tiempo hasta la ducha? ¿Media hora, una, dos, etc? Es muy importante matizar esto.

bueno el otro dia me lave los pies q tenia sucios despues de hacer sungazing y mi intuicion me dijo q no era muy bueno pero no estaba seguro...y hoy se me olvido lavarme los pies sucios despues del sungazing y me los lave 40 minutos despues y mi intuicion no me dijo esta vez q era malo y salio solo sin darme ni cuenta fue como una intuicion de esas qno se buscan..despues pense posteriormente q la digestion q hacemos de los liquidos creo q son 20minutos y esto del sungazing es luz asin q en teoria deberia ir mas rapido la "digestion".asin q pienso q despues del sungazing por lo menos hay q dejar 20 o 30 minutos sin ducharse aunuqe supongo q seria mucho mejor 1 hora.pero bueno quizas mi intuicion se equivoco aunque como dije salio solo y tengo una intuicion bastante fina,sobre todo cuando no busco la intucion y sale sola.

Yo, tras mi sesión de Sun Gazing, suelo dar un largo paseo descalza por la playa, en el que a veces corro y sudo también, y después sigo paseando mientras las olas bañan mis pies. No descarto incluso meterme entera en el agua cuando haga más calor. No sé, me da la sensación de que la energía está ya retenida en mi cuerpo. Pero, bueno, se le puede preguntar a Hira.