¿Estas son las gafas con agujeros que recomienda HRM para la práctica del sungazing?

Hola.

Dejé de practicar sungazing cuando iba por 1 minuto y 50 segundos, ya que donde vivo hay montañas y veo el amanecer y el atardecer... o muy tarde o muy pronto. El sol que contemplo es amarillo y no rojo-anaranjado, el cual, este último es el que me vá mejor para la práctica. Al amarillo soy muy sensible.

El tema es que HRM comenta algunos consejos para protegerse cuando el sol es un poco más fuerte. Que si un trozo de tela, que si los dedos en V, que si unas gafas agujereadas, etc.

El otro día por casualidad ví que las vendían online en una librería que tiene sede física. Y quería preguntar a los entendidos del tema , ¿si han usado las gafas que recomienda HRM, qué tal resultado les ha dado y si son estas que pongo a continuación?

http://www.bohindra.com/P33949_gafas-para-ejercicios-oculares-mc1056.html

Gafas para ejercicios oculares- MC1056
Materia: Higiene Y Salud

30,00 &euro




Relajan todo el sistema motor ocular y obligan a desarrollar el reflejo de orientación visual a niveles periféricos. Para realizar esta función están pobladas de perforaciones, las cuales intensifican la habilidad natural de los ojos focalizándolos en objetos de cerca y lejos, recordando a los músculos oculares cómo relajarse. Estas perforaciones están realizadas con tecnología láser de gran precisión sobre unas lentes sólidas no transparentes, controlando rigurosamente su tamaño, posición y ángulos de entrada de la luz. Filtran selectivamente las luces, reduciendo la interferencia de las luces periféricas, lo que supone la selección de la mejor óptica de imagen y el aumento de la perspectiva del enfoque, y permiten acercar la imagen y enfocarla acertadamente. Al mismo tiempo, adiestran los músculos oculares para que enfoquen de una forma relajada y sin presiones. Con esto se obtiene una mayor nitidez de imagen y un incremento de la capacidad espontánea de enfoque.

Yo compré unas de plastico en e-bay de china que me costaron 1€ mas 2,69 € de gastos de envio y me han sido muy útiles para mirar fuera de la hora cuando la radiación es baja por ser invierno. Las uso casi a diario para hacer sungazing. Si te resulta más fácil compra esas.

saludos y lo importante es hacer sungazing a pesar de los inconvenientes del horario.

joseantonio escribió:Yo compré unas de plastico en e-bay de china que me costaron 1€ mas 2,69 € de gastos de envio y me han sido muy útiles para mirar fuera de la hora cuando la radiación es baja por ser invierno. Las uso casi a diario para hacer sungazing. Si te resulta más fácil compra esas.

saludos y lo importante es hacer sungazing a pesar de los inconvenientes del horario.

Por diversas causas solo puedo practicar sungazing 1 o 2 días a la semana. Tengo montañas en el amanecer y atardecer y mis ojos son un poco sensibles al resplandor del sol.

Hace unos meses que abandoné la práctica. Más que el dinero que cuesten las gafas, me interesa poder practicar sungazing como sea en los días que pueda.

Aunque avance 10 o 20 segundos solamente por semana... pues algo es algo. Y encima lo malo de donde vivo es que veo el amanecer con retraso y el atardecer con prontitud, por las montañas. Por eso es importante experimentar en mi caso con las gafas, ya que hace unos meses que dejé la práctica por molestias... y solo llegué al tiempo de 1 minuto y 50 segundos.