Duda sobre hacer sungazing mirando el reflejo del agua

Hola gente linda,
hoy no pude hacer sungazing al amanecer y quise intentar tener la experiencia mirando el reflejo del agua. Lo que no me di cuenta es que se sugiere que se haga al mediodía y yo lo hice a las 9 de la mañana aprox.
La pregunta es la siguiente: lo puedo repetir a las 12 hs sin perjudicar mi visión o directamente mañana repito el tiempo como si no lo hubiera hecho?
Faltan 45 min para las 12, si alguien sabe la respuesta por favor le pido que me responda lo antes posible.
Muchas gracias,
Sil

bueno antes que na perdona por responderte con 5 meses de retraso (ya se que tu querias saber la respuesta en 45 minutos pero es que yo no estaba antes jejej) bueno voy a repetirme un poco lo q dije antes pero es pq soy nuevo y lo puse en la seccion donde no tenia que ponerlo
la cosa va asin:
se puede hacer a cualquier hora.al mediodia mejor pq no tienes que alejarte del cubo 8 metros para verlo reflejado en el agua jeje..los que hagan sungazing reflejado en un cubo de agua es que el agua refleja un 5% o 10% maximo de los IUV (ultravioletas) que tiene el sol actualmente..osea si el IUV del sol en ese dia es de 10 (una barbaridad) el agua del cubo refleja el 10% como maximo que es 1 por lo q al mirar el reflejo del sol en el cubo de agua estaras bajo los 2 IUV que recomienda el maestro hira.la nieve por contrario refleja hasta un 80% de los IUV. sobre una montaña tb mas IUV Cada 300 metros aumenta un 4% el poder de los rayos UV asin que si lo haces en cubo de agua sobre una montaña (hay q ser un poco friki jeje) pues supongo q hay q añadirle el 10% del agua +4% de la montaña x N (donde N son los metros dividido entre 300 jejej) pero vamos si no estas en el everest es insignificante jejej tb hay q tener en cuenta la intensidad pq en una montaña es mas.