23 minutos 30 segundos

Hoy hace un mes compartí mi experiencia Sungazing, se ha visto un poco irregular por los frentes fríos hay pronosticados 54 y creo que vamos en el 17 o por allí.

Exactamente el día de hoy me pese y estoy pesando 83kgs, estoy a 9 de mi peso ideal pero llevo buen ritmo, aumente mancuernas de 10lbs a mi rutina de ejercicios y ya se están notando los músculos que estuvieron ocultos durante casi 15 años bajo la grasa de mi piel.

No me había sentido tan bien desde la adolescencia, agregue la leche de alpiste a mi dieta y les digo que todo lo que encuentren en internet acerca de ella es cierto creo que tengo un mes tomándola y que buenos resultados me está dando.

Deje el ultimo alcaloide que le metía a mi cuerpo, hoy cumplo 2 semanas de haber renunciado al café la primer semana casi me dormía sentado frente al monitor de mi computadora, pero el habito se está yendo poco a poco, en mi caso era algo muy arraigado, porque de niño no me mandaban a la escuela con leche en el estomago, me mandaban con café, bueno ahora le agradezco a mi madre porque ya ven que la leche de vaca no es lo mejor para los niños, de hecho no es para consumo humano es para becerros como la leche materna es lo mejor para los bebes.

En noviembre celebramos la fiesta de aniversario de la empresa donde trabajo, he celebrado 19 fiestas de este tipo en esta misma empresa y es como mi segundo hogar, ¿Qué tiene esto de relevante? Que por primera vez no probé ni una gota de alcohol en esta celebración y no tuve la ansiedad ni el conflicto por abstenerme, fue algo completamente natural como si nunca hubiera tomado, ah! Pero tampoco tomé refresco estuve tomando agua mineral con limón.

Hoy mire el sol 23 minutos 30 segundos y esta experiencia es maravillosa, estoy muy agradecido con Dios, con nuestro astro solar, con HRM por compartir el Sungazing y abrirme los ojos, con mi esposa por haber encontrado a HRM y con el mundo por seguir aguantando y resistiendo, al Sungazing cada vez se le une más gente y este hecho va a ser que todos tomemos conciencia sobre las cosas que hacemos y permitimos que se hagan mal y los que podemos vamos a motivar el cambio, cambio que va a beneficiar a la tierra y a todas las especies, así lo creo y así lo quiero.

Tengo mucha fe en el Sungazing

Gracias Hira, gracias a Dios.