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Hipertension
2 participantes
SUNGAZING :: YOGA SOLAR :: FORO DE SUNGAZERS :: Conociendo el Sungazing :: Qué es el Sungazing? Técnicas
Página 1 de 1.
Hipertension
omar carlos Dom 6 Dic 2009 - 2:25
Hola a todos,
quiero contarles mi experiencia y recibir si es posible algun consejo,
comence a mirar al sol hace aproximadamente 40 dias,
siempre siguiendo el protocolo hasta llegar a los dos minutos donde
me estabilice y continue hasta ahora mirando todos los dias dos minutos,
solo por precaucion, no quise aumentar mas para ir probando,
Mi problema es que soy Hipertenso, y la presion se me va para arriba
aun tomando la medicacion medicacion correspondiente para mantenerla estable,
ayer tuve que suspender la mirada al sol, hasta tanto no este seguro de como continuar,
agradeceria si me pueden orientar para saber como continuar, muchas gracias,
Cordialmente
omar carlos
quiero contarles mi experiencia y recibir si es posible algun consejo,
comence a mirar al sol hace aproximadamente 40 dias,
siempre siguiendo el protocolo hasta llegar a los dos minutos donde
me estabilice y continue hasta ahora mirando todos los dias dos minutos,
solo por precaucion, no quise aumentar mas para ir probando,
Mi problema es que soy Hipertenso, y la presion se me va para arriba
aun tomando la medicacion medicacion correspondiente para mantenerla estable,
ayer tuve que suspender la mirada al sol, hasta tanto no este seguro de como continuar,
agradeceria si me pueden orientar para saber como continuar, muchas gracias,
Cordialmente
omar carlos
omar carlos- Cantidad de envíos : 13
Fecha de inscripción : 27/10/2009
Re: Hipertension
ruwild Dom 6 Dic 2009 - 4:03
Hola omar carlos,debes saber que debes realizar una práctica previa al
sungazing.
Debes mirar el sol con los ojos cerrados 10 minutos durante 2 meses.
Una vez realizada esta fase previa comienzas la técnica del sungazing
aumentando 5 o 10 segundos cada dia,esta vez ya con los ojos abiertos.
Aquí te dejo un enlace que hay en este foro sobre los consejos para la
práctica del sungazing.
En el segundo envio hay una lista de medicamentos en los que hay que
tener precaución.
https://sungazers.forosactivos.net/que-es-el-sungazing-tecnicas-f4/consejos-para-la-practica-de-sungazing-t19.htm
un saludo.
sungazing.
Debes mirar el sol con los ojos cerrados 10 minutos durante 2 meses.
Una vez realizada esta fase previa comienzas la técnica del sungazing
aumentando 5 o 10 segundos cada dia,esta vez ya con los ojos abiertos.
Aquí te dejo un enlace que hay en este foro sobre los consejos para la
práctica del sungazing.
En el segundo envio hay una lista de medicamentos en los que hay que
tener precaución.
https://sungazers.forosactivos.net/que-es-el-sungazing-tecnicas-f4/consejos-para-la-practica-de-sungazing-t19.htm
un saludo.
ruwild- Cantidad de envíos : 1286
Fecha de inscripción : 04/08/2009
Re: Hipertension
omar carlos Dom 6 Dic 2009 - 4:16
muchas gracias Ruwild, muy amable,
leere lo que me mandaste
saludos
omarcarlos
leere lo que me mandaste
saludos
omarcarlos
omar carlos- Cantidad de envíos : 13
Fecha de inscripción : 27/10/2009
SUNGAZING :: YOGA SOLAR :: FORO DE SUNGAZERS :: Conociendo el Sungazing :: Qué es el Sungazing? Técnicas
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