Soy nuevo en este mundo del agua solar y tengo dudas

Santos escribió:
Si lo quieres ver desde el lado científico el aporte energético al cuerpo viene de la reacción de la melanina que tenemos en el fondo de los ojos y en la piel con el sol.
Es una especie de "fotosintesis humana" como describe en sus estudios sobre esa sustancia el Dr Solis Herrera neurooftalmólogo mexicano.
Todo se resumiría en un aporte extra de electrones al cuerpo, ya sea a través de la melanina del fondo del ojo, a través de la melanina de la piel, a través de la planta de los pies al hacer grounding y tal vez en menor medida (según mi experiencia de 5 años de práctica) tomando agua solarizada... cuantos más factores añadas mejor, todo suma.

Sixtoex escribió:Bueno me llamo javier tengo 20 años, soy de España, Madrid, y bueno tengo muchas dudas...


Resulta que por el trabajo que tengo no puedo ir a hacer Sungazing por las mañanas tempranos y por las tardes, ya que como digo estoy en el trabajo desde muy temprano hasta muy tarde, entonces expertos del tema, me recomendaron que no me preocupe que se puede hacer esto mismo con el AGUA SOLAR...

Investigue un poco y bueno quiero que me guíen un poco a ver si estoy en lo cierto y que me contestes algunas dudas...

Antes que nada, gracias a quien creo este foro y obviamente a las personas que ayudáis a otras personas, la verdad con un simple comentario, ayudáis mas de lo que creéis, muchisimas gracias

1.- ¿Es cierto que beber agua solar tiene el MISMO EFECTO que hacer sungazing(es decir ver el SOL directamente con los ojos)?
2.- Si paseamos por la playa, la piel recibe energía solar y de hecho el señor HRM lo recomienda, andar todo los dias 45 minutos descalzo en la playa, entonces mi pregunta es ¿y si en mis horas de descanso del trabajo me pongo en la calle y que me de el SOL ¿es lo mismo?, mi descanso es mas o menos al MEDIODIA
3.- El señor HRM dice: Si usted llega los 9 meses = 44 minutos, usted sera una PLACA SOLAR y sus celulas captaran mucho mejor la luz solar y incluso podras dejar de comer... y ahora aquí viene mi pregunta ¿Si yo hago durante 9 meses todos los dias BEBO agua solar ¿podría llegar a ese "ESTADO" de ser una placa solar?

NOTA: Se que no se puede poner enlaces usuarios nuevos, hasta que no pasen 7 días, pero pido porfavor que no se me borre el mensaje, solo muestro una imagen, sin hacer daño a nadie, simplemente es una imagen de un bote, para que mis compañeros me digan si es recomendable beber agua desde ese bote  o no...

Este es el recipiente donde beberé el agua solar: productosdenuestratierra.es/fotos/40_208.JPG

Evidentemente vacío, ¿puede servir? lo digo por la tapadera mas que nada...


De nuevo mucha muchas gracias, a todas las personas de este foro...

ruwild escribió:

Sixtoex escribió:Bueno me llamo javier tengo 20 años, soy de España, Madrid, y bueno tengo muchas dudas...


Resulta que por el trabajo que tengo no puedo ir a hacer Sungazing por las mañanas tempranos y por las tardes, ya que como digo estoy en el trabajo desde muy temprano hasta muy tarde, entonces expertos del tema, me recomendaron que no me preocupe que se puede hacer esto mismo con el AGUA SOLAR...

Investigue un poco y bueno quiero que me guíen un poco a ver si estoy en lo cierto y que me contestes algunas dudas...

Antes que nada, gracias a quien creo este foro y obviamente a las personas que ayudáis a otras personas, la verdad con un simple comentario, ayudáis mas de lo que creéis, muchisimas gracias

1.- ¿Es cierto que beber agua solar tiene el MISMO EFECTO que hacer sungazing(es decir ver el SOL directamente con los ojos)?
2.- Si paseamos por la playa, la piel recibe energía solar y de hecho el señor HRM lo recomienda, andar todo los dias 45 minutos descalzo en la playa, entonces mi pregunta es ¿y si en mis horas de descanso del trabajo me pongo en la calle y que me de el SOL ¿es lo mismo?, mi descanso es mas o menos al MEDIODIA
3.- El señor HRM dice: Si usted llega los 9 meses = 44 minutos, usted sera una PLACA SOLAR y sus celulas captaran mucho mejor la luz solar y incluso podras dejar de comer... y ahora aquí viene mi pregunta ¿Si yo hago durante 9 meses todos los dias BEBO agua solar ¿podría llegar a ese "ESTADO" de ser una placa solar?

NOTA: Se que no se puede poner enlaces usuarios nuevos, hasta que no pasen 7 días, pero pido porfavor que no se me borre el mensaje, solo muestro una imagen, sin hacer daño a nadie, simplemente es una imagen de un bote, para que mis compañeros me digan si es recomendable beber agua desde ese bote  o no...

Este es el recipiente donde beberé el agua solar: productosdenuestratierra.es/fotos/40_208.JPG

Evidentemente vacío, ¿puede servir? lo digo por la tapadera mas que nada...


De nuevo mucha muchas gracias, a todas las personas de este foro...

Sobre la tapa es mejor que no sea metálica, con ese bote lo que puedes hacer es taparlo con una tela que quede sujeta con una goma elástica alrededor.
Para los que no pueden hacer sungazing por las cuestiones que sean yo aconsejaría además de beber agua solar
practicar meditación visualizando un sol interior en el entrecejo.
Esto se lo leí a Victor Brossa, él hacía esto cuando no podía, o no quería practicar sungazing.

Sixtoex escribió:

Muchas gracias amigo por contestar...

Al final fuí a una tienda y compré una botella de Cristal y el tapón es un corcho, por 2,50 euros, no merece la pena estar con un bote de aceituna jejeje, pero supongo que hay gente que no tendrá y la información que distes, le vendra a alguien muy bien...

Yo tengo una duda

estoy en casa a las 12:00  y tengo una ventanita que entra la LUZ del sol, es decir a esa hora, no se recomienda MIRAR DIRECTAMENTE al sol, entonces ¿podría hacer sungazing simplemente mirando con los ojos cerrados LA LUZ SOLAR? tendría el mismo efecto?

ruwild escribió:

Sixtoex escribió:

Muchas gracias amigo por contestar...

Al final fuí a una tienda y compré una botella de Cristal y el tapón es un corcho, por 2,50 euros, no merece la pena estar con un bote de aceituna jejeje, pero supongo que hay gente que no tendrá y la información que distes, le vendra a alguien muy bien...

Yo tengo una duda

estoy en casa a las 12:00  y tengo una ventanita que entra la LUZ del sol, es decir a esa hora, no se recomienda MIRAR DIRECTAMENTE al sol, entonces ¿podría hacer sungazing simplemente mirando con los ojos cerrados LA LUZ SOLAR? tendría el mismo efecto?

Algo hace, recuerda que HRM aconseja mirar el sol con los ojos cerrados durante dos meses como práctica previa
en las personas que tienen algún problema en la vista.
Lo que aquí ya desconozco cuál es el tiempo adecuado de exposición, porque HRM lo aconseja en hora segura.

En el mensaje anterior edité y te puse mas información sobre meditar en el tercer ojo como ayuda a despertar el tercer ojo.

Sixtoex escribió:

De nuevo,gracias por contestar amigo

yo tengo miopía ¿tambien se aconseja hacerlo con los ojos cerrados siendo miope me imagino no?

Bueno te comento, un usuario de Sungazing me recomendo como usted que lo hiciera con los ojos cerrados durante 2 meses pero tengo una duda:

1.-  es decir el señor HRM dice que miremos al SOL durante 10 minutos cada dia con los ojos cerrados o 10 segundos? creo que escuche que con los ojos cerrados son 10 minutos, pero no estoy seguro... si son 10 mi

ruwild escribió:

Sixtoex escribió:

De nuevo,gracias por contestar amigo

yo tengo miopía ¿tambien se aconseja hacerlo con los ojos cerrados siendo miope me imagino no?

Bueno te comento, un usuario de Sungazing me recomendo como usted que lo hiciera con los ojos cerrados durante 2 meses pero tengo una duda:

1.-  es decir el señor HRM dice que miremos al SOL durante 10 minutos cada dia con los ojos cerrados o 10 segundos? creo que escuche que con los ojos cerrados son 10 minutos, pero no estoy seguro... si son 10 mi

En horario seguro puedes hacerlo tranquilo aunque seas miope, únicamente tienes que hacer la práctica previa
si te operas de la vista o en estos casos.
https://sungazers.forosactivos.net/t19-consejos-para-la-practica-de-sungazing#59

10 minutos, con los ojos cerrados, pero claro HRM hablaba de hora segura.

Sixtoex escribió:

ruwild escribió:

Sixtoex escribió:

De nuevo,gracias por contestar amigo

yo tengo miopía ¿tambien se aconseja hacerlo con los ojos cerrados siendo miope me imagino no?

Bueno te comento, un usuario de Sungazing me recomendo como usted que lo hiciera con los ojos cerrados durante 2 meses pero tengo una duda:

1.-  es decir el señor HRM dice que miremos al SOL durante 10 minutos cada dia con los ojos cerrados o 10 segundos? creo que escuche que con los ojos cerrados son 10 minutos, pero no estoy seguro... si son 10 mi

En horario seguro puedes hacerlo tranquilo aunque seas miope, únicamente tienes que hacer la práctica previa
si te operas de la vista o en estos casos.
https://sungazers.forosactivos.net/t19-consejos-para-la-practica-de-sungazing#59

10 minutos, con los ojos cerrados, pero claro HRM hablaba de hora segura.

Vale entonces me surge otra duda

Una vez completado los 2 meses, viendo el sol con los ojos cerrados con los 10 minutos en LA HORA SEGURA

luego se resetea el tiempo me imagino no? es decir cuando mite al sol en la hora segura con los OJOS ABIERTOS es cuando empiezo la cuenta atras de los 44 minutos no?

Pero no me queda claro una cosa: 10 minutos Acumulativo(es decir 10 segundos cada dia) DURANTE 2 MESES, o todos los dias tengo que mirar 10 minutos con los ojos cerrados DURANTE 2 MESES(es decir 10 minutos cada dia)?


y cuando hablas de LA PRACTICA PREVIA, hablas evidentemente de hacerlo con los ojos cerrados  durante 2 meses no?

ruwild escribió:Me refiero a que puedes hacer sungazing aunque tengas miopia, no es necesario hacer la práctica previa.
Sobre el tiempo adecuado de mirar al sol con los ojos cerrados en hora segura es 10 minutos, pero a las 12
del mediodía lo desconozco.

Una vez hecha la practica previa se empieza con 10 segundos aumentado todos los días hasta llegar a los 45 minutos.

Los 10 minutos de practica previa los puedes hacer seguidos, o si no puedes, en varios ratos.

Evidentemente la practica previa es con los ojos cerrados, pero si no tienes ningún problema en los ojos no es necesario hacer esa practica previa.

De todas formas la practica de HRM está pensada para ir adaptando poco a poco los ojos e ir entrenándolos de manera prudente para así evitar problemas, aunque hay mas formas de hacer yoga solar, pero la de HRM es la mas sensata.

Yo lo que te aconsejaría cuando empieces a mirar el sol directamente con los ojos abiertos que lo hagas cuando el sol acaba de salir, o justo antes de ponerse, para empezar así mas suave.

En las personas que empiezan con 15 o 20 minutos de haber salido ya el sol les recomiendo que se sirvan de algo para disminuir la intensidad del sol, en mi caso es una gorra de visera plana, otros utilizan una redecilla.

Sixtoex escribió:
Muchisimas gracias amigo...

Ahora tengo otra duda y voy a parecer un poco tonto u una pregunta absurda, pero sería mas tonto si no preguntara...

¿Desde que el Sol sale tendría exactamente 45 minutos para mirarlo? es decir al principio no pasa nada por que solo son 10 segundos... pero cuando tenga que estar 30 minutos u así mirando el sol, creo que ya debería de controlar mas el tiempo

Saludos y muchisimas gracias

ruwild escribió:

Sixtoex escribió:
Muchisimas gracias amigo...

Ahora tengo otra duda y voy a parecer un poco tonto u una pregunta absurda, pero sería mas tonto si no preguntara...

¿Desde que el Sol sale tendría exactamente 45 minutos para mirarlo? es decir al principio no pasa nada por que solo son 10 segundos... pero cuando tenga que estar 30 minutos u así mirando el sol, creo que ya debería de controlar mas el tiempo

Saludos y muchisimas gracias

Tienes que hacer el protocolo como indica HRM, 10 segundos el primer día, y vas aumentando esos 10 segundos
cada día durante la hora segura, que es la primera y la última, cuando los índices de rayos UV no superan lo permitido.
Aunque en invierno se puede alargar ese tiempo, pero bueno, es mas seguro hacerlo durante esa hora.

Para controlar el tiempo puedes ponerte una alarma en el móvil o en el reloj, yo cuando me quiero guiar a ver
cuanto tiempo llevo me guio por los dedos, extiendo el brazo todo lo que puedo y pongo los dedos juntos
de tal manera que el meñique está justo en la linea del horizonte, cada dedo son 15 minutos mas o menos.

Recuerda que no hay que forzar en esta práctica, sobre los 20 minutos me pongo como dije una gorra y así puedo mirarlo hasta los 30 minutos mas o menos y si quiero llegar hasta los 45 me pongo además de la gorra unas gafas a media nariz con cinta aislante tapando los cristales, dejando una ranura para ver el sol sin forzar.
El efecto de tener la gorra y las gafas a media nariz es como si tuviera unas gafas de cíclope con las que puedo mirar tranquilamente.

Muchos que empiezan a hacer sungazing lo hacen con el sol salido ya 20 o 30 minutos y sin nada para amortiguar la intensidad del sol, algunas personas de estas tienen que parar la práctica al notar molestias en la vista como manchas que se mantienen.
Por eso lo mejor es ponerse algo para disminuir la intensidad, o comenzar nada mas salir el sol.

Encantado de poder darte información, con estas prácticas hay que hacerlas de manera prudente para poder tener beneficios y no tener ningún problema.
Si no has visto el documental el mensajero del sol te lo recomiendo.
https://sungazers.forosactivos.net/t550-hira-ratan-manek-el-mensajero-del-sol-online-en-youtube-y-vimeo?highlight=hira+ratan+manek

Sixtoex escribió:

Muchas gracias amigo..

Perdoname por hacerte tantas preguntas, pero quiero estar TOTALMENTE SEGURO, espero que me comprendas amigo, la vista es muy importante y para mi es esencial y creo que para todo el mundo, mejor tardar en hacer sungazing y hacer las cosas bien... tiempo tengo seguro, soy joven... jejeje

Bueno cuando usted dice: "Muchos de los que empiezan hacer sungazing lo hacen con el SOL ya SALIDO 20 o 30 minutos" ¿me imagino que usted se refiere despues de pasar la HORA SEGURA? es decir la hora segura podríamos decir que son mas o menos 50 minutos desde que sale el SOL, mas tiempo sería arriesgarnos la vista ¿Estoy en lo cierto?...

veré ese documental, muchas gracias por la información

Saludos y de nuevo, gracias por perder tiempo de tu vida en mi, te estoy muy agradecido

ruwild escribió:

Sixtoex escribió:

Muchas gracias amigo..

Perdoname por hacerte tantas preguntas, pero quiero estar TOTALMENTE SEGURO, espero que me comprendas amigo, la vista es muy importante y para mi es esencial y creo que para todo el mundo, mejor tardar en hacer sungazing y hacer las cosas bien... tiempo tengo seguro, soy joven... jejeje

Bueno cuando usted dice: "Muchos de los que empiezan hacer sungazing lo hacen con el SOL ya SALIDO 20 o 30 minutos" ¿me imagino que usted se refiere despues de pasar la HORA SEGURA? es decir la hora segura podríamos decir que son mas o menos 50 minutos desde que sale el SOL, mas tiempo sería arriesgarnos la vista ¿Estoy en lo cierto?...

veré ese documental, muchas gracias por la información

Saludos y de nuevo, gracias por perder tiempo de tu vida en mi, te estoy muy agradecido

No te preocupes y pregunta lo que quieras para estar totalmente seguro, yo también al principio no sabía
algunas cosas de esta práctica, puedes llamarme de tu que eso de usted me suena raro jajaja.

No, lo de 20 o 30 minutos me refiero dentro de la hora segura, fuera de ella nunca se debe de mirar el sol

La hora segura es eso, 60 minutos desde que sale el sol, o los últimos 60 minutos.

Saludos

Sixtoex escribió:

Pero perdón por mi torpeza, pero
Si los nuevos estan en la Hora segura y llegan a los 30 minutos del SOL ¿todavía estan en la hora segura, con lo cual, no puede ser dañino...
Es decir si es un usuario nuevo de sungazing quizas solo tengan que estar 10 segundos o como mucho 1 minuto, con lo cual aun llegando tarde 30 minutos en la hora segura, no podrá salirse ya que su practica solo dura pongamosle 1 minuto por ser usuarios nuevos del sungazing (no se si me explico).

A lo mejor entendí mal tu explicación de los 30 minutos, pero mi otra teoría es que te refieras a que los mas nuevos tienen que adaptarse al SOL entonces lo mejor es que pillen al SOL desde su inicio de salida que es cuando menos UV tiene? entonces:
me imagino que cuando ya  lleve 2 meses y por X motivos pille al SOL ya salido unos 20 minutos(en la hora seguro) me imagino que ya no pasara nada no? por que mis ojos ya estaran acostumbrados...

En defintiva lo que me intentas decir, que mis ojos no estan acostumbrados y con lo cual me recomiendas que haga sungazing desde que sale el sol, SI o SI, por lo menos hasta que ya mis ojos esten mas "fuerte"....

Si es así, ya empiezo a ver todo mas claro

De nuevo muchas gracias

ruwild escribió:

Sixtoex escribió:

Pero perdón por mi torpeza, pero
Si los nuevos estan en la Hora segura y llegan a los 30 minutos del SOL ¿todavía estan en la hora segura, con lo cual, no puede ser dañino...
Es decir si es un usuario nuevo de sungazing quizas solo tengan que estar 10 segundos o como mucho 1 minuto, con lo cual aun llegando tarde 30 minutos en la hora segura, no podrá salirse ya que su practica solo dura pongamosle 1 minuto por ser usuarios nuevos del sungazing (no se si me explico).

A lo mejor entendí mal tu explicación de los 30 minutos, pero mi otra teoría es que te refieras a que los mas nuevos tienen que adaptarse al SOL entonces lo mejor es que pillen al SOL desde su inicio de salida que es cuando menos UV tiene? entonces:
me imagino que cuando ya  lleve 2 meses y por X motivos pille al SOL ya salido unos 20 minutos(en la hora seguro) me imagino que ya no pasara nada no? por que mis ojos ya estaran acostumbrados...

En defintiva lo que me intentas decir, que mis ojos no estan acostumbrados y con lo cual me recomiendas que haga sungazing desde que sale el sol, SI o SI, por lo menos hasta que ya mis ojos esten mas "fuerte"....

Si es así, ya empiezo a ver todo mas claro

De nuevo muchas gracias

Efectivamente, si haces sungazing con el sol salido ya hace 30 minutos todavía tienes un margen de 30 minutos dentro de la hora segura.
No puede ser dañino, pero es mejor empezar cuando mas suave está el sol.
La practica puede hacerse dentro de la hora segura, como quieras, aunque falten 10 minutos para los 60 minutos.

Pero es mejor hacerlo cuando el sol está suave para que el ojo se entrene suavemente, yo ahora puedo hacer la práctica dentro de los 60 minutos en el minuto que quiera, pero al principio me tenía que servir de algo para amortiguar la fuerza del sol, sino era demasiado intenso, y como dice HRM nunca hay que forzar la vista.

Si, yo aconsejo a todo el mundo empezar cuando el sol acaba de salir, es lo único que veo en falta en las explicaciones que da HRM.
Así lo he hecho yo, y nunca he tenido ningún problema de vista, en cambio la mayoría de casos de personas que tuvieron molestias cuando empezaron es porque iniciaron su práctica con el sol ya salido en los 30 minutos mas o menos y sin nada que amortiguara la intensidad.

Sixtoex escribió:
Muchisimas gracias amigo...

y otra curiosidad que tengo, todos los días no habra buen sol, es decir habrá nubes o estara el día nublado ¿se puede hacer sungazing o es mejor que me quede en casita jeje?

ruwild escribió:

Sixtoex escribió:
Muchisimas gracias amigo...

y otra curiosidad que tengo, todos los días no habra buen sol, es decir habrá nubes o estara el día nublado ¿se puede hacer sungazing o es mejor que me quede en casita jeje?

Ese día descansas y lo retomas donde lo dejaste.
También se puede hacer con el reflejo del sol en el agua a mediodía.
Coges un recipiente y lo llenas de agua, el fondo debe de ser no muy grande, porque si coges un cubo se reflejan
dos soles, y en ese recipiente se puede hacer también la práctica.
Yo lo he probado, pero prefiero mirar el sol directamente, según HRM también hace efecto, pero el reflejo del sol tiene que ser a mediodía.

Y si no quieres mirar el reflejo del sol en el agua entonces puedes meditar un sol interior en el tercer ojo.
La energía que nos da el sol, en este caso prana, la podemos canalizar de diversas maneras, una de ellas es a través de la meditación, te recomiendo que mires el vídeo que te puse en el primer mensaje, en el se habla de la meditación.

Sixtoex escribió:

Amigo  muchisimas gracias..

Estuve investigando un poco por internet sobre el señor HRM, y me encuentro de que hay noticias de que murio en el 2012, yo me creía que seguía vivo en el 2016, ¿sabes por que murio? es que leo noticias de que murio por dejar de comer... sabes de que murio realmente?

Suelen ser noticias falsas para que la gente no haga sungazing por que claro, hay mucho poder de dinero detras, por eso quiero saber si fue eso de verdad.