Dificultad geografica

Hola a todos los felicito por lo que estan emprendiendo,a los mas experimentados les quisiera preguntar, como se hace para practicar SUNGAZING si me tengo que subir a una escalera para ver la puesta del sol, no tendria los pies sobre la tierra, ademas estoy rodeado de piso de cemento,que tambien me dificulta la caminata ,lo que si puedo hacer es el agua energizada sin problema ,estoy a 140 kilometros del mar, cerca de la montaña .

Hola Luis.

Te respondo no porque me considere experimentado, si no porque yo he seguido el protocolo de Hira al pie de la letra y he sido disciplinado en la práctica, además le tengo mucha fe al sungazing.

No necesariamente tienes que estar parado sobre tierra seca, pero sería un enorme privilegio, mas en este otoño húmedo, lo que si debes cuidar es estar cómodo y con la columna derecha, no sé cómo sea la escalera que dices, Yo te imagino en una de esas escaleras de aluminio y colgado de ella haciendo sungazing esa sería una posición incomoda, si es una escalera residencial o de concreto en un edificio la práctica es válida.

No sé si hayas visto este video https://www.youtube.com/watch?v=wqHOXhEtj9k consta de 12 capítulos, para Mi es uno de los más claros y concisos.

Saludos y te deseo lo mejor en tu practica, hazla cómodo.

Mira Luis.

Mas facil.....

https://www.youtube.com/view_play_list?p=7AC3ACAE1CA0BE3D&annotation_id=annotation_850308&feature=iv

Hola Luis:
tampoco tengo posibilidad de hacer la práctica sobre la tierra, la hago en mi balcón. Salgo por la mañana, que es cuando puedo ver el amancer, y me paro lo más erguida posible, relajada y me entrego a mirar al sol. Como no tengo timer me hicieron un programita para la pc que tiene dos alarmas, y como tengo la compu cerca del balcón, subo el volumen y cuando suena la primer alarma (me doy un tiempo de 20 seg para poder salir al balcón y ponerme cómoda) comienzo a mirar al sol y cuando escucho la segunda alarma, que la programo con el tiempo que me corresponde, entro y permanezco con los ojos cerrados hasta que la imagen mental del sol desaparece. Cada uno se adapta a sus posibilidades. Tengo la posibilidad de adaptar mi programita a una palm que usa mi pareja para ver si puedo irme a la tarde a otro lado por si no me puedo levantar o si a la mañana hay nubes y a la tarde no, el problema es encontrar el lugar porque pararme y mirar el sol en un lugar muy concurrido (vivo en una ciudad) es un tema porque corro el riesgo de ser interrumpida por preguntas de gente que les puede resultar extraño lo que hago. Pero veré si hay por acá alguna plaza tranqui donde de el sol y dentro de ella encuentro un lugar sin muchas miradas cuestionadoras...
Abrazo y mucha suerte!
Sil