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Triglicéridos altos y práctica de Sungazing
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Triglicéridos altos y práctica de Sungazing
Hola amigas y amigos, espero que todos se encuentren bien y aprovecho de desear un buen año 2014. Me gustaría saber si tienen antecedentes de lteraciones en el organismo humano producto de la práctica directa del SG o de cambios indirectos.
En mi caso, he tenido cambios interiores y exteriormente, me convertí en vegetariano para terminar en vegano (nada de alimentos derivados de animales). Sin embargo y a pesar de ser de contextura normal, sin sobrepeso, sentirme muy bien de salud. los triglicéridos los tengo en 600 (máximo normal recomendado 200) y el colesterol total en 221 (máximo normal recomendado 200). El resto del perfil es normal excepto por cambios hormonales producto de la edad (53) relacionados con la testosterona. Me atiendo con internista calificado y no le encuentra sentido. Me recomendó remedios que no he tomado aún. La literatura googlica asocia el alto nivel a riesgos cardiovasculares.
Agradezco desde ya vuestros comentarios y desde Chile les mando un tremendo abrazo.
Saludos
En mi caso, he tenido cambios interiores y exteriormente, me convertí en vegetariano para terminar en vegano (nada de alimentos derivados de animales). Sin embargo y a pesar de ser de contextura normal, sin sobrepeso, sentirme muy bien de salud. los triglicéridos los tengo en 600 (máximo normal recomendado 200) y el colesterol total en 221 (máximo normal recomendado 200). El resto del perfil es normal excepto por cambios hormonales producto de la edad (53) relacionados con la testosterona. Me atiendo con internista calificado y no le encuentra sentido. Me recomendó remedios que no he tomado aún. La literatura googlica asocia el alto nivel a riesgos cardiovasculares.
Agradezco desde ya vuestros comentarios y desde Chile les mando un tremendo abrazo.
Saludos
snifferr- Cantidad de envíos : 17
Fecha de inscripción : 14/09/2011
Edad : 64
Localización : Santiago de Chile
Re: Triglicéridos altos y práctica de Sungazing
Hola sniffer buen año para tí también.
Por lo que veo te alimentas bién,pero hay que saber también que aparte de la calidad es importante también la cantidad.
Supongo que tu problema está asociado a un exceso de grasa acumulada por los años de alimentarte de grasa animal.
Pero generalmente moderando la alimentación los valores vuelven a la normalidad.
Directa o indirectamente no creo que la práctica del sungazing tenga que ver con el aumento de los triglicéridos,
mas bién lo contrario,si con la práctica logramos moderar la alimentación eso será bueno para el organísmo.
También es bueno hacer deporte regularmente,aunque sólo sea caminar.
Por último también está demostrado que podemos a un nivel mental provocarar el aumento de colesterol u otros
valores por medio del estrés,aquí deberías tú saber que es lo que te provoca estrés,y si puedes modificarlo.
Yo te recomendaría que aprendieras el arte de la relajación profunda.
Y con Relajación,ejercicio y moderación en la alimentación tienes métodos naturales para que todo lo que
está en desorden vuelva al orden sin que tengas que tomar ningun remedio medicinal.
Como diría Hipocrates "que tu medicina sea tu alimento".
Saludos.
Por lo que veo te alimentas bién,pero hay que saber también que aparte de la calidad es importante también la cantidad.
Supongo que tu problema está asociado a un exceso de grasa acumulada por los años de alimentarte de grasa animal.
Pero generalmente moderando la alimentación los valores vuelven a la normalidad.
Directa o indirectamente no creo que la práctica del sungazing tenga que ver con el aumento de los triglicéridos,
mas bién lo contrario,si con la práctica logramos moderar la alimentación eso será bueno para el organísmo.
También es bueno hacer deporte regularmente,aunque sólo sea caminar.
Por último también está demostrado que podemos a un nivel mental provocarar el aumento de colesterol u otros
valores por medio del estrés,aquí deberías tú saber que es lo que te provoca estrés,y si puedes modificarlo.
Yo te recomendaría que aprendieras el arte de la relajación profunda.
Y con Relajación,ejercicio y moderación en la alimentación tienes métodos naturales para que todo lo que
está en desorden vuelva al orden sin que tengas que tomar ningun remedio medicinal.
Como diría Hipocrates "que tu medicina sea tu alimento".
Saludos.
ruwild- Cantidad de envíos : 1286
Fecha de inscripción : 04/08/2009
Triglicéridos altos, práctica de Sungazing y meditación
Hola Ruwild, gracias por la respuesta.
Tengo la misma intuición: ésto no se arregla con pastillas, de ahí mi resistencia a la receta que me dieron. Creo que el camino va por el lado del manejo de las emociones, el stress y la vida que quieres llevar, en el fondo con tu armonía. Curiosamente he estado aprendiendo a meditar porque sentí que era adecuado. Pero tengo el tema laboral que más que stress, es una forma de vida muy exigente y estoy cambiándola de a poco.
Un abrazo.
Tengo la misma intuición: ésto no se arregla con pastillas, de ahí mi resistencia a la receta que me dieron. Creo que el camino va por el lado del manejo de las emociones, el stress y la vida que quieres llevar, en el fondo con tu armonía. Curiosamente he estado aprendiendo a meditar porque sentí que era adecuado. Pero tengo el tema laboral que más que stress, es una forma de vida muy exigente y estoy cambiándola de a poco.
Un abrazo.
snifferr- Cantidad de envíos : 17
Fecha de inscripción : 14/09/2011
Edad : 64
Localización : Santiago de Chile
Re: Triglicéridos altos y práctica de Sungazing
Lamentablemente la cuestión del trabajo es un tema donde pocos pueden modificarlo,pero bueno
con estos métodos alternativos se consigue la energía para que la cuestión laboral sea soportable.
Si te fijas quién en teoría deberían estar cualificados que son los médicos.no se preocupan por el origen
de las anomalias en el cuerpo,acaban muy pronto administrando medicamentos.
Incluso en los niños pequeños que tienen un desequilibrio en las energías y problemas en la visión
por ese desequilibrio lo solucionan sólamente poniéndoles gafas sin preocuparse o sin saber porqué
los ojos tienen ése problema.
Aparte de que los estudios de los médicos están manipulados para que el consumidor pase por caja(farmacias)
y evitar el estudio de métodos baratos donde no hay negocio,tampoco interesa al poder que el consumidor cambie el estilo de vida y sea libre e independiente.
Es muy difícil que un médico haye los problemas de la salud relacionados con el problema generado
a nivel mental por uno mísmo.
Ni estudian el nivel mental,ni estudian las diferentes formas de alimentación y tampoco las diferentes terapias
alternativas.
Eso sí a la hora de vender los farmacos son una maravilla.
Yo desde hace 20 años ni he visitado a un médico ni he tomado ningún medicamento.
Si tengo algún problema hago un ayuno de uno o dos días y solucionado.
Unicamente acudiría a ellos si me rompo algún hueso o algo por el estilo,en ese caso todos mis respetos
a los profesionales que se dedican a corregir nuestros problemas.
pongo una pelicula documental donde demuestra que la salud es un negocio.
Un abrazo
con estos métodos alternativos se consigue la energía para que la cuestión laboral sea soportable.
Si te fijas quién en teoría deberían estar cualificados que son los médicos.no se preocupan por el origen
de las anomalias en el cuerpo,acaban muy pronto administrando medicamentos.
Incluso en los niños pequeños que tienen un desequilibrio en las energías y problemas en la visión
por ese desequilibrio lo solucionan sólamente poniéndoles gafas sin preocuparse o sin saber porqué
los ojos tienen ése problema.
Aparte de que los estudios de los médicos están manipulados para que el consumidor pase por caja(farmacias)
y evitar el estudio de métodos baratos donde no hay negocio,tampoco interesa al poder que el consumidor cambie el estilo de vida y sea libre e independiente.
Es muy difícil que un médico haye los problemas de la salud relacionados con el problema generado
a nivel mental por uno mísmo.
Ni estudian el nivel mental,ni estudian las diferentes formas de alimentación y tampoco las diferentes terapias
alternativas.
Eso sí a la hora de vender los farmacos son una maravilla.
Yo desde hace 20 años ni he visitado a un médico ni he tomado ningún medicamento.
Si tengo algún problema hago un ayuno de uno o dos días y solucionado.
Unicamente acudiría a ellos si me rompo algún hueso o algo por el estilo,en ese caso todos mis respetos
a los profesionales que se dedican a corregir nuestros problemas.
pongo una pelicula documental donde demuestra que la salud es un negocio.
Un abrazo
ruwild- Cantidad de envíos : 1286
Fecha de inscripción : 04/08/2009
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