Últimos temas
¿Quién está en línea?
En total hay 33 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 33 Invitados :: 1 Motor de búsquedaNinguno
El record de usuarios en línea fue de 392 durante el Jue 18 Oct 2012 - 7:22
Conectarse
Buscar
Dejé la practica momentaneamente
+2
Serena
Eduardo Hernandez
6 participantes
SUNGAZING :: YOGA SOLAR :: FORO DE SUNGAZERS :: TESTIMONIOS :: TESTIMONIOS - Primer trimestre: hasta 15 minutos
Página 1 de 1.
Dejé la practica momentaneamente
Hola a todos, estuve practicando desde noviembre de 2012 hasta mayo de 2013, llegué a los 17 minutos, no tuve ningun inconveniente con la vista. Me detuve porque en la zona de Argentina donde vivo es practicamente imposible continuar, ya casi nunca se ve el sol de mañana, y ademas sale muy tarde, para mis actividades, asi que pienso retomarlo en septiembre o a fines de agosto.
Mi pregunta es cómo continuo, desde los 10 seg o desde donde dejé?, si no encuentro una respuesta pienso continuar desde algo intermedio, tipo 7 minutos.
Desde ya muchas gracias.
Eduardo
Mi pregunta es cómo continuo, desde los 10 seg o desde donde dejé?, si no encuentro una respuesta pienso continuar desde algo intermedio, tipo 7 minutos.
Desde ya muchas gracias.
Eduardo
Eduardo Hernandez- Cantidad de envíos : 1
Fecha de inscripción : 16/06/2013
Re: Dejé la practica momentaneamente
Hola Eduardo, bienvenido al foro.
Te aconsejo te leas y/o veas los vídeos recopilados en este post para aclarar las pequeñas dudas que te vayan surgiendo: https://sungazers.forosactivos.net/t19-consejos-para-la-practica-de-sungazing
A tu pregunta, según el protocolo de HRM, puedes reanudar la práctica allá donde la dejaste, aumentando como siempre 10 segundos por día hasta alcanzar los 45 minutos, para luego hacer el proceso de descenso.
Abrazos,
Serena
Te aconsejo te leas y/o veas los vídeos recopilados en este post para aclarar las pequeñas dudas que te vayan surgiendo: https://sungazers.forosactivos.net/t19-consejos-para-la-practica-de-sungazing
A tu pregunta, según el protocolo de HRM, puedes reanudar la práctica allá donde la dejaste, aumentando como siempre 10 segundos por día hasta alcanzar los 45 minutos, para luego hacer el proceso de descenso.
Abrazos,
Serena
Serena- Cantidad de envíos : 25
Fecha de inscripción : 15/09/2011
Localización : Matarranya, Teruel
Re: Dejé la practica momentaneamente
Así es como dice Serena puedes reanudar la practica donde la dejaste o sea sigue 17 minutos con diez segundos cualquiera que sea el tiempo que dejes de hacerla siempre se va a continuar como si la hubieras hecho ayer.
saludos.
saludos.
Ma del Carmen Mdza L- Cantidad de envíos : 21
Fecha de inscripción : 23/02/2013
Re: Dejé la practica momentaneamente
Aunque vivas en una zona donde en determinadas épocas del año no puedas mirar el sol en horas seguras, siempre puedes continuar la práctica mirando el reflejo del sol en la superficie del agua utilizando un cubo, bandeja, balde, etc. con agua en las horas del día en que se encuentra más alto sobre el horizonte.
2- Cantidad de envíos : 209
Fecha de inscripción : 09/12/2011
Localización : España
Re: Dejé la practica momentaneamente
yo quede en 11 minutos,, y tengo 4 meses sin hacer sunganzing, cual es el tiempo para recomenzar? igual de donde lo deje, ???
Lugbarry- Cantidad de envíos : 14
Fecha de inscripción : 25/02/2014
Re: Dejé la practica momentaneamente
Lugbarry escribió:yo quede en 11 minutos,, y tengo 4 meses sin hacer sunganzing, cual es el tiempo para recomenzar? igual de donde lo deje, ???
Si,puedes retomarlo con el tiempo donde lo dejaste,11 minutos.
ruwild- Cantidad de envíos : 1286
Fecha de inscripción : 04/08/2009
Temas similares
» Deje la practica momentaneamente
» Deje definitivamente la práctica
» deje de practicar sungazing
» 1 año de práctica
» Saludos desde Cádiz
» Deje definitivamente la práctica
» deje de practicar sungazing
» 1 año de práctica
» Saludos desde Cádiz
SUNGAZING :: YOGA SOLAR :: FORO DE SUNGAZERS :: TESTIMONIOS :: TESTIMONIOS - Primer trimestre: hasta 15 minutos
Página 1 de 1.
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.
|
|
Vie 16 Feb 2024 - 7:11 por Francisco de Sales
» SUFRIMOS MUCHO E INNECESARIAMENTE.
Lun 5 Feb 2024 - 18:18 por Francisco de Sales
» ES CONVENIENTE QUE TENGAS CLARO QUÉ ES PARA TI LA FELICIDAD Y QUÉ ES TRIUNFAR.
Jue 25 Ene 2024 - 18:15 por Francisco de Sales
» RESPETA Y EXIGE QUE TE RESPETEN.
Lun 22 Ene 2024 - 16:59 por Francisco de Sales
» ANTES Y DESPUÉS: LA MUERTE Y LA VIDA.
Jue 18 Ene 2024 - 17:44 por Francisco de Sales
» CADA DÍA ME HE ALEJADO MÁS DE MÍ
Lun 15 Ene 2024 - 4:14 por Francisco de Sales
» NO PERMITAS QUE NADA NI NADIE TE HAGA DAÑO.
Mar 9 Ene 2024 - 21:47 por Francisco de Sales
» CON UNA AUTOAFIRMACIÓN CONSTANTE SE CONSTRUYE UNA AUTOESTIMA SÓLIDA.
Vie 5 Ene 2024 - 16:51 por Francisco de Sales
» DEJARSE ENCONTRAR POR DIOS.
Mar 2 Ene 2024 - 17:58 por Francisco de Sales
» SI YO HUBIERA…
Jue 28 Dic 2023 - 15:44 por Francisco de Sales
» CÓMO CONTROLAR LA MENTE.
Dom 24 Dic 2023 - 19:44 por Francisco de Sales
» LA INTROSPECCIÓN ES OBLIGATORIA EN LOS PROCESOS DE DESARROLLO PERSONAL.
Jue 21 Dic 2023 - 17:34 por Francisco de Sales
» HE COMETIDO EL PEOR DE LOS ERRORES: NO HE SIDO FELIZ.
Mar 19 Dic 2023 - 16:48 por Francisco de Sales
» DI ADIÓS A LO QUE NUNCA SERÁS.
Dom 17 Dic 2023 - 17:40 por Francisco de Sales
» CÓMO ES LA VIDA VIVIDA DESDE LA TRISTEZA
Mar 12 Dic 2023 - 5:41 por Francisco de Sales
» NO TE TOMES NADA COMO ALGO PERSONAL.
Lun 30 Oct 2023 - 17:58 por Francisco de Sales
» ESCAPA DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
Mar 24 Oct 2023 - 22:03 por Francisco de Sales
» ¿QUÉ QUIERO PARA MÍ?
Lun 16 Oct 2023 - 17:38 por Francisco de Sales
» ¡CUÁNTO TIEMPO DE VIDA DESPERDICIAMOS!
Sáb 7 Oct 2023 - 17:59 por Francisco de Sales
» ¿TIENES MIEDO A TOMAR DECISIONES? ¿NO SERÁ QUE A QUIEN TIENES MIEDO ES A TI?
Miér 4 Oct 2023 - 22:21 por Francisco de Sales
» ¿QUÉ PUEDO MEJORAR DE MÍ?
Vie 22 Sep 2023 - 17:50 por Francisco de Sales
» TODOS TENEMOS QUE HACERNOS UN BUEN PLAN DE VIDA.
Sáb 16 Sep 2023 - 4:48 por Francisco de Sales
» ¿POR QUÉ NO TIENES AMOR PROPIO?
Mar 12 Sep 2023 - 17:04 por Francisco de Sales
» CUÁNTAS COSAS HE HECHO DESDE QUE NACÍ.
Vie 8 Sep 2023 - 1:52 por Francisco de Sales
» VIVIR MAL LA VIDA.
Sáb 2 Sep 2023 - 18:08 por Francisco de Sales