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repetir el sunganzing?

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repetir el sunganzing? Empty repetir el sunganzing?

Mensaje  carmesanchezbotella Lun 25 Feb 2013 - 4:28

hola,
hice el sunganzing de 45 de minutos hace 3 años, no hice el post, y ahora me apetece volver a hacer el sungazing, se puede hacer?

saludos y gracias,
carme

carmesanchezbotella

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repetir el sunganzing? Empty Re: repetir el sunganzing?

Mensaje  2 Mar 26 Feb 2013 - 0:52

No creo que sea adecuado según el protocolo de Hira, que dice que al completar los 45 minutos hay que parar ahí e iniciar el retroceso y el mantenimiento. Pienso que si quieres seguir tendrías que volver al punto en que lo dejaste, es decir, hacer la cuenta regresiva (empezar a mirar 45 minutos el primer día e ir disminuyendo un minuto cada día hasta llegar a 15), luego mirar 15 minutos diarios durante un año, con lo cual completarías el proceso, y a partir de ahí, mirar cuando te apeteciera. De todas maneras, para disipar completamente tus dudas los mejor que puedes hacer es escribir directamente a Hira.

2

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repetir el sunganzing? Empty Re: repetir el sunganzing?

Mensaje  GoldenBoy Vie 8 Mar 2013 - 4:29


Por mi experiencia puedo decir que el protocolo no acaba nunca.

Yo termine el proceso, y despues lo sigo haciendo porque me sigo notando energizado.

Hira dice en algun video que cuando acabes el protocolo lo mires cuando puedas.

GoldenBoy

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repetir el sunganzing? Empty Re: repetir el sunganzing?

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