Pregunta a Hira Ratan Manek Contestada via email.

Hola os dejo esta pregunta que le hice ayer a Hira, me ha sorprendido que me ha contestado enseguida y me he sentido tan feliz al verlo.. justo venia de practicar mis 7 minutos 20 segundos como cada amanecer voy a ver salir el sol y aprovecho para hacer sungazing.

querido Hira:

Mi nombre es David, soy de España y tengo 28 años.

Me resulta muy gratificante llegar a usted, felicitaciones por haber logrado un buen trabajo dando conocimiento sobre sungazing en España, actualmente estoy en 7 minutos 20 segundos y sensaciones curativas son espectaculares por mi cuerpo en tan solo este tiempo, pero lo combino con el agua solarizada,meditación y físico ejercicio y una buena dieta, tomar agua de mar incluso con otro protocolo.

todo esto empezó porque yo tenía cuatro años sobre los antidepresivos y pastillas para dormir que ahora lo único que tomo es sungazing y gracias a usted y su metodo yo siento que mi mente y cuerpo se siente, bueno, sano y feliz.

Tengo una pregunta para usted, al principio haciendo el sungazing en 2 minutos y medio había puesto en marcha a partir de 30 segundos a 30 segundos para llegar a los 5 minutos y medio. luego segui con 10 segundos cada vez.
Sentí un cierto malestar en las articulaciones, pero en este momento me siento bien.

hay un problema con que se haya incrementado el tiempo 30 segundos durante 2 minutos en lugar de 10? Sigo con mis 7 minutos 20 segundos y gradualmente aumentará de 10 a 10? o debo retroceder? Seguir todos sus consejos ahora y al principio estaba un poco inexperto y me fue muy bien. pero ahora sigo el consejo, bebo agua solarizada en vidrio, miro a horas seguras, 10 segundos cada vez , recto y respetuosamente agradeciendo al sol por toda la abundancia en mi vida. al final cierro los ojos hasta que yo dejo de ver la mancha roja en la cara, y yo tan feliz con mi vida.

Una enorme sensación de felicidad que puedo llegar a sentir todo el día, como si todo fuera un sueño pero real, porque siento que nada puede salir mal, como si la vida fuera perfecta, mi objetivo no es dejar de comer, me gusta comer y disfruto ahora más que nunca de todas las comidas que hago ,como un poco menos, y no tengo ninguna ansiedad por la comida que tenía antes.

Gracias por leer mi correo electrónico y repito que estoy feliz de enviar este correo electrónico a usted, es un honor que usted lo lea.

muchas gracias, a la espera de saber de usted, espero que la vida le sonría y le abrace el sol todos los días.

un abrazo grande![i]

Y ESTO ME CONTESTO :

gracias y feliz año nuevo para ti y todo en la tuya. no te preocupes de lo que has hecho hasta ahora. ahora practican en tiempos seguros y aumentando no sólo más de diez segundos al día .. también mirar al sol como si estuviera viendo un tv dom. dejar que los ojos parpadean normalmente y después de la práctica de mantenerlo cerrado durante un tiempo como lo están haciendo ahora,. suncharged beber agua y comer de acuerdo a su gusto y el hambre, pero nunca más de comer. usted será más y más feliz en la vida ok hrm

Qué tío más majo!