CONSEJOS PARA LA PRÁCTICA DE SUNGAZING

Perico Delos Palotes escribió:Con lo del dióxido de cloro.. sus efectos son algo parecido a la plata coloidal??

oscar86 escribió:Hola, tengo una duda, yo hace tiempo deje de hacer sungazing, llegue a los 15 minutos, aunque no note nada de que se quita lo negativo de la mente. Bueno pues lo deje en 15 minutos y ya no volvi a hacerlo mas, y ahora me he enterao que hay que hacer una practica de pos mirar al sol, en que consiste esa practica y si no la hago que pasaria? gracias

carlos O escribió:Hola Oscar no has de preocuparte demasiado, las prácticas que se recomiendan son complementarias, no imprescindibles, y no te ha de pasar nada malo por no hacerlas: caminar descalzo, tomar agua solarizada, etc. son recomendables pero como digo no imprescindibles, así pues puedes quedarte un poco más tranquilo...si llegaste a los 15 m. está muy bien y si no has notado nada pues no desesperes pues cada uno tiene su camino y al final todo cobra sentido, lo que es seguro es que mal no te va a hacer...

Un abrazo!!

oscar86 escribió:Lo que pasa toni que he leido que al llegar a los 15 minutos , si lo dejas ahi, tienes que andar diariamente 45 minutos descalzo y me creo que si no lo hago me pasara algo malo, y no puedo hacerlo porque mi salud mental ahora no me lo permite, yo deje dehacer el sungazing en 15 minutos como dije, y no me hizo absolutamente nada.

Toni escribió:

En realidad, cada ser "crea" su propio camino, paso a paso dejando sus propias huellas como referencia para inspirar también a "los demás" (quienes en realidad son Aspectos de uno mismo, pues en realidad todos somos el UNO, un mismo Ser).

Un abrazo!

Admin escribió:Ingeniero Hira Ratan

         TECNICA DE MIRAR EL SOL:

  Se debe mirar al sol cuando está en un ángulo de 15º, esto equivale a 1 hora desde que sale por la mañana y 1 hora antes de que se ponga. Estos son los márgenes de seguridad para que no nos dañe los ojos. De todas formas se aconseja prudencia y revisiones periódicas al oftalmólogo, sobre todo si notamos algo raro.
   El ejercicio se hace 1 vez al día,  por la mañana o por la tarde. O dividiendo el tiempo que nos corresponde y sumando mañana y tarde.
   En una postura cómoda y relajada, preferentemente de pie o sentado con los pies en el suelo. Los pies descalzos sobre la tierra seca, si está húmeda, mojada o hace frio se realizará  con los zapatos puestos. No se debe pisar césped ni cualquier otro vegetal.
   Los ojos abiertos de forma natural, parpadeando si es preciso o guiñandolos.
   Se empieza con 10 segundos, y se continúa con 10 segundos más cada día.
   Si algún día se falla por lluvia, falta de tiempo o cualquier otra circunstancia, no pasa nada se continua el día que se pueda y lo retomamos por donde lo dejamos. Aunque sí se aconseja regularidad y disciplina.
    Los niños hasta los 15 años y las mujeres embarazadas sólo puede mirar un máximo de 5 minutos.
DIAS:
1-----------10 segundos
2-----------20 segundos
3-----------30 segundos
4-----------40 segundos
5-----------50 segundos
6-----------60 segundos…1 minuto
1 mes------ 5 minutos
2 meses---10 minutos
3 meses---15 minutos
6 meses---30 minutos
9 meses---45 minutos
         Precisamos un instrumento que cuente el tiempo hacia atrás, en segundos, (temporizador).
         Se asegura que con este ejercicio a los 3 meses de práctica se consigue liberar de las tensiones mentales, con una mayor agilidad mental y que a los 6 meses  se habrá liberado de cualquier rastro de enfermedad. Para los 9 meses  se ha producido una reprogramación de todas nuestras neuronas y un equilibrio de todo nuestro sistema endocrino. En estos momentos ya no es necesario seguir mirando al sol por el bien de nuestros ojos.
         Asegura el ingeniero Hira Ratan que a los 9 meses se experimentan pequeños destellos de luz, y que en esos momentos no se precisa ya del alimento sólido ( sí de líquidos); pues todas las células del cuerpo se hacen fotovoltáicas y asimilan la luz.
         Se aconseja andar sobre tierra o arena durante 45 minutos al día.
         Se aconseja hacer respiraciones al aire libre como los pranayamas.
         El agua se pone en un recipiente de cristal ( esférico,cilindrico…)  no más de 2 litros expuesto al sol durante todo el día. Se usa para beber a diario y en forma de aplicaciones externas para lesiones de la piel ( eczemas, psoriasis…), dolores articulares, gotas para los ojos, para los oidos etc.
          Más explicaciones y detalles en su página: www.solarhealing.com