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Mi experiencia en el Sungazing

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Mi experiencia en el Sungazing Empty Mi experiencia en el Sungazing

Mensaje  minguez7707 Lun 27 Ago 2012 - 7:34

Hola a todos,
Voy a intentar contar mi experiencia en el Sungazing, lo mejor que pueda por si le sirve a alguien....
Empecé el 4 de Agosto de 2011, a mirar al sol un poco por casualidad encontrando información sólamente por internet.
Durante los primeros minutos recuerdo que me lloraban un poco los hojos y siempre me parecia que el sol brillaba demasiado, aun así seguí realizando la práctica hasta hoy que ya he sobrepasado los 45 minutos,y estoy en fase de descenso.
Impresiones: no puedo asegurar que me haya cambiado mucho el Sungazing, pero sí que me gusta realizarlo y me encuentro mejor que antes.
De las dolencias que tenía, nada grave, como alergias, un poco de asma, moscas en la vista, me suelen salir contracturas y algunas otras así no he notado ninguna mejoría.
Si que he notado que me siento con más energía sobre todo durante los primeros minutos que pratiqué el Sungazing y creo que ahora también aunque quizá no lo note tanto. Tampoco me sangran las encías cosa que siempre me ocurría antes siempre al cepillarme los dientes, pero no puedo asegurar que sea debido al Sungazing o al cambio de dentífrico y cepillo.
También durante los primeros minutos recuerdo que tenía una especie de sueños muy reales y que conseguía recordar mejor lo que había soñado, cosa que no suelo recordar, ni aun ahora.
Tuve molestias en la visión sobre el minuto 21 más o menos, empezando a ver borroso por lo que me asusté pensando que empezaba a perder visión, pero dejé el Sungazing unos días y la vista se recuperó.
Suelo practicar el sungazing mirando directamente al sol, aunque empecé también mirando el reflejo del agua. Miro aproximadamente durante un minuto más del tiempo establecido y hay veces, como donde yo vivo es complicado ver el sol, miro fuera del horario seguro, siempre asegurándome que el indice UV es menor que 2.
Decir que aunque me gustaría mirar al sol de pie sobre la arena, suelo mirar al sol sentado.
Seguro que se me olvidan cosas, pero bueno, en resumen me encuentro bien con migo mismo, mi experiencia con el Sungazing es positiva, y se la recomiendo a todo el mundo. Se que mi forma de practicarla no es la mejor, y quizá por eso no haya tenido mejores resultados, pero aun así estoy contento. Gracias a todos y espero que mi testimonio les sirva a los demás.
Hasta luego..

minguez7707

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Mi experiencia en el Sungazing Empty Re: Mi experiencia en el Sungazing

Mensaje  2 Vie 31 Ago 2012 - 22:42

A mi tambiién me ocurrió lo mismo que cuentas con los sueños, cuando llevaba unos 15 minutos.

2

Cantidad de envíos : 209
Fecha de inscripción : 09/12/2011
Localización : España

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Mi experiencia en el Sungazing Empty Re: Mi experiencia en el Sungazing

Mensaje  minguez7707 Dom 2 Sep 2012 - 3:37

.....Alguna cosa más que se me olvidó poner es que suelo beber agua solarizada, aunque sólo en verano ya que en invierno no puedo poner al sol el agua el tiempo suficiente, aun así no he dejado de comer, ni lo he intentado aunque me gustaría, más que nada por la presión social digamos.

.....Lo de que he visto también, sobre que te llaman justo cuando vas a llamar a alguien, me ha pasado una vez, pero quedamos en llamarnos así que no se si sería una coincidencia,........pero como lo que suelo mandar son mensajitos, supongo que tengo complicado que me pase a menudo.

Un saludo. Si me acuerdo de algo más que he haya ocurrido, lo iré poniendo...............

minguez7707

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